nba为什么不能吃油炸食品(为什么运动员不能吃油炸食品)

一、周琦自毁前程，又偷吃油炸食品，惹怒主帅

1．看蒲松龄的《崂山道士》，抛开王生入道观学艺的动机，得出个概念，入得山门，遵守规矩，方可修得真道，学成真本事，千万别搞歪门邪道，左道旁门。

2．NBA是世界顶级篮球平台，汇集世界篮球精英，是千万喜欢篮球，有志以篮球为职业的人为之向往、趋之若鹜的地方。

3．进去不易，留下艰难，纳入大名单更是一步一个台阶，进入轮换阵容已到珠穆朗玛峰山脚，想进首发，又得上到珠峰第二台阶，登顶总冠军，进名人堂，犹如登上珠穆朗玛峰之颠，九九八十一难，一路坎坷，道道艰辛，没有强壮的身体，坚强的意志，顽强的精神，牺牲的求索，几乎不可能。

4．这之中，球技与身体的关系密切相关，须臾不分。咱不是其中之人，怎么使身体强壮有力，保持健康，防止伤病，人体和医学的道道一定是多多的。

5．像NBA这样的世界顶级体育联盟，其市场广泛的影响，其市场份额的占有，其市场竞争的需要，其老板赚钱的需求，恨不得把当今最先进的人体医学、运动医学、体育科技，乃至膳食科学，等等成果引入其中。

6．绝非我等局外人肤浅了解所理解的。那也无碍我们从结果上看，NBA球员个个肌肉发达，灵活异常，体能充沛，保持有方。

7．即使如此也时有、多有球员为伤病困扰，甚至赛季报销。因为顶级的平台，人人趋之若鹜，竞争激烈，甚至残酷，没有科学的手段保持身体是难以适应要求的。

8．有媒体报道，德帅在上一场火箭对战雄鹿的比赛之前曾在更衣室会议中批评了周琦，理由竟然是周琦喜欢吃油炸食品。

9．根据NBA对球员身体的要求，油炸食品对于球员来说是大忌。不管NBA的要求是否有权威的科学依据，但既然入得其里，又想在其中历练成才，就该遵守其规，约束自己的行为、嗜好、欲望。

10．记得有报道说，詹姆斯多少年不吃什么什么，这就是自励，自我约束，约束欲望。我想，如他这样的大牌球员，即使时常违规吃点想吃的，教练也不会怎么样他，也不可能因吃什么东西被曝出新闻。

11．但人家却能关住自己的嘴，为的是心中的目标与理想。世之成大器者无不从约束、管束自己的欲望开始。唐憎西天取经九九八十一难，终成正果。

12．而心怀异念的王生上崂山从道士学艺，学了穿墙术，不听道士言“归宜持洁，否则不验“，终是“额上坟起如巨卵焉，“无果而终。

二、nba球员训练后，吃什么

1．感谢你的提问！NBA球员一般经济收入都还可以，有足够的钱去好的餐厅吃喝，但为了保证身材、体力和场上运动状态，一般不会胡乱吃喝。

2．一般来说，NBA球员都有专业的营养师指导，基本能保证荤素搭配，营养到位。一、食物白名单：1.肉，特别是牛排，鸡胸肉2.

3．营养师调配的特质营养液，有利于背肌、胸肌和肱二头肌的发育和体脂率的降低3.鸡蛋，虾，低热量的酸奶4.

4．不含谷蛋白的麦片粥、杏仁切片、生坚果、水果、蔬菜、糙米饭、胡萝卜和芹菜生吃二、食物黑名单1.油炸食物，冰激淋；

5．2.糖分较高的食物，深加工食品3.酒或酒精类饮料4.猪肉没有食物上的节制与自律，NBA球员很难保证良好的身体状况和比赛状态，比赛受到影响，就会面临被边缘化甚至是被裁员的危险，所以，大部分现役NBA球员的日常饮食都是十分健康、合理、营养的，有些甚至倾向于一日多餐，少食多餐，不管有没有营养师督促，为了他们的职业生涯，都会做到尽可能地节制。

三、为什么美国NBA球员不让吃猪肉而只让吃牛肉

1．红肉是美国人最喜欢吃的肉，烤猪排是奥巴马的最爱呢，什么是红肉？红肉一般指牛肉羊肉猪肉，红肉的慢肌纤维较多，含有丰富的肌红蛋白和血红蛋白，这两种蛋白呈血红色，猪肉虽在烹饪时变为白色，它也是红肉。

2．球员训练量大就要保持多吃高热量的红肉，蛋白质方面则要求队员多吃优质蛋白，这一点我们从詹姆斯的饮食就能看出大概原因。

3．著名球星詹姆斯晚餐以牛肉为主。两斤煎牛排，牛奶两升，12寸披萨一个，炒面一份，每天吃饭就好几百美金，一般人还真吃不起也吃不动这些，当然家里有这条件我也天天吃牛排，消化不了这些硬菜。

4．美国NBA篮球运动员的食谱要求比较严格，牛肉是其中最主要的蛋白质来源。猪肉及牛肉都含有优质蛋白质，膳食纤维，各种维生素，微量元素及人体必需氨基酸，但是猪肉蛋白含量不如牛肉，100克猪肉的蛋白质含量16.

