足球队员姚震(昔日国青主力25岁退役，进校园当足球教练，目标培养国字号弟子)

2016年，25岁的姚震做出退役的决定，对于一个职业球员来说，这是一个痛苦的选择。因为伤病的原因，姚震不得不做出这样的选择，离开心爱的职业赛场，但姚震并没有离开足球。他现在是宁波的一位校园足球在编教练，成为新“宁波人”。泰安足球人系列策划，作为泰安第一位国字号球员，姚震面对《泰山晚报》的专访分享自己的成长历程，他期待在自己的执教生涯里，也能带出国字号的弟子。

最困难的是遇伤病

最感谢父母的支持

泰山晚报：很高兴你能接受泰山晚报的采访，作为泰安第一个入选国字号的球员，能说下你的成长故事吗？小时候是什么原因让你喜欢上足球？

姚震：应该是受家庭基因的影响吧，从小我就很活泼好动，因为父亲是练武术出身，所以很想让我练武术进军影视圈，但我那时候很怕拉韧带。在7岁那年，一个偶然的机会喜欢上足球。后来在泰安练了4年时间，11岁的时候被舜天梯队选中，正式走上职业道路。2005年转会去绿城，因为起步比较晚，那时候只能通过更刻苦的训练来提升自己，慢慢从梯队到一线队，踢上职业联赛。

泰山晚报：在你的成长过程中，有没有印象特别深刻的事情，最想感谢的人是谁呢？

姚震：从无知到懂事，经历的事情很多，印象最深的应该是17岁那年。当时我在梯队里应该是最好的球员之一，但一次偶然的机会一个浙江籍队友被提拔到了一线队，我还留在三线队，突然感觉这个社会不公平也很残酷，不怕笑话，那时候哭得很伤心，不想踢的心都有了。那时候可能只有QQ比较方便，老爸不怎么懂拼音打字，但从深夜12点到凌晨5点，还是给我的QQ留言了几十字，大体意思写到“儿子你是爸爸妈妈的骄傲，无论今后的足球道路能踢到哪一步，我跟你妈妈都会支持你，相信自己不要放弃，要么不干，干了就把它干好，加油姚震”。所以我必须感谢我的父亲和母亲，当然还要感谢从小开始教我踢球的杨波老师、何伏老师、刘伟老师、刁立峰老师、刘小林老师和李叶剑老师，感谢他们的悉心指点，也欢迎他们来宁波交流指导。

泰山晚报：可以说这一路的确不容易，职业生涯到现在，遇到的最大困难是什么？

姚震：最大的困难应该是伤病吧，这也是朋友、兄弟还有球迷为我惋惜的地方。应该是从2011年开始后，我就一直在和伤病作斗争，一直不愿意接受事实，不想放弃。但到了2016年，我还是说服了自己，选择离开职业道路。可能没有伤病的话，我不比很多在中超的昔日队友会差，2016年也曾有机会去中超队效力，但伤病让我选择了退役。

泰山晚报：在这个过程中，你的父母一直是什么态度呢？

姚震：那我要用最伟大的父母来形容了，从开始踢球到现在退役，他们依然支持我选择的足球道路。

足协杯踢恒大印象深

宿茂臻对我影响很大

泰山晚报：我了解到，你的职业生涯转战浙江、天津、四川等多个地方，印象最深的经历是在哪里呢？

姚震：应该还是浙江绿城吧，那时刚进一队也是比较好胜有干劲的时候，队中有几位大哥比如当时最有名的杜威、孙吉、汪嵩、荣昊，跟他们一起训练生活比赛，同台竞技，他们也都对我的未来发展前途还是给予好评和认可的。

泰山晚报：职业生涯这么多场比赛，印象最深刻的是哪场，是不是足协杯客战恒大的比赛呢？

姚震：那场比赛应该还是比较深刻，毕竟那时的恒大是中国以及亚洲的豪门强队，足协杯八进四的比赛，恒大除了不能上外援，大部分国内主力都上了。上半场要不是失误，我们就守住0比0了，但后来他们又上了一些主力，的确是没有顶住，遗憾输了比赛，不过那场比赛印象还是很深刻。

