为什么nba球星跑得快(为什么运动员跑得快)

一、勒布朗詹姆斯跑起来为什么那么"拼命"的快

1．勒布朗去年总决赛华丽追帽伊戈达拉，高潮迭起。勒布朗的反应速度、动作速度和位移速度都是变态快。先说反应速度，骑士未攻进，勇士推反击，勒布朗从收到"刺激反应"到感受器反射弧迅速做出判断，加之夺冠欲望兴奋、动作技能熟练，反应速度不快才怪。

2．其二，动作速度。对比勒布朗刚进nba联盟和当下，肌肉维度增大一圈。这就说明，勒布朗有意训练快肌纤维、肌肉力量。

3．以及，像总决赛这样的重量级比赛，肌组织兴奋和运动条件反射快。位移速度就更明显了，跑步的快慢取决于步长和步频两个变量。

4．勒布朗2米03，一旦全力启动，身体运动的幅度、频率和协调性不言而喻。所以，能够总决赛G7追身帽"一哥"，以及快速突破也就不在话下了。

二、阿德托昆博2米11的身高为什么移动那么快杜兰特也是2米11运动能力也很可怕

1．03年开始了解nba 现在我从人种基因，身高，体重体型，发育，训练，力量，时代背景上来分析为什么2个高个为什么那么快那么强。

2．先看体测数据杜兰特1988.9月生 官方注册身高-206cm 体重109KG裸高身高6尺9寸25 ～206.

3．3cm 穿鞋210cm体重97KG 臂展224.6cm 身高臂展差18cm+ 卧推0 速度不祥 脚超大 手偏小-我理解为不大是相对不大，更多是手掌架构不好。

4．字母哥 1994.12生 官方注册身高-206cm 体重93KG13年体测裸高接近203cm 穿鞋身高206 体重93KG 臂展约223 臂展差接近20cm 摸高不详 卧推不祥 速度不祥。

5．手掌13届第一大，比穿鞋身高218，臂展接近235cm的戈伯特还大，且手掌长宽都出色，架构完美。93KG是他13年5月前增重后的数据。

6．上面这份不完整数据显然只是参考数据，我根据记忆中新闻及以前查阅数据及现在官方数据分析得出真实数据现在的杜兰特裸高接近209 穿鞋212.

7．5左右，注册身高206cm没变 官方体重109KG 壁展227cm+ 摸高9尺3寸半约等于282cm 速度不祥 力量不祥 08年101KG-09年103KG-10年106KG11年109KG对比穿鞋214cm阿联 脖颈前倾的杜兰特拉直了足213cm有余，肩高在213cm身高才有的高度，摸高在中锋里也是顶级现在的字母哥裸高208-210cm 穿鞋身高211-213，个人认为是213cm 体重108KG或105KG 03年穿鞋206臂展223 那么现在身高213臂展相对应为231cm 臂展差21cm 手掌宽12英寸约等于28.

8．3cm-架构完美 14年长到穿鞋211cm增重5kg至98kg. 15年增重至101，16年最少至103kg基因-红细胞:黑人>白人>黄种人 肌肉纤维更细，更有韧劲，耐力，爆发力 同人种也有差异，杜兰特的身体素质-肌肉纤维在黑人里上乘，字母哥则是顶尖身型架构:体型大致可分 宽厚型-奥尼尔 均衡型-姚明 纤瘦型-杜兰特 V型-霍华德 几种身型各有优劣 而在同等身高上黑人腿更长，跟健也更长，上身短，重心更高，在爆发力上更优，更符合篮球运动对身体的要求。

9．杜兰特:综合身体素质一流，运动能力一流。身体架构:纤瘦型-横向移动占优-不宜过重，在同身高里体重偏轻，考虑到其技术特点综合身体条件，在自身定位上是3号位，而他的技术很符合今天的篮球发展趋势，身体发育周期长，科学增重针对性训练，完美适应字母哥:综合身体素质顶尖，运动能力顶尖。

10．身体架构V型-重心高-横移出色-爆发力出色-最符合篮球运动对身体架构的要求，体重在同身高里偏轻，身体发育周期长-相对应的增重增量科学针对性训练，完美适应身高体重，字母哥更出色的身体条件综合技术特点让他在定位上选择性更多。

11．考虑各自的身体发育架构技术特点。杜兰特3号位为主，小球时代使其4号位也能出色胜任，其在3号位的横移劣势，在4号位被抵消了。

三、艾弗森为什么速度那么快

1．艾弗森拥有出色的控球能力和速度，急停刹车跳投也很准，是那种想怎么得分就怎么得分的球员，可惜艾弗森的技术特点和性格却是球队胜利的毒药，艾弗森被球迷视为斗士，勇敢的人。