5．7克，100克牛肉的蛋白质含量20.3克。（图片引自网络）肉类根据蛋白质、热量、脂肪大小不同，大致可以这样划分：猪肉>羊肉>牛肉>鸭肉>鱼肉>鸡肉。

6．所以美国营养学家建议球员用牛肉代替猪肉。因为牛肉组成比猪肉更接近外国球员的运动需要，快速提高体能。有人说职业运动员不让吃猪肉，因为含有瘦肉精吗？

7．美国猪肉到底含不含瘦肉精? 其实瘦肉精”是一个统称，任何能够抑制动物脂肪生成，促进瘦肉生长的东西都可以称为“瘦肉精”。

8．在中国的“瘦肉精”则是指克伦特罗。在美国的“瘦肉精”是雷托巴胺（actopamine），这是他们国家合法的饲料添加剂。

9．两种是不一样的添加剂，毕竟美国人天天吃美国猪肉，他们猪肉是用谷物饲养，需要添加矿物质维生素来保证瘦肉率，猪肉也是富含氨基酸、蛋白质、铁锌等丰富营养成分，但终究不如牛肉的蛋白含量。

10．与美国猪肉一样，美国牛肉也是谷物饲养，蛋白非常高，脂肪含量低，富含亚油酸等潜在物质，它可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤，另外亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块，这是运动员保持体形的秘密之一，不知道您发现没有，经常吃牛羊肉的人身体都比较壮实。

11．NBA的营养师建议他们要吃更多富含铁的食物，有助于强烈运动的营养补充，牛肉与猪肉等其它相比，其中铁含量是最高的。

12．而肌氨酸也丰富，他们对增长肌肉，增强肌肉力量是最有效的，可以有效补充三磷酸腺苷，另外牛肉中维生素B6含量较高，它能促进蛋白质的新陈代谢及合成，有利于紧张激烈的比赛之后和体力恢复。

13．对于NBA球员来说，控制饮食的确很重要，他们不喝碳酸饮料，很少吃油炸食品以及高脂肪含量高的肉类，我想大概因为猪肉脂肪含量较高，特别容易长肥肉的，所以肌肉力量对抗为主的NBA运动员为什么只吃牛肉，不吃猪肉啦。

四、王仕鹏炮轰周琦:难怪打不了NBA，你在我眼里什么都不是!发生了什么

1．没错，就差点名了！6月28日午间，CBA名宿王仕鹏突发社交动态，怒斥某球员耍大牌，“答应的事情，七点改九点，九点等一小时不见了，最后直接不来了，篮球圈混了这么多年，第一次见这么大牌”“终于知道你为什么打不了NBA，不是球的问题，是人不行啊，火箭是怕培养出一个比哈登、保罗还大牌的超级巨星”！

2．字里行间，足以感觉到王仕鹏对于该球员出尔反尔，耍大牌的愤怒！很明显，按王指导的描述，大概是双方有过一次约定，但后者先是改动约定时间，接着就直接放王指导鸽子，让王这一方白白等了一晚上！

3．搜索关键词，“打不了NBA”“火箭培养”“哈登、保罗”，答案呼之欲出，近些年来打不了NBA，却接受过火箭的培养的，无外乎——周琦！

4．细数中国篮球运动员中，与NBA火箭有过交集的，不外乎两人——姚明、周琦！前者姚明，征战NBA8个赛季，即使放到现在，说大姚是火箭名宿，有几人敢不认同？

5．如果说大姚“打不了NBA”，把国内就没人打得了NBA了，再者，大姚的NBA生涯和哈登、保罗可没多大关系！

6．综上，王指导此番斥责的对象基本就锁定了！目前只是王指导的“片面之词”，还需等待进一步的消息！但无风不起浪，王指导如此愤怒必然是缘由的，其实在里约奥运会上，周琦就与男篮一哥阿联有过不和谐的对话，当时阿联叫周琦抢板，周琦还一句：要你教我！

7．阿联直接失望地摇头！看来篮球也不是能凭天赋为所欲为的！其次，周琦目前在CBA和男篮的成就连王指导的车尾灯都看不到，在资历上，王指导批评谁都不为过！

五、NBA球员的日常饮食是怎样的

1．NBA一般有一点名气得球员都有专属的训练师制定饮食计划的，不会像国内球员什么烧烤快餐乱吃的，不过他们的饮食普通人恐怕是吃不下去，所以在他们表面灿烂的背后付出的都是不为人知的刻苦。