nba球星为什么吃不胖(NBA球星退役后就发福？奥尼尔减肥练出腹肌，加内特吃不胖引羡慕)

众所周知，NBA球星为了保持竞技状态，每天都离不开高强度的训练，而且还必须严控饮食。那么一旦他们退役了，完全就可以放飞自我，很多球星都不可避免的发福了，包括我们的姚明，对比当年球场上的姚巨人，现在从政的姚明明显横向发展，很多球迷都调侃他为“女兆日月”了。当然，还有不少球星还是一如既往的自律的，相比退役前，身材几乎没有什么变化，有的甚至更好了，下面我们就来看看都有谁。

作为NBA历史上的三分神射手，雷阿伦的自律在当时联盟里是出了名的，他甚至制定了一套生活体系，把自己变成一台机器，每天起床、吃饭、训练、休息的时间一刻不差。而退役后的他依旧保持着规律的生活，虽然已经退役6年了，但通过他社交媒体晒的照片可以看到他身上的肌肉线条十分清晰，一点也不输现役球员，不得不感叹在退役后美食等诱惑下，雷阿伦还是自律如初，初心依旧。

说起奥尼尔，很多球迷都知道在打球时他的体重一直维持在300斤上下。而他在篮下矫健的步伐，灵动的走位加上无法阻挡的冲击力，让他获得了“灵活的胖子”美誉。当很多人以为奥尼尔会在退役后放飞自我，毕竟奥胖在打球时就非常的懒，当年科比曾指责奥尼尔经常找借口缺席训练。而且奥尼尔在吃的方面一直不忌口，但是奥尼尔却选择了健身减肥这条路，用来消耗多余的脂肪。在前段时间他晒出和自己三个儿子的合照时，上身裸露的大鲨鱼肌肉爆棚，而且腹部还显现出六块腹肌，不得不说奥尼尔的天赋太出众了。

从马刺退役后，邓肯变化之大几乎让人都认不出来了。他不仅去做了个时髦的脏辫发型，而且还去换了个新的纹身，颠覆了我们之前对他“呆瓜”的形象认知。但是，邓肯唯独没有变化的就是他的身材，毕竟平时除了和朋友耍几下搏击，或者到户外打打猎外，邓肯的一大兴趣就是回到马刺的训练营打打球，虐虐新秀们。而且本赛季的马刺遭遇了前所未有的困难，已经为球队操碎心的波波维奇明确表示邓肯将是他的接班人，本赛季邓肯也已经临危受命当起了临时主帅，相信不久将来，马刺将进入下一个“邓肯”时代。

和石佛一样，“闪电侠”韦德退役后的形象除了发型几乎没有变化，为了培养自己17岁儿子的篮球天赋，篮球场几乎是他现在去的最多的地方，这样高强度的训练身材不好才怪。只是他现在的发型真的让很多球迷炸毛，也许黑人的审美观和我们都不一样吧。

加内特也许是很多球员羡慕的对象。狼王没有像奥尼尔那样刻意去健身保持身材，而且退役后的生活也十分潇洒，平时想吃什么就吃什么，但他就是显得很瘦，尽管退役已经3年，身材几乎没有变化。前不久，加内特和皮尔斯，马里昂等人出席一个活动时，看着同期的两大球星已经发福一圈了，但加内特身材修长依旧，此刻也许很多球迷耳边回想起《曾经的少年》的旋律，感慨万千。

曾经代表犹他爵士大杀四方的“AK47”基里连科在退役后也步入政坛，目前为俄罗斯篮协负责人，但相比较姚明的发福，基里连科明显要精致多了，如今他梳着一个大背头，带着一副金丝眼镜，派头十足，不认识他的人还以为他是俄罗斯黑帮教父呢。