为备战2023年男篮世界杯亚洲区预选赛，中国男篮决定五月底在广州长隆体育中心进行集训选拔，入选球员名单如下：

付豪、赵继伟、郭艾伦、朱俊龙、孙铭徽、王哲林、任骏威、吴前、赵睿、徐杰、胡明轩、沈梓捷、顾全、范子铭、周琦、阿不都沙拉木

在落选的球员中，周鹏在今年季后赛头部受伤，出现脑震荡情况无缘本次集训，高诗岩由于后卫线的竞争太过激烈而遗憾落选，热度很高的张镇麟因多方面原因也未能出战在此榜单，此前受过跟腱大伤的易建联继续无缘男篮集训名单，中国男篮已经进入无易建联的时代。

下面让我们一起回顾易建联的职业生涯：

肉眼可见的篮球天赋

1987年10月，易建联出生在广东省江门市鹤山县，这座常住人口仅55万的小县城见证了他父母平凡且纯粹的爱情。父亲易景流身高1.91米，母亲麦美玲身高1.72米，两人曾是广东省手球队的球员，但在1983年上海全运会上，广东省手球队成绩不佳面临解散，两人被迫离开了球队。

退役后的两人，曾因文化知识和学历的匮乏吃尽了生活的苦头，同时也明白职业体育的残酷，所以易景流和麦美玲并不支持易建联走职业体育这条路，而是希望他能够像普通孩子一样：上学、毕业、结婚、生子。

故事的转折点出现在1989年，父亲易景流为了更好地发展决定搬家，离开鹤山来到正处改革开放的深圳，这座充满无限活力的城市也让易建联本来平淡的生活泛起阵阵涟漪。

继承了父母出色的身高基因，易建联刚上初中时身高就达到1.94米，在马路上他高大惹眼、青春阳光，但内心却是一位安静内向的羞涩大男孩。

此时的易建联正痴迷于美职篮比赛，为了证明自己的篮球实力，他甚至瞒着父母和几位同学参加了当地举办的“三人制篮球赛”，刚接触篮球不久的易建联虽然在身高方面鹤立鸡群，但篮球技术实在有限，他的球队在首轮即遭淘汰。

虽然早早出局，但易建联在场上展现出的潜力被深圳体校教练戴忆新发现，他在赛后主动联系易建联，帮助他他做了专项的选材测试：身高不低于2.08米、速度、灵活性、协调性、弹跳均属国内球员顶尖水平。

掌握到这些信息后，戴忆新教练开始“三顾茅庐”做易建联父母的思想工作，在交谈中极力强调易建联的身体天赋，在戴教练苦口婆心的坚持下，母亲麦灵美最终松了口，将儿子送至深圳体现接受正规篮球训练。

肉眼可见的天赋加上低调务实的性格，易建联在短短一年时间里进步神速，将同龄孩子远远甩在身后。2000年，年仅13岁的易建联被广东宏远青年队招入队中；2002年12月，他帮助U18国青队夺得了亚洲青年篮球锦标赛冠军；夺冠不到半个月，他又代表广东宏远队站上了CBA的赛场。

称霸CBA联赛

02-03赛季CBA联赛末轮，广东客场挑战北京，易建联替补出场，在加时赛中个人独得13分4个篮板，帮助球队以11分的优势击败了北京，锁定了常规赛头名。这场比赛称的上易建联在CBA的成名战，新秀赛季他凭借场均得到4.9分3.3篮板的数据，拿到了最佳新人奖。

2003年夏天，易建联和普通高中生一起经历了高考，由于此前他以运动员特招生的身份被广东工业大学录取，这次全国大统考对于他来说只是一次毫无压力的人生经历。2007年参加NBA选秀之前，易建联顺利毕业，拿到了本科学历。

高考结束后，易建联参加了在希腊举行的世界青年篮球锦标赛，此时他的身高已经来到2.11米，在这个国际赛市场，阿联凭借篮下的灵活性和精准的跳投场均贡献15分12个篮板，出色的发挥赢得了国内和大洋彼岸媒体的争相报道，“下一个姚明”成为当时报纸的头版头条。

03-04赛季，未满17岁的易建联凭借场均9.7分5.9篮板入选CBA全明星，成为历史上最年轻获此荣誉的球员。除了个人荣誉，易建联在这个赛季跟随广东宏远男篮拿下队史首个总冠军，并在随后的两个赛季中，实现了三连冠的伟业，05-06赛季易建联的场均数据已经来到20.3分9.5篮板，成为了球队当之无愧的核心球员。

在广东三连冠期间，易建联也在国家队站稳了脚跟，2004年雅典奥运会上，中国男篮因为一些场下原因损失了在国内打出名堂的王治郅，年仅17岁、接受四年专业训练的易建联被临危受命。

