谈起中国奥运体坛上的羽毛球王者，男有大魔王林丹，对应的羽坛皇后非张宁莫属了。

作为羽毛球运动的天赋型选手，张宁12岁就被选入省队进行集训，15岁就进入了国家队。

在2008年的北京奥运会上，她更是凭借着自己优异的体能和技术，成功击败队友谢杏芳，成为了首位蝉联奥运会羽毛球女子单打金牌的选手。

但是就是这样一位体坛皇后，在北京奥运会后，却毅然选择了退役当教练，结束了自己辉煌近18年的运动生涯。

隐退幕后以后，除了偶尔听到她带领队员参赛的消息，大家基本上很难再听到这个名字。

人们不禁好奇，今年已经47岁的张宁，究竟在忙些什么呢？她与58岁的德国丈夫持续近10年的异国恋，依旧恩爱如初吗？

球员时期，张宁大器晚成

最近重温的电视剧《士兵突击》里，许三多的连长高城说了一句话令人印象十分深刻。

在钢七连遭遇解散，连里要把高城重新分配的时候，他在告别团长的时候说：早熟的人通常都很晚熟,骄傲的人又很急性。

这句话总会让人联想起一个词语，叫做“大器晚成”。其实这个词，用来形容张宁再合适不过了。

很多人提起张宁锋芒毕露的年少时期，总会竖起大拇指赞叹，但又很快叹息这个人虽然有天赋，但成名实在太晚了，没赶上运动员真正的花季。

的确，作为1975年生人，张宁小小年纪就展露了自己的羽毛球天赋，令当地体校教的教练刮目相看。

一次，教练问这个还在读初一的小姑娘：“你是从小就有过羽毛球的专业训练吗？”张宁只是不好意思地微笑，表示羽毛球也不过是自己的课余爱好，还得经常躲着爸爸妈妈玩，要不该说她不务正业了。

