nba中距离为什么没落了(旧时代的牺牲者，NBA传统中锋的没落)

今年总冠军赛，骑士队在1:3落后的情况下逆天的击败勇士队，尽管此一胜利勘称史诗级，却丝毫不减小球风潮在这几年的光彩。而一个新时代的来临也就间接宣告了上一时代风潮的没落，而这次没落的就是曾经统治著NBA的大中锋们，我们今天就来谈谈几位曾经能够呼风唤雨，现在却大幅贬值的优质长人。

▲在公牛失去地位而跟随好友去尼克的诺阿

乔金·诺阿

近日纽约尼克队与公牛中锋乔金·诺阿谈成了一笔年薪高达1800万美元的合约，专家们看法两极，虽然乔金·诺阿堪称一名防守球风强硬、又具备组织能力的中锋，但进攻手段自从他刚进联盟以来就比较单调，同时，上一季因为伤病问题，乔金·诺阿只出赛了29场。而在明星前锋保罗·加索尔加入后，上场时间渐渐受到压缩，而且很明显的，他在公牛进攻体系中的地位越来越低，21.9分钟，是乔金·诺阿在08年以来的最低上场时间，但是，乔金·诺阿真的差保罗·加索尔这么多，多到这位曾经的公牛中枢现在连板凳都要不保了吗?

#乔金·诺阿 vs 保罗·加索尔

同样擅长组织的两位长人

1.差不多的灵活性

2.保罗·加索尔有更稳定的中距离，甚至能够拉到三分线外来出手

3.保罗·加索尔 具备较强的单打能力

4.乔金·诺阿 有年度最佳防守球员的实力与过人的拼劲

各项数据指出，保罗·加索尔较 乔金·诺阿优异的无非是中远距离的投篮与单打能力，意思是说，现在偏向小球风格的进攻体系，如果你少了中远距离投篮的能力，那么在快速导球的体系下你接到一个中距离空档就与死球无异，也难怪 乔金·诺阿会被冷落在霍伊博格 的体系下了。

乔金·诺阿在2013-14年飙风玫瑰因伤整季报销时，几乎凭著一己之力扛起了公牛队，单季以12.6分11.2篮板5.4助攻1.2抄截1.5火锅的成绩另外有47次双十和4次大三元，并在当年度的MVP票选中仅次于LBJ、KD和BG得到第四名的成绩。这两年因为伤病、阵容变动和教练更动造成生涯中极大的低潮，而尼克近年的攻守节奏与进攻方式或许对善于传到策应的他有不小的帮助，也因此乔金·诺阿到了尼克是可以让人有很大的期待呢。

▲他可能是现今NBA油漆区内最优质的防守者

博古特

十一年前的状元郎，到今日仅像个替补球员。

博古特为密尔瓦基公鹿队于2005年选进的状元郎，当然，他在公鹿队的七年非常受到重用，尤其在巅峰的2010-11年以大约35分钟的上场时间交出 12.8分11.1篮板与2.6次阻攻的成绩单(为当年度的阻攻王)，也带领公鹿队成为当时著名的钢铁防守球队之一，但在2012-13年转到勇士队之后，上场时间仅维持在25分钟左右，在今年例行赛更下降到20分钟，攻守数据无限下滑，到底是甚么原因呢?

金州勇士毫无疑问的是现今小球战术的大本营，他们就是『打你得立足未稳、传得你眼花撩乱』，而最核心的价值无疑就是一个字，『快』

然而，博古特本身的特色为:防守判断能力一流但移动能力慢、中远投篮差与过多不必要的犯规。

如果是在他待了七年的东区，那肯定没太大问题，因为不管是十年前的东区和现在的东区球风并没有改变太多，大多数球队基本上还是以坚若磐石的防守与焦土式的阵地战为主。而像博古特此类的大个子就是为这种打法而生的球员，扎实的防守与卡位篮板，甚至是许多肮葬的小动作，均是这些大中锋的核心价值。

