他的离开让我们失去很多(遭到背叛后痛苦是因为还爱着对方吗？)

《月亮与六便士》中，斯特里克兰德夫人误以为丈夫卷着钱和第三者跑去法国逍遥快活了，于是恳求作者（斯特里克兰德夫人的朋友）能帮她说服丈夫回心转意。

在她的苦苦哀求下，作者不得不答应了这个有点为难的请求，但同时也有了这样的思考：

“我不能断定，她盼望丈夫回来，是因为她爱他，还是因为她怕众人把她的事当作丑闻传播；我甚至怀疑她的失恋之痛里是否掺杂着虚荣心受到伤害的痛苦，这一点也让我心里感到惶恐。”

现实中，大多数人在遭遇背叛时的第一感受也是痛苦，可我们也不妨试想一下：目前自己这么痛苦真的是因为很爱对方吗？

当然，这个问题的初衷不是质疑你的深情，而是为了不浪费你的深情。

值不值比爱不爱更重要

遭到背叛时，我们时常困惑的一点是无法确定自己还能继续爱对方，也不知道对方对自己是否还有情义。

这个思虑，成了很多人踌躇难以抉择的最大原因，毕竟一开始确实是因为爱才走到一起。可也正因此，我们忽视了自我疗愈的最佳时机和解决问题的关键时刻。

其实，遭到背叛后，互相爱不爱所占的份量已远远没有值不值重要了。

值不值，才是我们首要考虑的问题，也是还能不能爱下去的前提。

不要再用‘爱’这样抽象的概念作为选择的依据，你可以将它量化为实实在在的需求。

也就是说，你与其在还爱不爱对方或对方还爱不爱自己的漩涡里纠结挣扎，还不如考虑清楚怎样做才最值得。

用一些具体的指标去分解这份痛苦。比如问清楚自己究竟在痛苦什么？

是担心离开他你会失去经济来源难以生存，还是你不甘心自己付出这么多，对方却恩将仇报？

是你无法释怀你们曾经美好的过往时光，还是说你害怕别人异样的目光和扎心的嘲讽？

是孩子不能没有父亲或母亲的陪伴，还是你自己无法跳出安稳的舒适圈？

抑或是这些原因都有……

在搞清楚自己在痛苦什么后，你再一一击破：

没有经济收入，那就想办法挣钱；不甘心多年的感情付诸东流，那就在其他方面争取更多补偿；

过往的美好再追忆也早已变成云烟，没意义；日子过得怎么样，只有自己清楚，没必要在乎别人；

如果你能承受再次背叛的风险或者有能力重建彼此的信任，那选择原谅也未必是下策……

所以你看，有时候人的脑海中一旦介入‘值不值’这个概念时，才会进入真正的有效思考。

像如此这般，将爱或痛苦具体化并加以分解，掌握自己的感情，而不是被感情一直绑架。

所以，千万不要在遇到这种问题时，要么让自己沉溺在痛苦的情绪中，简单地把一切交给时间。要么逼迫自己赶快在这种情绪中走出来，完全无视内心的的苦楚。

不是不舍得，而是不甘心

你有没有想过这样一个问题：婚姻究竟考验的是什么？

是夫妻双方的感情吗？是彼此的经济能力吗？是换位思考的觉悟或说话沟通的技巧吗？其实这些都不是本质。

它最关键的还是对人性的考验。

很大程度上，婚姻遭遇背叛选择挽回的人，真实的想法并不是舍不得对方，也不是怕孩子缺失陪伴，而是无法接受自己的付出无疾而终。

你痛苦的不是舍不得，而是不甘心，而这就是人性。

听过这样一个真事：一对恩爱夫妻一起生活了十几年，孩子也已上了初中。

突然有一天，妻子瞥见丈夫和别人聊天好像处于一种亢奋的状态。这时候她并未怀疑，而是像平常一样凑过身子去看并问聊啥这么开心。

一向情绪稳定的丈夫突然暴跳如雷，责骂妻子不尊重他的隐私，并快速闪进厕所。

丈夫一反常态的表现，妻子立马感觉到不对劲，过后便私下里查了对方的手机，果然，对方已出轨好几次。

两人摊牌后，丈夫提出离婚，但女方不愿意，舍不得这段感情，于是两人选择继续走下去。

但说实话，这种情况很难和好如初。妻子心里永远都有疙瘩。

凑合的日子过了没多久，这位妻子就出轨了。丈夫质问她：说好了好好过日子，为何背叛他？

而此时，妻子则厌恶地咒骂丈夫没资格，背叛的滋味是他应得的……

现实中这样的例子很多，有些夫妻看上去恩爱有加，可一旦产生矛盾，却很难做到真正解决问题，一时的妥协盖不住越撕越大的伤痕。

这位妻子原谅时也许是真有点舍不下，但更多的，其实是不甘心。

不要把痛和爱划等号

有人说，爱的越深，伤得越重。

这好似给人一种感觉，就是在遇到背叛时，你感受到的痛和你所付出的爱可以划等号。而事实上并非如此。

有时候，痛说明的是执念的深浅，而不是爱的多少。

一个遭遇背叛却依旧执着于对方的女人，无论他们今后做什么选择，女人心中一定有一根刺，她的第一反应永远都伴随着刺痛感。

一个被戴过绿帽，最后选择妥协的男人，无论这个女人日后怎样贤淑体贴，他一定会常常怀疑对方出轨别人时是否也是这般温柔。

这种拧巴你很难将其潦草地等同于爱。

所以，‘背叛后的痛苦是因为还爱着对方吗？’这个问题已经很好回答。

背叛后的痛苦也许是情绪的宣泄、对过往的整理、给自己一个交代的决心……但很难保证它还是爱。

因为被爱过的人伤过后，一时间是难以再爱的。

而当你深刻认识到，他在自己内心深处也不过如此时，你就会更加明白：原来之前遭受的痛，都是在为新生作准备！

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