尽管此时张宁的球技还十分青涩，火眼金睛的教练却看出了她的不平凡之处，认为她将来必成大器。

于是便苦心孤诣地劝说张宁的父母，让她加入体校进行集训。

看着教练如此信誓旦旦的态度，再加上女儿的软磨硬泡，父母最终答应了让她去做体育生。

自此，张宁这个牛犊，正式踏上了羽毛球体坛的正轨。

体校的日子很苦。这里没有男女之分，也没有撒娇偷懒的资格，唯有全身心的努力和百分百的汗水。

毕竟选择了这里，就选择了孤注一掷，没有退路可言。

这份苦，张宁却乐在其中。

在日复一日的训练中，她从发球接球的过程中逐渐找到了乐趣，每次小小的进步都能让她欣喜若狂。

每至深夜，躺在床上，她总会想着，什么时候自己也能进入国家队，和世界上真正的高手较量一番呢？

进入国家队的这个目标，在张宁18岁那年实现了。

得知这个消息后，张宁的妈妈激动地眼眶都红了，不住拉着体校教练的手说，多亏了他发掘出张宁的天赋。

作为张宁的第一个伯乐，教练也很高兴，但仍然不忘叮嘱张宁在国家队要继续努力，争取给国家多拿几个冠军回来。

少年成名的人，心气往往不如那些走得慢的人沉稳。

进入国家队以后，尽管张宁依旧靠着自己的天赋，在队内小有名气。国家队的教练每每看见这个姑娘，也忍不住夸奖她有灵气。

但是和那些从小就接受专业羽毛球训练的队员相比，张宁的成绩依旧没什么亮点。

从18岁到28岁的十年间，大大小小的比赛，张宁也参加了不少。

但每次，她给人的感觉都是很可靠，但毫无成为黑马的可能性。

因为一直不能给大众带来惊喜，渐渐地，张宁成为了国羽中最不被外界看好的运动员。

从昔日的小明星到在队内“泯然众人”，张宁的心态自然有过崩溃的时候。

但她也知道，崩溃过后，还是得振作起来努力战斗。毕竟要是连自己都不看好自己，又何谈赢得他人的掌声和瞩目呢？

老骥伏枥，志在千里。2004年，张宁已经29岁了。

对于一个运动员来说，29岁无疑是一个难过的数字。要是这个年纪还没做出成绩，就必须考虑退役这些现实的问题了。

何况，此时的张宁还没有什么拿得出手的成绩。

然而，也正是那一年，属于张宁的机会来了。

2004年8月13日，第28届夏季奥林匹克运动会在希腊雅典举行。

作为国羽稳定输出的选手，张宁与其队友代表中国队出征。在这届奥运会上，中国代表队发挥了不惧挑战、敢于拼搏的奥运精神，成功拿下32枚金牌，奖牌总数61枚。

而在这些金牌中，有一块是来自于张宁奥运单打。

也正是从这场比赛开始，人们才发现这个29岁的大龄女羽毛球运动员，还吃得了奥运体坛这碗饭。

别人惊讶于张宁的突破，张宁本人却不太意外。

因为只有她自己知道，为了这一天的胜利，她究竟付出了多少，等待了多久。

但这个成就还配不上她的野心，她的目标是成为当之无愧的中国羽坛皇后。

两年后，张宁出征日本东京，与队友一举拿下第21届尤伯杯女子羽毛球团体赛的冠军称号。

而这次夺冠，对于中国女队而言，有着非同寻常的意义。

要知道，自1984年中国开始组队参加尤伯杯以来，除去1994年和1996年的势力，从1998年的那届尤伯杯到2006年，中国女队算是保持了五连胜的水平。

对于这场比赛，张宁自己也表示有惊无险。

因为风力的原因，自己好几个球都可惜落网。

幸好在最后的关键时刻，她靠着多变的线路和必胜的心态，最终为中国队拿回了那最不保险的1分。

虽说是险胜，但张宁这场比赛也正好印证了那句话：越努力，越幸运。

一切险胜的前提，实则是实力再做后盾。

张宁力挽狂澜拿下的关键一分，并非是运气好，而是她背后进行的刻苦训练在作保障。

2008年的北京奥运会上，张宁凭借着个人稳定的发挥与强大的心理素质，超越劲敌谢杏芳，成功蝉联奥运会羽毛球女子单打冠军，夺得奥运金牌。

关于这场比赛，很多人认为张宁赢得并不名副其实。

毕竟作为羽毛球史上年龄最大的女子奥运冠军，张宁的水平不一定就比谢杏芳强多少。

甚至还有不少体坛粉表示，要是那一年的奥运会，谢杏芳夺得了冠军，那她和男单冠军岂不是能展开一段堪比神雕侠侣的传奇故事！

然而，胜败已定。张宁这冠军的头衔也并非随随便便就能得到的。

外人只知胜利时刻的欢喜，又有多少人会在意这些运动员们私下的流血流泪呢？

教练时期，拂去功与名

张宁的辉煌时刻来得很晚，花期同样很晚。

2008年北奥夺冠后，张宁因为长期超负荷的训练，加上年纪方面的限制，身体已经不大好了。

无奈之下，她只能选择退役，离开了奋斗十几年的赛场。

不能继续租运动员了，已经33岁的张宁又该做什么呢？

毋庸置疑，作为国羽老将，张宁完全有资格胜任国家队教练，用自己的经验去培育下一批好苗子。