泰山晚报：之前你感谢了很多在泰安踢球时的教练，那在你的职业生涯中，对你影响最大的教练又是谁呢？

姚震：影响最大的应该有两位，一位是恩师高欣，他曾是李霄鹏、王栋的恩师，当时正好在绿城俱乐部梯队当总教练，给我帮助很大，经常指点我。另外一位是宿茂臻指导，他当时把我选进国青队，给了我很大信心和鼓励，从他那里学到的很多东西，在我未来的职业生涯中起到了很大的作用。

泰山晚报：提到国青队，你能说下当时进国青的故事吗？你也是咱们泰安第一个进国字号的球员。

姚震：记得那时候U19国青队开始集中选拔，我也正好符合这个年龄，竞争还是非常激烈，真是一点也不能松懈，精神百倍集中，就连睡觉都要过目一遍今天的场景与分析明天的种种选拔训练计划。从大名单里杀出来很不容易，2009年亚青赛预赛的时候场场都是主力，感觉提升很大，后来进了亚青赛正赛23人名单。现在看看昔日的队友比如武磊、张稀哲、胡人天等进入国家队，多少有些恨自己的伤病不争气，但还是为他们感到高兴和自豪，毕竟那时候我们并肩作战就够了。平时和他们也会微信或朋友圈交流互动，感觉也不错。我也知道人不会一帆顺风，所以我一直在告诉自己，命里有时终须有，命里无时莫强求，老天给你关上这扇门，会为你打开另一扇门。

当教练心怀愿望

带出国字号球员

泰山晚报：就像你说的，一扇门关上了，肯定会有新的一扇门打开，现在你在宁波成为一名校园足球教练，能说下这个转变的过程吗？在宁波现在怎么样？

姚震：我是去年三月份到的宁波，被宁波市鄞州区教育局特聘人才引进到姜山中学当一位在编足球教练，专门推动宁波市鄞州区的足球发展。现在鄞州足协也特邀我当足球指导，让我担任秘书长，也是为了推动鄞州区各中小学的足球发展。

泰山晚报：从一个职业球员到成为一个校园足球教练，你觉得最大的不同是什么？有没有什么困难？

姚震：球员时代你不需要过多考虑社会的方方面面，只需要训练好，踢好联赛就行。现在进入社会当了教练，你就要考虑到每一个层面不同的事情。比如带队时，我不仅每堂的训练课要精心计划，每周的比赛要联系适当的队伍。而且在孩子们住校生活中还要充当父母的角色多关心他们，学习中还要与他们每个班级的班主任沟通，每天还要与队员的家长进行交流，最起码告诉他们孩子在学校每天的状况都很好，交给我们请放心。所以我建立了家长群、班主任群与队员群，更直接有效的便于沟通与交流。整个过程挺顺利，没什么困难，在宁波一切都挺好，我也会努力带出更多的优秀队员，争取也能带出国字号球员。

泰山晚报：作为校园足球教练，你对泰安的校园足球有了解吗？会不会对比泰安和宁波的足球环境？

姚震：目前我对泰安的校园足球了解并不是很多，退役后直接来了宁波，还没分析了解过泰安校园足球，不过也与泰安的教练还有朋友有过交流，未来希望为泰安足球出一份力。说到两地的足球差别，举个简单的例子，前段时间我参加宁波的一个五人制比赛，有400多支队伍参加，2015年我在泰安踢过一些业余比赛，队伍应该不超100支，这可能也是直接的差距吧。

泰山晚报：对于泰安足球的未来你有什么期待，如果泰安有了球队，你愿意回来踢球吗？

姚震：期待更多的人关注泰安足球，不论是成人足球还是校园足球，大家一起维护。如果泰安能有一支职业球队的话，工作之余我非常愿意效劳，希望能帮助家乡球队付出一份努力。