为什么cba球员没什么肌肉(周琦被裁掉是有原因的!看他的肌肉就知道了,与姚明阿联差距在这)
更新时间:2022-08-02 18:58:27火箭把周琦裁掉,毫无征兆,前些天还是有可能出战的状态,也就到此为止。
周琦的休斯顿火箭生涯也许就此告一段落。
在帮拿到17CBA冠军后,到正式签约前,周琦在休斯顿训练两个月。
连续两年作为首发参加夏季联赛。不停的往还在毒蛇和火箭间,17年还能打上垃圾时间。18年只打了1分钟得了两分,就一去不上场。
代表火箭出场19次,场均6.6分钟、1.3得分、1.2个个篮板、0.7盖帽,看起来有点心酸。在赛季前预计周琦本来可以被放入轮转,可惜他伤病太多,被哈腾占据了主动。亚运会奔波又让他错过赛前训练营。
但是这两年时间,我们看到了周琦的进步。一点一点的进步,都是可贵的成长。尤其是从NBA回来后,亚运会上我们能明显感觉到他手臂上的虬实肌肉,愈加浑圆的肩膀,起跳,空切时对时机的把握。
看起来,虽然周琦能够亮相的机会很少,可他没有荒废训练,反而比国内时状态更加好。这是为什么?有句话说,肌肉这玩意三分靠练,气氛靠吃。NBA和CBA的练习强度我们不好妄加揣测,就说说吃吧!
周琦在队时,他们的食堂画风和好多企业的食堂差不多。各种鸡肉牛肉羊肉,什么大盘鸡啦、西红柿炒鸡蛋啦、宫保鸡丁啦、大盘鸡啦、羊肉串啦、饺子啦……等等。
总结说来,就是味道不错,油重、盐重、但凡球迷健过身,都知道这些食物对人体肌肉和代谢意味着什么,普通人健身尚且不能多吃,对运动员来说更是大忌。
据运动员和媒体说,队已经是CBA伙食最好的球队了。
其它球队更厉害,比如有篇新闻写江苏南钢,只提供中餐(代表高热量),还会给运动员提供麦当劳。而外籍运动员哈维吃不惯,只能带着方便面去赛场。
再比如被运动员吐槽的天津队食堂,米饭 中餐素材=高碳水 高油盐 低蛋白。
还有山东队的,猪五花肉炖粉 不明炒菜 冷馒头=高碳水 高脂肪 高油盐 低蛋白。
看到这里了解健身和增肌的朋友可能已经清楚了,吃这些东西,运动员们不长肥肉就不错了,还想增肌?那简直做梦。
CBA也许没有NBA有钱,但是吃顿正常的运动员饭的钱也没有吗?CBA的球队没有一只穷到这种地步吧?
那有人会说,NBA球员很多自己找健身健康专家安排食谱所以吃得好,我们CBA球员也可以不吃食堂自己吃呀。但是两边的氛围是不一样的。
NBA球员找健康专家是常态,即使不找专家,也都自觉找增肌的食物吃。很多球员为了保持状态,不抽烟不喝酒甚至不喝果汁,每天吃水煮鸡肉水煮鸡蛋和水煮蔬菜,一天三餐这么吃,每天每顿都这么吃。
少数酗酒抽烟的天才球员,靠着天赋撑不了多少时间,很快就会陨落。他们绝大多数对身体的管理保持着严格的自律。NBA的营养师并不会指定球员吃什么,只会根据个人情况提供建议,而球员们则完全凭借职业自觉性来决定每天的饮食。
在这种大环境氛围影响下,不止是周琦,姚明去NBA后肌肉也壮了很多。
反观国内球员,因为很多球员在体校长大,而体校生抽烟喝酒撸串的情况就已经很严重了,总得来说就是风气不好,大家都瞎吃,所以每个球员都失去了约束自己的动力。
可能我们的球员在训练时和NBA一样刻苦,但是从最基本的吃上都没有约束好,两边的差距能不大吗?
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(图片源自网络,侵删致歉)
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