当然，她也能利用自己响当当的名气，去资本市场争名夺利。

显然，张宁选择了前者。

她的想法十分纯粹，要是有一天自己老到再也不能在运动场上蹦跶了，能为中国羽毛球界输送优秀的运动员也算是人生价值的另一种实现。

成为国家队教练后，张宁完全进入了隐匿的状态，极少出现大大众的视野。她宁愿花更多的时间在训练场上，而不是在媒体荧幕前。

授人以鱼不如授人以渔。在担任国家队教练期间，张宁可谓深刻体会到了这句话。在教授学员时，她将自己的多年实战经验和技巧倾囊相授。

面对队员的疑问，她从不厌烦，每次都耐心至极，生怕错过什么好苗子。

张宁表示，要不是当初我的体校教练发掘了我的潜能，我也没有今天的辉煌。

这种伯乐相马的精神，值得每一位体育人学习。

在张宁任职教练期间，中国国家队涌出了不少诸如王仪涵、王琳、李雪芮等实力不俗的优秀运动员。

每次带着这些运动员在赛场上并肩战斗，披荆斩棘，张宁心里都会有极大的满足感。

她不止一次地感叹，这真是中国羽毛球一个辉煌的时期，一个百花齐放、激流涌上的时期！

尽管很多人在赞叹国羽的优异成绩时，都不大提起诸如张宁等在背后默默付出努力的幕后人士。

对此，张宁却毫不在意。因为拂去功与名，她始终认为中国队在国际上的骄傲，也是每一位国人的骄傲。而这些骄傲，不分台前幕后。

当然，比赛有胜有负，流年有不利的时候，作为羽坛皇后，张宁也有翻车的时候。2013年的世锦赛上，国羽女队的女单项目发挥地十分糟糕。

作为带队教练，张宁难辞其咎，被免职处理，暂被留在二队担任教练。

这个状态一直持续到2018年的国羽教练组整改。作为队里的老人，张宁再次被上面重视，被重新调回一队教练组。

国家队本是想让张宁在一队好好表现，把国羽的水平拉回来。

但没想到，那个时期，国羽人事变动太过巨大，当时新鲜血液的实力还没跟上，有遭遇大批老队员退役，可想而知成绩有多糟糕。

于是，张宁再次背负了失职的罪责。

此时的国羽，显然与张宁的状态不太融洽。张宁便选择了遵从内心，趁机选择从教练的位置退了出来。

没了国家队的光环加持，张宁这个名字也渐渐淡出了人们的视野。

很多人以为如今的张宁年到中年，经历种种变故，恐怕会有颓废的老态。

没想到在2021年爆出的张宁庆生照片中，46岁的张宁精神状态依旧很好。肤白貌美，眉目有神。她依旧是当年那个骄傲而又自信的羽坛皇后。

姻缘，上天安排的最大

或许时至今日，很多人依旧会惋惜张宁与前国羽名将于洋之间的感情。

毕竟两人同为国家羽毛球界的健将，志同道合，荣誉与共。

在队内，他们是配合完美的的混双搭档；在生活中，他们因训练和比赛中需要频繁接触，早就磨炼出非同寻常的情谊。

这么两个人结合在一起，简直就是中国体坛界的一段佳话。

但奈何张宁和于洋自2004年高调结婚以后，相互磨合了六年，却终究还是半路夫妻，从彼此的世界分道扬镳了。

关于这段婚姻，说两人没感情是不可能的。但姻缘这东西，往往无法预测。

想必当年的张宁怎么也想不到，自己的第二段爱情竟然会在一次偶然德国之旅中悄然发生。

2010年，张宁来到德国出差。机缘巧合之下，她结识了一个叫做李昂的男子。说起这个李昂，也算是张宁曾经的同行了。

早些年李昂还在中国发展的时候，也是国家队羽毛球运动员。但奈何他始终没和张宁一样，等到“大器晚成”的辉煌时刻。

于是，到了退役的年纪，李昂便选择来到德国发展事业。

凭借着自己过硬的体育底蕴和经商头脑，李昂在德国创办了一家体育公司，也算得上是小有成就。

后来，他还将自己的国籍改为了德国，决心在这里长久发展。

其实早在国家队那阵子，李昂就对张宁早有耳闻。

对于这个传奇般的人物，李昂心中自然是钦佩有加，如今现实中近距离接触，心里更是泛起了涟漪。

尽管李昂比张宁大上11岁，也是个被感情伤过的离异人士，但终究阻挡不了他想追求这个女人的心意。

此时的张宁其实并没有过多的心思花在感情上，奈何李昂的追求太过激烈真挚。渐渐地，她这颗尘封的心被李昂打开，两人甜蜜交往一阵子后，便决定领证结婚。

婚后的生活无疑是幸福的。

李昂因为生活阅历比张宁多，作为丈夫也更会心疼人。两人浓情蜜意两年后，便诞生了爱情的结晶。

李昂如今已经改为德国国籍，留在这里生活是必然的。但张宁却是不同的。她是一个中国人，她的骄傲和家乡都在中国的土地上。

于是，两人商量过后，还是决定开启两国分居模式。等到彼此都有假期休息了，在短暂地团聚几天。

2022年，张宁已经带着孩子跟着德国的丈夫分居近10年了。

很多人不大理解他们夫妇二人的异国恋模式，甚至有人劝她完全可以带着孩子去德国，和丈夫团聚。

对此，张宁只是微笑表示，她和孩子的根在中国。离开这片土地，根就死了。