足球比赛后为什么要冰敷(为什么足球比赛结束后,运动员要进急速冷冻箱?)
更新时间:2022-07-29 21:47:01足球是一种对抗性很强的竞技项目,球场上双方争锋相对,看得粉丝们激动不已。那你知道吗,在足球比赛完之后,很多足球运动员都会进急速冷冻箱。这到底是为什么呢?
其实这主要是为了缓解球员身体上的炎症,加快肌肉酸痛感的消退以及伤病的恢复速度啦。因为足球运动是一项非常激烈的竞技运动,磕磕碰碰的再正常不过了。撞得严重可能会形成水肿,处理不好可能还会影响比赛。足球运动员为了最快速度恢复起来,就会进急速冷冻箱疗伤。
急速冷冻箱就是用零下196摄氏度的液态氮气作为冷源,对人体进行冷疗的一种手段。简单来说,就是升级版全方位立体环绕的冰敷,就和大家平时崴脚了冰敷是一个道理。急速冷冻箱不仅可以收缩血管、降低组织新陈代谢率、抑制炎性反应,还能够达到止痛的效果,痛觉神经传导会因低温而变慢或被阻断。而且低温还能让肌肉的胶原纤维变强,保护受伤的肌肉组织。
虽然叫液态氮气但它却并不是液态的,而是一种气体。一般为了避免低温冻伤,运动员不会在急速冷冻箱待得太久,3分钟就够了。有些人调侃看来小龙女说的没错啊,寒冰床不仅可以让功力突飞猛进,还可以防止走火入魔呢。
不过由于造价太高,现在还没有完全普及使用,以后崴脚了可以去急速冷冻箱体验一下嘛。
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