但随著改朝换代以及球风的转变，亦或者是他从东区转到了西区的勇士队，移动能力慢与中远投的弱点就会被放大，尽管史蒂夫·科尔还是能将博古特融入到勇士的攻防体系内，让他做些上中策应与单挡的动作，但相较于他的队友德雷蒙德·格林在场上能带给勇士的效益，他真的只能算是九牛一毛而已。

而在今年的季后赛，他的上场时间直落到16.6分钟。虽然许多人会说，那是因为他的老毛病，也就是『犯规麻烦』，但事实是史蒂夫·科尔宁愿放弃他在禁区的吓阻力，因为他更喜欢用德雷蒙德·格林与巴恩斯 的速度与淮度来衝击敌队的防守。

▲史蒂夫·科尔坚信德雷蒙德·格林与巴恩斯的灵活性能带给对手更大的麻烦

虽然我认为他没有受到同等他能力的重用，但是转队对博古特来说也不一定是最佳选择，因为待在勇士队很有机会在他的生涯晚年多入手一到两座冠军戒指，但以他的能力来说，16.6分钟的上场时间真的会逼死人，因为就我来看，

他可能是现今NBA油漆区内最优质的防守者。

霍华德

这位先生早已是各大专栏上得熟客，因为许多原因为人诟病的他早已不是昔日媒体宠儿，甚至得到太多的骂名，但他的退化除了态度是众所周知、也不可否认的事实外，伤病与时代的转变也是主因。

▲两位被屏除在体系外的大个子

火箭主打三分攻势，高比例又时常低命中率的三分出手主宰著火箭残破不堪的进攻体系。但令人疑惑的是，火箭阵中尚存两大长人霍华德与莫铁尤纳，而一项数据指出，在2014-15赛季，魔兽与D-Mo每场比赛出手次数的加总为20.2次;但到了2015-16年，两人出手次数的加总却只剩下14次。此项数据是值得令人去质疑的，火箭空有联盟中较少见、且攻守与内外均衡的双塔，却没将他们融入到战术体系中，是教练的战术设计?还是球队内部不和的关系?

也因此，魔兽在数据方面的退化大多数人也会归因于教练不会用或是James Harden太独。但在本季中却有另一项数据指出，魔兽每场在油漆区内的碰球次数为7.1次、而距离篮框12尺的范围内为8.8次，者两项分别是联盟第二与第一多。

此数据当然会造成另一种声音得出现，他们认为魔兽退化并不是球权的问题，而是因为他技术层面未提升、而年龄老化与伤病也确实带给他不少麻烦，但这些都只是数据显示，并不能代表一切。

对霍华德来说，主因仍然是现代球风与火箭本身球风。现在他的情况与博古特十分类似，受限于移动能力与中远投篮，31岁的霍华德在伤后也早已没有从前敏捷的身手，而火箭打得是大比例的攻防转换与三分投射，速度方面太吃亏。而火箭在进攻上除了零星的挡拆执行与霍华德得低位单打，其他大约60%到70%的进攻几乎跟魔兽没有太大关系。

老实说，魔兽在场上早已和火箭貌合神离，他和其他四人不但没有串联，每一回合的目标好像也不太一样。

▲期待魔兽转战老鹰后能有焕然一新的表现

体系、球风、伤病与心态造就了现在魔兽的连年低潮，或许转战老鹰会让霍华德好过一点。由布登霍尔泽 领军的老鹰主打的是团队球风，而较灵活又有三分投射能力的米尔萨普能够弥补魔兽在速度上的弱点，最重要得是回归东区较慢的节奏，或许能够为濒死的魔兽注入一剂活血。

时不我予，传统中锋已过时。放眼新世代潜力大个子球员，安东尼·戴维斯、唐斯、波尔津吉斯等，无一不是外线与灵活性兼备。传统中锋已没落，越打越快的篮球使得他们像恐龙一样消失，他们是旧世代的牺牲者。

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