这对他是一种怎样的肯定(《亲密关系》：男人不厌，女人不倦的爱情长啥模样？)

前段时间娱乐圈里曝出的离婚瓜特别多，诸如黄晓明与杨颖、刘恺威与杨幂等等，似乎让人再也不敢相信爱情了。

难道世间就没有真爱吗？答案自然是否定的。

爱情是最重要的亲密关系，如何跟另一半相处，是我们需要花费一生去研究的课题。因为，想要维持一段长久的亲密关系，真的太难了。

从初相识的花钱月下，你侬我侬，到婚后的柴米油盐，一地鸡毛；

从一开始的无话不说，恨不能24小时黏在一起，到真的住在一起后，却各自低头玩手机，才发现当初的海誓山盟是多么的幼稚。

之所以会出现这种情况，是因为我们大多数人都不懂得经营亲密关系。经营亲密关系的能力，并不是与生俱来，是可以靠后天培养的。

那么我们如何才能为爱情保鲜，才能经营好你的亲密关系呢？

01 爱情的期望值不要太高，要心态好

爱情中，之所以会从相看两不厌，到越看越讨厌，主要原因有二：

一是对爱情的期望值过高，

二是对自己的伴侣要求过高。

我们都喜欢看那些风花雪月的美好爱情故事，但请你不要天真地把影视剧中的完美爱情代入到生活中来。

不是每个伴侣都能心有灵犀，都能一个眼神，就知道你想要什么。

也不是每个爱情都一直激情澎湃。生活中有风花雪月，但更多的还是柴米油盐酱醋茶。

事实上，所谓的心有灵犀不只是上天赐予的缘分，而是无数次沟通与磨合的结果；

轰轰烈烈也不是爱情的主旋律，彼此包容，妥协，陪伴，共同处理好生活中的每一件小事，才是爱情该有的模样。

所以想要避免对爱情的日久生厌，为爱情保鲜，首先就要调整好你对爱情的期望值。

比如，小两口闹矛盾，千万不要动辄拿离婚说事，或者打冷战，时间长了，都会心累的。唯有及时沟通，才能解决问题。

其次，不要把爱人“理想化”。不要被伴侣留给你的第一印象给固化了。

比如男朋友以前很少给你买礼物，你可能会认为这是节俭，但随着双方在一起的时间越来越久，第一印象这层“滤镜”会逐渐退去。

当男朋友不给你买礼物的时候，你就觉得对方不爱你了。实际上你的男朋友从来都没有变过，是你看待他的方式变了。

所以，如果不想让爱情幻灭，我们就应该不断调整自己对伴侣的期望值。

02 爱要对等，爱化于行

爱情要保鲜，要用实际行动，来诠释平等的伴侣关系。

要保持一段好的感情，双方就应该为彼此着想。都适当的做出一些付出和牺牲，确保对方能在这段关系中获得足够的利益。

比如你千万不要认为作为一个贤妻良母，你就要对家务大包大揽。诸如做饭，拖地，洗衣，带娃，样样都不让对方插手。

这么做其实是大错特错的，因为第一，做家务并不是某一个人的事情，而是双方建设小家的必要行动，双方应该共同参与。

第二，你一人包揽下所有的家务活，事实上是在剥夺丈夫对家庭付出的权利。长此以往老公习惯了这种模式，你们的关系就会失衡。

最后，你丈夫要么觉得你太能干，自己在家里没有任何存在感；要么习惯了你的无条件付出，有一天你干不动了，还会惹来对方的抱怨。

所以，正确的做法是，你既要密切关注对方的需要，也要学会引导对方的付出，平衡两人之间的关系。

夫唱妇随，夫妻双方把活干，双方才能享受到更多的温情，甜蜜和安全感。这是为爱情保鲜的良方。

03 爱要学会“说出口”，要会唠嗑吐心声

生活中，很多夫妻都会觉得老夫老妻了，没啥可说的，下班回家后不是葛优躺，就是抱手机。

夫妻之间真的就没有话可说吗？不妨看看下面两个建议：

第一，你可以针对某个话题，深入探讨自己的观点和感受。

比如跟对方聊聊自己的工作情况，在单位受到什么委屈；你的职业规划，你想跳槽等等，这样还能引发对方倾诉自己烦恼的欲望，从而形成双向沟通。

第二，要把你的对伴侣的爱传达给对方。爱他就要大声的说出来，这既不尴尬也不丢脸。

要学会掌握爱的语言。这种语言不仅仅是口头上的表达，也可以是行动上的体现。

比如不时制造一点小浪漫，小惊喜。结婚纪念日、节假日、生日等特殊日子送上一个小小的礼物。

这对于夫妻双方来说都是一种巨大的肯定和奖赏。这种做法不仅非常减压，还能让你们充分理解对方。

通过沟通交流，再找到一项共同的爱好或挑战。

比如，可以互相鼓励共同健身打卡；

比如，两人利用共同爱好开启一个副业兼职，你写作我摄影配图，这种绝妙的感觉都会让感情升温。

写在最后

爱情需要保鲜，亲密关系需要经营。

不要仰视爱情，刚刚好的爱情最长久；

不要单边爱情，双向奔赴的爱历久弥新；

爱要大胆说出口，有共鸣有合作的爱，走得更长远！

愿你拥有比翼双飞，花好月圆，花蝶飞舞的美好爱情！