出场的12.7分钟，场均贡献2.7分3.3篮板，虽然在场上的表现略显拘谨，但出色的身体素质和不服输的劲头让国内球迷看到了男篮复兴的希望。

06-07赛季，这对于广东和易建联的球迷来说是个难过的赛季，由于王治郅结束了短暂的留洋之旅正式回归八一队，广东球迷憧憬的“四连冠”目标受到了巨大的挑战。

在常规赛中，易建联场均上场37.5分钟，场均贡献24.9分11.5篮板1.8次封盖，在常规赛MVP评选中不敌江苏主力中锋唐正东，后者场均贡献26.8分10.9篮板2.1助攻。在总决赛里，广东队最终输给了王治郅率领的八一队，未能实现四连冠的伟业。

2007年，当易建联宣布参加NBA选秀后，国内球迷的热情再次被点燃，带着全国球迷的祝福和期待，易建联踏上了赴美航班，专心备战人才辈出的2007年选秀大会。

密尔沃基成功截胡

在到达美国、调整好时差之后，易建联在经纪人丹-费根的安排下，在洛杉矶开始了为期40天的封闭训练。作为一名出色的职业经纪人，费根知道易建联背后的商业价值，为他制定了一系列的发展计划，在媒体和记者面前释放易建联想去大城市打球的信号，这更像是给小市场球队的“警告”，易建联在费根的建议下直接拒绝了雄鹿、森林狼和灰熊的试训。

2007年选秀大会，手握六号签的密尔沃基雄鹿队非常尴尬，他们心里清楚肯定得不到奥登、杜兰特、霍福德等明星球员，时任雄鹿队的总经理拉里-哈里斯只能将选人重心放在未来发展潜力上。

易建联体测静态数据：穿鞋身高2.13米，臂展2.26米，跑跳摸高3.67米，体脂率3.5%，出色的身体素质加上庞大的中国市场，雄鹿最终在第六顺位完成截胡。

这个突如其来的事件让易建联和费根有些不知所措，毕竟密尔沃基只是一座人口不足60万的小城市，当地华人还不到一千人，这种环境不利于易建联商业价值的开发。

为了改变现状，费根动用自己的人脉，力争通过交易来到大城市，但随着交易计划的失败，易建联不得不前往密尔沃基，开始自己的NBA生涯。

当雄鹿获得庞大的中国市场后，一家专业机构做出了球队市值估算：1998-2002的五年间，雄鹿总资产仅仅增长了8900万美元，在易建联加盟之后，雄鹿的市值可以在短时间内增加1.5亿美元。而易建联在进入NBA短短4个月内，便创纪录签下10份商业合同，总价值超过了7000万美元。

相比姚明NBA首秀得分挂零、新秀赛季屡屡被质疑，易建联开局就显得非常顺利，首秀拿下9分3个篮板，第三场比赛便得到了16分8篮板，在2007年12月中，易建联对阵山猫砍下29分10篮板，其他场次比赛也有12 7的表现，成功拿下东部最佳新秀。

困境中艰难前行

从小习惯了广东温暖和潮湿的天气，易建联来到冬天寒冷刺骨的威斯康星州显得很不适应，不同于CBA联赛实行的集体生活，美职篮更考验球员独立生活的能力，这种经历相信很多留学生会感同身受，相比熟悉的篮球场，陌生的环境才是易建联来到美国需要克服的最大困难。

前面说到易建联曾荣获12月份最佳新秀，但从总体表现来看，不稳定是他新秀赛季的关键词，对阵山猫砍下29 10的豪华数据，对阵76人7投0中仅得2分；与姚明进行的“中国德比”得到19分9篮板的漂亮数据，也可以在与篮网和马刺的背靠背比赛中得分数据栏挂零蛋。

07-08赛季，雄鹿兑现了赛季前重用易建联的承诺，他49次先发出场，场均得到8.6分5.2篮板，但作为一名内线球员42.1%的投篮命中率属实不算优秀，相比同届新秀杜兰特和霍福德，阿联NBA首秀只能打及格分。

2008年夏天，雄鹿进行了阵容大调整，为了得到全明星小前锋理查德-杰弗森，他们送走了易建联和鲍比-西蒙斯。这一年夏天，北京奥运会如期而至，姚明火线复出、王治郅回归球队，中国男篮以历史最强阵容挺进了八强，易建联在与德国关键一战中踩着三分线的跳投命中，成为比赛的胜负手。

奥运会结束后，易建联来不及休息便拖着疲惫的身躯收拾行李，来到与纽约一河之隔的新泽西。08-09赛季的篮网，核心球员是文斯-卡特，频繁地换队加上内向的性格，使得易建联在场下几乎一言不发，这个赛季他场均贡献8.5分5.3篮板，没有丝毫进步对于一位新秀来说无疑是最坏的结果。

