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不长个子的原因(孩子身高体重不达标咋办?找对原因才能对症下药,新手父母多看看)

更新时间:2022-11-09 17:40:26

有了孩子后,当父母的全身心都会在孩子身上,孩子的成长发育无时无刻都牵动着父母的心。

孩子的身高发育,是父母关心的重点之一,尤其是一些身高本来就没什么优势的父母,更是为孩子不长个而焦虑不已。

不长个子的原因(孩子身高体重不达标咋办?找对原因才能对症下药,新手父母多看看)

我邻居家的孩子晓宇6岁了,看起来不仅个子小,比同龄孩子矮了一截,家里人看着孩子的身高焦虑不已。

有时候,带我家刚6岁的二宝出去玩的时候,遇到晓宇,我让儿子喊对方哥哥,而我儿子却不情不愿地说,“他和我身高差不多,怎么我就要喊他哥哥呢?”对方父母听了孩子的话,心里的痛苦只有自己知道。

对方父母的身高,和我们夫妻的身高也差不了多少,为何孩子就是不长个呢?邻居父母疑惑不已。

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孩子身高不达标的5个常见诱因

孩子的身高,受到父母基因遗传影响,但并不是说,父母个子不高,孩子就一定长不高的。如果孩子身高低于平均水平的话,那么父母就需要引起高度重视,可以从以下5个方面找找原因。

1、添加辅食过早或者过晚

在给宝宝添加辅食问题上,一些父母可能为了工作,就早早地给宝宝戒掉了母乳,让宝宝吃辅食。这样可能因为宝宝肠胃发育未完善,从而肠胃消化不良,无法很好地从辅食中吸收营养。

也可能给宝宝添加辅食太晚,宝宝6个月后,都还没有给宝宝添加辅食,依旧不是母乳,就是奶粉喂养宝宝。

由于宝宝食量增加,吃了奶,很容易就饿了,经常饿肚子,并且晚上要吃好几次奶,影响睡眠质量,从而影响宝宝身高发育。

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建议:宝宝6个月后,宝宝肠胃发育趋于成熟,到了吃辅食的最佳时机。从这个阶段,慢慢让宝宝适应辅食,对于宝宝以后正常进食,吸收营养,睡整觉,促进身体健康发育等都是有好处的。

2、饮食不规律

饮食不规律,不仅不利于宝宝良好饮食习惯的培养,还可能影响宝宝的肠胃健康,导致宝宝出现一些肠胃疾病。

此外,当宝宝肚子饿了,没有及时进食,宝宝就可能会去找零食、水果吃,到了吃饭的时候,可能宝宝已经不饿了,这样就会影响宝宝正常饮食,影响宝宝对营养的消化吸收,进而不利于宝宝身高发育。

建议:宝宝吃辅食后,尽量做好安排固定时间进餐,这样不仅有利于培养宝宝良好地饮食习惯,让宝宝不至于被零食、水果等影响了正常饮食。

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3、不良地饮食习惯

身高发育不好的孩子,可能有父母基因不好的情况,但更多的孩子不长个,却可能是没有良好地饮食习惯,经常厌食、挑食、偏食,零食不断,即使父母再好的基因,也白白浪费了。

建议:想要孩子长个子,一味地追着孩子喂饭,逼迫孩子吃饭,最终可能弊大于利,想要孩子身体发育更好,需要尽早培养孩子良好地饮食习惯。

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4、宝宝经常生病

宝宝不长个子,除了一些不良习惯和饮食方面的因素影响外,还可能是宝宝病了,影响了宝宝的消化系统,导致了宝宝胃口不好,影响了营养的吸收等,导致宝宝不长个。

这个时候,就需要父母尽早带孩子去医院做一个全面的检查,才能更好地了解宝宝的身体发育情况。

即使宝宝没有生病,父母最好也定期带孩子去医院做体检,从而更好地了解宝宝身高体重发育情况,以及肠胃消化、脾胃的健康状况,这样才能更好地确保宝宝的健康发育。

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5、营养搭配不合理

一些父母为了孩子能够长个子,只知道盲目地给孩子补钙,吃钙含量丰富的食物,或者每天的饮食都是一层不变的,丝毫没有考虑营养搭配问题。从而忽略了宝宝的身高发育,需要的不仅仅是钙,还需要多种丰富营养物质,才能共同促进宝宝的健康发育。

每个宝宝都是一个小吃货,宝宝不喜欢吃饭,那么父母就需要反思一下,自己做的饭菜是否符合宝宝的口味了。

想要宝宝长个子,我们不仅需要培养宝宝良好地饮食习惯,还需要注意做好饮食搭配,将饮食做得色香味俱全,这样才能更好地吸引宝宝,激发宝宝的食欲,从而让宝宝爱上吃饭。

想要提高厨艺,做出能够促进宝宝健康发育的美食,我建议各位宝妈们多看看《儿童长高食谱》这本辅食书籍

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《儿童长高食谱》将宝宝身高发育分为婴儿期、幼儿期、学龄期、青春期4个阶段,详细分析了每个阶段宝宝的身体发育特点和营养需求,并且有针对性地分享了相应的增高美食。

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《儿童长高食谱》中,不仅给我我们分享了饮食营养增高,还分享了使用睡眠、情绪、运动计划、经络按摩等方法,全面激活孩子的身高发育潜能。抓住孩子身高发育的黄金期,从而更好地促进宝宝长个子。

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我用《儿童长高食谱》帮助我家大宝在一年时间身高猛蹿8~10厘米,如今我家二宝的饮食和身高发育,这本书依旧在发挥作用。

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