为什么nba球员每天吃鸡肉(为什么运动员吃鸡肉)

一、为什么博尔特经常吃炸鸡，NBA球员却很自律，是进行不同运动而导致饮食不同的吗

1．说这话是不知道，哈登和汤普森这几年来“夜店小王子”的称号，奥多姆嗑药磕到休克，霍华德嫖妓丑闻频出，肖恩坎普被私生子拖累到破产，乔丹嗜雪茄如命。

2．。。那些泡夜店一夜掷万金的球员数不胜数，你觉得他们可能一晚上滴酒不沾？烟酒毒黄都没事，博尔特吃个炸鸡就不自律了？

3．跟他们比，博尔特简直是职业楷模。而且博尔特只是爱吃炸鸡，不代表人家天天吃阿，而且你说“经常”是多“经常”才叫经常，如果是一个月吃一回，你会觉得很多吗？

4．但是就网上写新闻的人来说，等于已经有巨量的素材来写了。再说NBA也不是没有爱吃炸鸡的人。早年间，张伯伦就有过赛前吃炸鸡，中场啃热狗，而且天天喝七喜的传闻。

5．张伯伦依旧是NBA历史上身体素质最好的球员之一（也许没有之一）。博尔特吃点炸鸡根本没什么了不起的。然后是不是有人要说，科比和詹姆斯很自律阿，没错他们是很自律。

6．但是这就偏见问题了，你想想，你知道几个田径明星，几个NBA明星，曝光率能和博尔特比的NBA球星，起码有十多个，泰森盖伊加特林这个级别的起码有几十个，你用一两个人来和几十人比，那几十人中，你只挑优点看的话，肯定碾压那一两个人。

7．举个不一定准确的例子，我觉得，生活里也有很多这样的人吧，迈得动腿，但是不太管得住嘴，平时健身打球比谁都猛，但是嘴上也是什么都吃，这样的人，你能说他不自律吗？

二、像科比、詹姆斯这样的球星，平时的饮食习惯是怎样的

1．这事咱也不敢想，咱也不敢问啊，毕竟问了咱也不能像人家那样吃。好吧，虽然詹姆斯和科比的食谱从来没有完整曝光，但是因为他们的高关注度，这些事情我们还是通过媒体的报道略知一二的。

2．SO，问题来了，詹姆斯和科比这样的球星，饮食习惯如何呢？那啥，还请诸君听我往下细细道来。少吃多餐这是大多数运动员的选择。

3．就算没有在比赛的日子里面，球员也是要接受大量的训练，为了保证足够的能量补给而又不导致能量过剩的情况，球员们几乎都会放弃我们常做的一日三餐的习惯。

4．每天，他们会根据自己的训练计划对饮食进行调整，如詹姆斯在参加节目时，曾经表现自己平常的饮食习惯是一日六餐，如果是进行高强度的封闭式训练，就餐的次数可能会变为一日八餐。

5．球星餐桌上的食物能成为詹姆斯、科比这样的巨星，他们对食物的材料也是极为苛刻的，毕竟身体不仅仅是需要训练，饮食的自律也是很关键的。

6．比如说詹姆斯已经十几年不吃猪肉，在他的餐桌上，少量的牛肉、鱼肉、鸡肉是主要使用的肉类，水果沙拉和蔬菜沙拉也是他们每餐必不可少的东西，而主食方面少量的面包和面条就足以打发一顿，值得一提的是，在饮食上对自己苛刻的詹姆斯只有在比赛日的时候才会吃少量的肉类食品，其他大部分时间都是素食。

7．你还别小瞧这些东西似乎看起来都不贵，要知道，为了保养自己的身体，詹姆斯特意聘请了一个厨师团队，针对自己每天的训练开出食谱，就连来中国参加活动，詹姆斯都不会有任何放松，厨师团队照样带伤，严格控制自己的饮食。

8．没有谁能随随便便的成功，我们羡慕詹姆斯、科比他们的天价合同，可是某些时候，他们也会项目我们能够随便大吃大喝，这就是得与失的问题了。

三、nba球员训练后，吃什么

1．感谢你的提问！NBA球员一般经济收入都还可以，有足够的钱去好的餐厅吃喝，但为了保证身材、体力和场上运动状态，一般不会胡乱吃喝。

2．一般来说，NBA球员都有专业的营养师指导，基本能保证荤素搭配，营养到位。一、食物白名单：1.肉，特别是牛排，鸡胸肉2.

3．营养师调配的特质营养液，有利于背肌、胸肌和肱二头肌的发育和体脂率的降低3.鸡蛋，虾，低热量的酸奶4.

4．不含谷蛋白的麦片粥、杏仁切片、生坚果、水果、蔬菜、糙米饭、胡萝卜和芹菜生吃二、食物黑名单1.油炸食物，冰激淋；

5．2.糖分较高的食物，深加工食品3.酒或酒精类饮料4.猪肉没有食物上的节制与自律，NBA球员很难保证良好的身体状况和比赛状态，比赛受到影响，就会面临被边缘化甚至是被裁员的危险，所以，大部分现役NBA球员的日常饮食都是十分健康、合理、营养的，有些甚至倾向于一日多餐，少食多餐，不管有没有营养师督促，为了他们的职业生涯，都会做到尽可能地节制。

四、在激烈的NBA比赛中，球员半场休息时会选择什么食物补充体能

1．虽然NBA的比赛时间看起来也就是48分钟，可是通常就咱作为观众，一场球看下来的也要2-3小时，而球员除了比赛，还要赛前热身、准备，一场比赛下来，在球馆待个5-6小时，完全是家常便饭。

2．而因为要比赛的原因，球员往往不会选择饱餐，在比赛激烈对抗的情况下，球员产生饥饿感是在所难免的事情，所以半场休息的时候，球员大都会选择适当的进食，补充能量。

3．SO，问题也来了，球员半场休息时，会选择什么食物补充体能呢？那啥，还请诸君听我往下细细道来。球员中场都会吃什么食物？

4．一般在更衣室里，球队会早早准备好各种零食和食物，方便球员中场时及时补充能量。而在众多选择里，香蕉、汉堡、鸡肉沙拉、纯天然谷物饼干、甜甜圈、巧克力等能够快速提供热量的失误，几乎是大部分球员的选择，值得一提的是，几乎没有球队会在更衣室里提供含有猪肉的食物，毕竟这玩意特别容易惹祸上身。

5．当然，也不是所以的球员都会在中场休息选择进食，像公牛名宿皮蓬就几乎不吃东西，只会喝上一杯无糖的咖啡，然后开始投入下半场的准备。

6．东球弟侃球：NBA为什么能够走在全世界篮球联赛的顶端，除了那些飞天遁地的球员，NBA联盟在细节处理、后勤保障也是同样能够做到既规范又面面俱到，也正是如此，球员在场上才能够完全没有后顾之忧的进行比赛。

7．反之，像我们的CBA，食物保障啥的就不用想了，甚至连最起码的医疗设备都成问题，如前几天，福建球员赵泰隆重伤后，现场竟然连个医护担架和专业的医护人员都没有，最后还是福建队的球员将赵泰隆抬到场边等待医院救护车的到来，两者相比，何其悲哀。

五、NBA球员的日常饮食是怎样的

1．NBA一般有一点名气得球员都有专属的训练师制定饮食计划的，不会像国内球员什么烧烤快餐乱吃的，不过他们的饮食普通人恐怕是吃不下去，所以在他们表面灿烂的背后付出的都是不为人知的刻苦。