2009年夏天，易建联通过专项训练成功增肌18磅，学会了轮转换防和阵地进攻，由于卡特被交易至魔术、篮网开赛遭遇了一波十八连败，球队被迫开始重建，易建联由此得到了31.8分钟出场时间，场均贡献12分7.2篮板1封盖，打出了NBA生涯最出色的赛季。

生涯最佳一战：

2010年3月27日，篮网主场迎战活塞，易建联全场比赛出场37分钟，16投12中，三分球2中2，罚球7中5，得到了31分5个篮板，创造了NBA生涯的最高得分记录。

逃离NBA

打出了生涯最佳赛季，却没能征服篮网管理层，就这样在2010年夏天，篮网为了清理薪资空间将易建联和300万美元送至奇才，仅换回了毫无名气的昆廷-罗斯。

在被交易后不久，易建联以领袖身份带领中国男篮出战土耳其世锦赛，他场均可以贡献20.2分10.2篮板（赛事篮板王），带队以1胜4负的战绩神奇出线，正式从姚明手中接过了男篮大旗。

土耳其世锦赛结束后，发挥出色的易建联与新科状元约翰-沃尔成为队友，他的球衣号码也从9号变为31号，正当他努力融入到球队体系中时，奇才各自为战的打法让内线终结能力差的易建联屡屡无功而返，擅长的中远距离投篮也没了准星，“四不像”的打法让他数据回落至5.6分3.9篮板。

从进入联盟四个赛季里，易建联从未有过一个完整的赛季：右肩撞伤、左脚踝扭伤、右手腕扭伤和左膝韧带拉伤、右肩拉伤、右膝撞伤、右手小指骨裂、右膝内侧副韧带扭伤、被队友误伤嘴唇（缝了50针）、左脚踝扭伤，受以上伤病的影响，到2011年3月份易建联的出场时间已经只有五分钟。

被踢出首发、遭遇连续伤病、出场时间被极度压缩，10-11赛季易建联达到了NBA生涯的最低谷，但坏事总是接踵而至，2011年夏天姚明宣布退役，易建联成为NBA唯一坚守的中国球员，此时他无处倾诉，任由媒体和球迷质疑和嘲讽。

在姚明宣布退役后不久，奇才拒绝执行易建联最后一年价值540万美元的新秀合同，他正式成为一名自由球员，此时NBA正式停摆阶段，易建联曾短暂回归CBA。

2012年初，易建联以自由球员的身份与达拉斯小牛队签约，小牛主帅卡莱尔只给了阿联场均6.8分钟的出场时间，由于诺维茨基的存在让易建联得不到任何表现机会，小牛队服成为了易建联在NBA赛场上的最后痕迹。

独自扛起国家队、广东男篮

2012年伦敦奥运会，易建联率领的中国男篮以小组赛全败尴尬出局，他个人场均可以贡献14.8分10.2篮板2.2封盖，入选最佳阵容三队，在与西班牙比赛中面对大小加索尔和伊巴卡砍下30分12篮板，用场上表现证明了自己的实力。

奥运会结束后，易建联宣布自己重回CBA广东队，这时的易建联正值生涯巅峰，场上实力和作用不输任何大外援，常规赛场均贡献25.1分10.3篮板，季后赛帮助广东拿下总冠军，成功包揽了常规赛、全明星赛、总决赛三项MVP。

虽然常常表现优异，但被NBA伤害过的易建联内心却变得极为敏感，他很长一段时间都呆在自己的世界中，就像一只孤独的刺猬，触碰他这会让他收缩的更紧，最后展现出来是一种“浑身是刺”的反击状态。

“努力不是做给别人看的，努力是应该的，竞技体育需要不断维持、加强自己，错过这些就会缺乏竞争力。”——易建联

在随后的三个赛季中，易建联率领的广东队均无缘总冠军，即便易建联场均仍旧可以贡献25 10的数据，但季后赛输球的魔咒就如同他的心结一般难以去除。与此同时的国家队，自从姚明退役后，易建联身边未曾出现过一个让人放心的队友。

2015年男篮亚锦赛如期而至，冠军将直接晋级里约奥运会，小组赛对阵韩国，前三节比赛中国男篮外线被梁东根肆意支配，整体进攻被韩国不断变化的联防体系切割的七零八落，在易建联的率领下，中国男篮第四节展开反扑，为球迷奉上了一场足以载入史册的逆转大战。

战胜韩国后，中国男篮任督二脉被打通，随后便横扫亚洲所有队伍成功登顶，在半决赛对阵伊朗的比赛中，易建联帮赵继伟出头怒推哈达迪，随后完成了一次暴力隔扣，将自己的领袖气质展现的淋漓尽致

