nba为什么要练腹肌(NBA怎样的腹肌才算完美？戈登似搓衣板 韦德似黑巧克力)
更新时间：2022-07-20 00:45:01腹肌真不是谁都能练出来，这必须要体脂率低，然后平时训练强度够，腹肌才能显示出来。很多肌肉壮汉腹肌真不见得多好看，比如詹姆斯，霍华德，锡安就是这样。NBA腹肌球星真不少，但是要说最完美还是今天这5人。
戈登真的是人生赢家，球技好，颜值高，关键身材还那么好。他的腹肌最有吸引力，他的腹肌如搓衣板起起伏伏，看着都让人羡慕。如果小编有这一身腹肌，估计整个夏天都是光着膀子。
伊巴卡那可是绝对硬汉，当初雷霆内线就靠他一人撑起了防守端。他不仅臂展长，腹肌也是很出色，他的腹肌基本上有8块了。作为内线球员，腹肌能练成这样，这已经算是天花板了。如果没伤病，现在伊巴卡都是顶薪。
兰德尔如今是尼克斯的当家球星，他的未来一片光明。兰德尔身体素质太炸裂，在篮下强打很难抗住。他的训练强度很高，练腹肌都是负重训练，他的腹肌力量感十足，一看就是身体素质爆炸的类型。
威少的腹肌特别适合有强迫症的人欣赏，因为威少的腹肌最对称，感觉就像是完美复制。他的身体素质在控卫里绝对是最强一档，年轻时就是靠这一身肌肉在内线肆虐。他能4次场均三双，这身肌肉是关键。
最后来看看韦德，作为矮了5cm的乔丹，那自然是没得说。别看韦德进联盟就少了一对半月板，他一样是大杀四方，他可是“风尘四侠”里最先夺冠的一位。他的腹肌如黑巧克力，线条感觉像是刀刻一般。
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