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为什么nba球员超远三分(库里三分怎么练成的?看完他训练方法全明白,原来投篮可以这样练)

更新时间:2022-07-28 08:28:01

要说当今的联盟中是谁将三分球演化成一种艺术,那当属斯蒂芬库里了,同样是历史神射手的雷阿伦和雷吉米勒为什么不能成为如今三分球的代言呢?归根结底是因为一个原因,那就是库里将三分球升华成另外一种境界,变成了一种表演式的三分球,传统的三分球大多是接球完成投篮亦或者空位投篮,很少有像库里这样通过一连串的运球之后完成出手,并且极具创造性,给人以感官上的刺激,那么库里的三分究竟是怎样练成的呢?真的是天生俱来的吗?显然不是。

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首先库里是一个坚韧的球员,职业生涯前期饱受脚踝伤势影响,他通过不懈的训练终于从伤势中挣脱出来,但是库里并不是以身体素质著称的球员,在对抗方面甚至不如联盟绝大多数球员,也正是这方面的原因才使得他对三分球有更大的渴望,因为三分球可以帮助他远离禁区,在三分线外就可以解决问题,所以库里想要在NBA生存他知道自己该做什么,于是三分球和控球就成为了他的必修课,也成为了训练中练的最多的一项技术。

为什么nba球员超远三分(库里三分怎么练成的?看完他训练方法全明白,原来投篮可以这样练)

库里的三分球训练不同于其他的球员,他经常会练一些超高难度的投篮,没有困难想方设法制造困难,另外他几乎每次训练都会练一定数量的超远三分,在别的投手看来没有意义,但在他看来这就是他的常规武器,而他在训练中经常会不断地进行跑位接到训练师传球快速投篮,这一点训练可以帮助他在赛场上甩开对手,更可以练习他的出手速度,而他的运球练习更是五花八门,抛接网球,两球交叉运球等等,这些都是他的必练项目,另外他还会练习中场投篮,这对于库里来说也是球场上经常会遇到的状况,像库里绝杀雷霆那一球就是很好的写照。

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库里的训练不同于一般的球员,他将投篮的练习升华到另外一种境界,当你超远三分练得出神入化时,那踩着三分线投篮简直是太简单了,我们平时打球时到球场上无非就是练习一下定点投篮,这对于投篮水平的提高是很缓慢的,当你尝试一下接球投篮,或者接球投篮后快速出手,久而久之你就会发现当你不看篮筐时你依旧能够找到投篮的位置,这才是提高投篮的有效方法,做到心中有篮筐,试想,当接球投篮都十分准时,那定点投篮自然就不在话下了,库里的三分之所以那么准也是经过长期练习的成果,所以当你下决心练习时,你也会拥有恐怖的三分能力。

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