2016年里约奥运会，中国男篮再次以全败战绩出局，由于亚洲篮球水平与世界强队的差距越拉越大，易建联成为对抗强敌的唯一优势点，场均20.4分6.6篮板，他毕竟尽了全力却未能换回一场胜利。

里约奥运会的出色发挥帮助易建联再次叩开了NBA大门，他与湖人签下了一份年薪800万美元的合同，众多的限制性条款，让他这份合同受保障的只有25万美元。

此时的湖人主帅沃顿对于这个大个子并不信任，八场季前赛仅让易建联登场六次，出场时间仅为10.7分钟，毫无战术布置、垃圾时间出场，易建联场均只能贡献3分2.5篮板。沃顿略带“嫌弃”的用人让易建联团队和中国球迷大为恼火，最终易建联选择离队，为这段短暂的NBA之旅画上了句号。

球鞋风波事件

16-17赛季，易建联重新回到CBA，这也是李宁与CBA签下的5年20亿装备赞助合同的最后一个赛季，作为李宁旗下签约球员，易建联只得遵守游戏规则。

时间来到2016年11月2日，CBA联赛第2轮广东对阵深圳，比赛第二节还剩一分钟时，易建联在场上脱下了李宁球鞋，光脚走出了场外，随后第三节，再次回归赛场的易建联穿回了自己的赞助品牌鞋，球鞋风波正式拉开帷幕。

在当时，CBA俱乐部每个赛季可以从李宁等赞助商手中获得上千万的分成，这笔收入对任何一支篮球俱乐部来说都无法忽视，在游戏规则、球员权益和经济利益制衡之下，易建联被放入了舆论的漩涡。

从球员自身的权益出发，易建联只是想穿一双适合自己并且能够保护跟腱的球鞋，但事情的复杂程度已经完全挣脱了事情的起因，转而变为了一个社会问题。

最终，中国篮协宣布了最终处罚，易建联被禁赛一场，广东队罚款五万元，与此同时易建联也在社交媒体公开道歉，除了道歉声明没有再多解释一句，面对球迷和媒体的各种评论，他选择了沉默应对。

随后两个赛季里，广东男篮在季后赛频频折戟，但时间却没在易建联身上留下印记，恐怖的内线统治力仍是他特有的能力。18-19赛季，广东队为了保护易建联，将他的出场时间降至30分钟以下，但他场均贡献21.4分9.3个篮板，投篮命中率高达57.6%。

到了季后赛中，易建联用24.5 11.5的场均两双数据为广东保驾护航，时隔六年再度夺得了CBA总冠军，易建联当之无愧的成为了六年来第一位本土的总决赛MVP。

我终究还是失去了你

2019年夏天的男篮世界杯是中国球迷不愿回首的赛事，周琦在对波兰的发球失误将中国男篮直通东京奥运会的资格抹杀，随后与尼日利亚的生死战，取胜晋级东京奥运会，输球回家钓鱼。

为了赢下这场比赛，易建联是最早到达球场的男篮队员，作为中国男篮的领袖，易建联登场奉献了所有，全场比赛14投10中，拿下最高的27分。

但面对强大的尼日利亚，易建联终究还是独木难支，终场前47秒中国队落后13分，尘埃落定、大局已定，当易建联被换下场上，场边的观众都在用欢呼声为他打气，但唯有他自己，面无表情、难掩失落，因为他知道自己率领的中国男篮创造了自1984年之后首次无缘奥运会的尴尬历史。

“这场比赛对我意味着很多，我是把它当做我职业生涯的最后一场比赛来打的。”——易建联

从奥运会八强到无缘奥运会，易建联作为男篮的领袖固然有责任，但男篮整体水平的下滑，不能简单粗暴的推诿至某一个或某几个运动员身上。

毫无疑问，易建联的职业素养是所有运动员的典范，只有极少的运动员能够在将近二十年的职业生涯中始终维持巅峰状态，这需要常人难以想象的毅力和坚持。

2020年CBA总决赛，易建联在一次无对抗中突然痛苦倒地，赛后诊断为跟腱断裂，这对于一位34岁即将退役的运动员来说无疑是致命打击。在休养一个赛季后，重回赛场的易建联失去了启动爆发力，总决赛再次面对老对手辽宁队，脚步移动缓慢的他只能亲眼目睹球队被横扫出局。

写在最后：年龄和伤病是职业球员无法扭转的事实，即将年满36岁的易建联已经来到了职业生涯末段，离开国家队固然遗憾，但为了中国男篮摆脱青黄不接的现状重新崛起，默默离开恐怕是最好的选择。