足球基本技术(五个需要控球技术的花式足球技巧)
更新时间:2022-11-10 08:33:26大家好,今天我们分享五个需要控球技术的花式足球技巧,希望大家喜欢!
今天我们学习五个需要高超控球技巧的动作,废话少说,我们现在开始:
第一个技巧:
第一个是向内踩单车插花脚,我们先看完整示范,然后分解。
我们先用惯用脚做一个向内踩单车,然后用我们的弱势脚做一个插花脚外切。
下面就有点技巧性了,因为我们想朝相反的方向突破,所以我们要在向内踩单车插花脚之后,用支撑脚的脚外侧触球,将球切回来。
我们连起来做,一气呵成,它看起来就像下面这样。
牛尾巴变戏法:
第二种是牛尾巴变戏法,正如它听起来的那样,它是牛尾巴和变戏法的合体。
牛尾巴的第一个动作就是向外触球,然后我们用弱势脚小跳到前面做变戏法,就是向外触球变戏法。
当我们站着做的时候,这很简单,但真正的挑战是在一定的速度下做这个技巧,所以,我们的目标是练习在一定速度下完成这个技巧,很有难度,不要轻易放弃。
第三个技巧:
第三个技巧是拨球插花脚切球,理论上这个动作很简单,但实际上非常非常难。
我们首先要肩膀下沉,用脚内侧触球到我们想要骗过对手的方向。
所以我们先到这个方向,然后在另一个方向再次下沉肩膀,用我们的同一只脚脚外侧触球。
因为我们要直接骗过对手,所以我们要做插花脚切球,我们要先做内侧触球外侧触球,最后简单的插花脚触球。
第四个技巧:
第四个是小跳牛尾巴,对于这个小跳牛尾巴,我们要做一个内外触球,在做牛尾巴的同时小跳。
我们要先从牛尾巴开始,然后当我们碰到球的时候,我们要用弱势脚跳起,向内触球就像下面这样。
但是当我们做的时候,我们要把球弹起到空中一点,什么时候会用这个动作,还真的不知道,也许我们可以用这个作为假射的动作。
如果我们想在比赛中这样做,然后传球,那我们可要控制好传球的方向,所以祝你在比赛时好运。
第五个技巧:
第五个技巧是天钩起球空中牛尾巴,是一个需要过人控球技术的技巧,但是这个技巧很难用在比赛中。
我们要做一个大胆的动作,就是把球滚到自己的脚上,让它在空中弹起来。
当球在空中落下时,我们要用脚尖做一个弹球。
现在我们要把这个动作的精华部分加进去,用我们惯用脚做一个向外牛尾巴,脚尖弹球,牛尾巴,大功告成。
今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!
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