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为什么nba球星没有腹肌(为何詹姆斯的肌肉那么强,却几乎没有胸肌和腹肌呢?)

更新时间:2022-07-28 15:20:01

詹姆斯的肌肉很强悍,甚至可以说在3号位就是天花板存在。他的肌肉那么强,一方面是自身天赋好,还有就是后天的努力。他对于肌肉状态也很用心,每年花费都至少百万美金,为了他自己的这一身肌肉,詹姆斯也是下了苦功夫。

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但是细心的朋友估计发现了,詹姆斯肌肉那么强,不管是麒麟臂,三角肌,背阔肌,大腿肌肉,甚至手掌都有肌肉,却几乎没有胸肌和腹肌?

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詹姆斯几乎没胸肌和腹肌,真不是他不想练,他如果想练一周左右就能练出来,最主要的原因还是为了增强对抗性。

我们知道NBA比赛强度很大,每一场都是在肌肉碰撞。特别是詹姆斯打法就很暴力,长期又是被对手恶犯和包夹,身体差一点,根本不可能打19个赛季,还几乎不受伤。

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篮球比赛不是健美,他们需要肌肉,但不是为了美观,而是为了比赛。如果詹姆斯把胸肌和腹肌练出来了,那他的脂肪含量就低了,美感度是起来了,但是实用性就低了。

一定的脂肪含量,对于球员是一种保护,特别是在高速运动中,一定的脂肪能够起到缓冲作用。同时在攻防两端,能够更好保护自己不受伤。这样的球星不是少数,比如邓肯,奥尼尔,巴克利,马龙都是这样身材。肌肉大,块头也很魁梧,但是线条都不是很明显,他们也是需要一定脂肪来保护自己。

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所以,詹姆斯几乎看不到胸肌和腹肌,不是他不想练,而是真没必要。如果詹姆斯真的是一身清晰可见的肌肉线条,那你估计就看不到他挂着别人上篮的镜头了!

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