2．那带着十几处伤病依然征战球场，也将孤独一生，带着遗憾离开球场。艾弗森的控球能力是超一流的，某年在明星赛的时候，科比这大侠脾气上来了，轻松的气氛逐渐变成真刀真枪的干，艾弗森控球过半场，科比开始紧逼，科比的防守是厉害的，可艾弗森赢得了胜利，科比给艾弗森制造了很大的麻烦，艾弗森利用娴熟的技术过了科比的，本来艾弗森是可以继续甩开科比的，可艾弗森却回头把球往科比身上带，继续调戏科比，可见艾弗森的控球能力。

3．艾弗森的攻击能力太厉害了，状态好的时候是想怎么得分就怎么得分。他的急停跳投是很准的，想他这种过人技术很强的人，你既要防他过人，准备后撤，当他采取急停跳投时实在不好判断。

4．除非他的手感不好，但总的来说大多数情况下手感是不错的。艾弗森的技术特点：一是速度快。所以当他突破时太快了，快的其他人来不急补防，我们要补防是需要时间的，可当你发现，对方的速度快到你过去补防效果也很差的时候。

5．你会发现，你干脆就不去补防了。第二，当艾弗森成功过人以后，即使有人来补防，已经慢半拍了，所以艾弗森选择自己投篮的成功率比助攻的机会还高。

6．这就是为什么艾弗森的助攻不多的主要原因。攻击能力太强，速度太快，队友连拆挡都省了。二是身材小，控球能力好。

7．一般防科比、詹姆斯的人会对其采取在三分线附近包夹，赌突破线路。可艾弗森的身材才一米八几，控球能力又好，你可以想想，叫一个2米以上到三分线附近去包夹，效果并不好，很容易给绕过去，所以大家看，即使艾弗森的得分很高，别人也很少用包夹对付他。

8．如果采取前锋或中锋在禁区附近补防，凭艾弗森的速度，大家也可以想想一旦给跑起来就很难补得及了。三是急停跳投方式，一般像一米八几的一流球员都有对付中锋补防的技术，像黄蜂的保罗、马刺的帕克用的是高抛手，而艾弗森却用的是急停跳投。

9．你可以说艾弗森毒吃，但有时候你不得不佩服他的球感好，正如雄鹿的里德般。从以上三点我们会发现，他的得分方式很少需要对友配合。

10．在突破和投篮方面。主要取决于他的手感问题。或者说他想得分的时候对方是很难阻挡他的，想怎么得分就怎么得分。

11．而对友是很难跟他配合的。四是性格的问题。艾弗森，一个拥有勇敢的心，一个斗士。太阳的纳什、黄蜂的保罗都是身材矮小，有速度，投篮准的人。

12．你会发现，纳什的三分球很准，后仰也不错。保罗的助攻很多。为什么？因为他们首先把自己定位一个助攻，组织后卫，虽然他们拥有很强，稳定的得分能力，但一般都是在球队落后，需要得分的时候自己才选择投篮。

13．所以他们是助攻王。而艾弗森是个斗士，也是得分王。拥有超强的攻击能力有很多，像科比和詹姆斯的身材条件和技术也是想怎么得分就怎么得分，当然对付他们可以用包夹，身体条件给对手创造了补防包夹机会。

14．而像纳什、保罗则纯粹牺牲个人的得分先，利用个人的特点吸引防守，以助攻，组织为止。所以，像纳什、保罗、艾弗森都是可以带球在别人禁区游花园的人，但关键是游花园的目的是什么？

15．是替队友创造机会，还是狠命攻击。大家可能会觉得掘金的得分能力老超百，可这怎么说呢？你艾弗森狂得分，想等你传球机会是很难的，大家都要混口饭吃，数据表现还是需要的。

16．如果队友拿到球他又怎能不选择争取机会投篮呢？有时候领袖和英雄的气质和具备的东西是有些不同的，会打架的不一定会带领球队打胜战。

四、艾弗森为什么速度这么快

1．经过NBA测验，乔丹的百米速度是10秒7，跳远成绩为7．5米以上，立定可跳起120厘米、助跑则在150厘米以上。

五、为什么NBA里面的人运球那么快

1．超强的身体素质。NBA球员身体素质都很出色，对于外线球员而言速度是必须的，没有速度就无法进行突破，进行快攻。

2．因而身体素质是根本。出色的控球能力。NBA球员运球基本功都很扎实，极少出现运不住球的情况，运球跑动时能够兼顾跑动速度与运球速度，做到人球合一。