校园足球训练教学视频(少年中国｜校园足球零基础怎么办？这所安徽传统体育强校给出答案)

记者陈伟报道 合肥市五十中学东校是安徽省基础教育一颗璀璨的明珠，其本部(西园校区)位于古称庐州的合肥市西南部的蜀山区，东临淝水之滨，南踞一环之侧，庠序环绕，交通便利。其前身是创建于1957年的梅山路小学，1975年正式命名为合肥市第五十中学。

自改名以来，学校已经走过了近50个年头，在这半个世纪时间里，学校规模迅速扩大，教学质量年年提高。2016年四区分立，学校以原五十中东区为基础，成立合肥市五十中学东校教育集团，现拥有西园，振兴和望江路三个校区。

自上世纪八九十年代以来，第五十中东校西园校区就是省内的体育传统项目学校，田径和手球等都是学校的强项。有些项目，全省的中学生校队就是第五十中为主建立的。比如手球，西园校区在安徽省手球传统项目学校的比赛中多次夺冠，在全国青少年锦标赛中，第五十中本部也是多次获得佳绩。

“作为体育传统项目学校，体育，我们必须要常抓不懈。我们希望通过体育这项载体，增强学生体质和自信。市、区相关领导部门对我们非常重视，我们的手球就是市队校办，所以我们要更加做好人才选拔，队员要培养，教练也要培养，要不遗余力地做好这件事情。”五十中东校西园校区校长江涛说。

尽管是体育传统项目学校，但是西园校区校园足球起步却很晚，直到2012年，西园校区才成立了足球社。“本社团秉承认真负责的态度，在校领导和指导老师的管理下，带领社员们提高足球技术，培养社员们的友谊和默契，并使个人有一技之长。社团一般每周进行两次活动，活动内容为训练和对抗赛交替的形式，主要由社长或指导老师进行指导和管理。”这是该校足球社成立之初的简介。

显然，足球社的成立是为了普及这项运动，因为他们的宗旨是“让足球文化在校内传播，以球会友。足球社的目标是让每个参与进来的人享受到足球的快乐和感动，同时也培养同学们的团队合作意识和责任感，并把这种责任感贯彻学习和生活。”普及的另一个原因，是因为第五十中的南校区才是搞足球的主力校区。

2015年，也就是西园校区足球社成立三年后，他们才开始组队参加合肥市的校园足球比赛。不过，第一年参赛，西园校区就创造了一个奇迹，他们闯入了合肥市校园足球联赛的决赛，获得了非传统项目学校组的冠军。“

在此之前，五十中并没有分开，但是搞足球的是五十中南校区，我们本部的特长是手球，所以我们一直没有搞足球。后来分区了，我们也就开始单独搞足球了。说实话，第一年我们开展足球能够取得这么好的成绩，也是意料之外，这样好的成绩也给我们注入了很多信心。”学校足球教练王友志说。

既然干了，就要好好干。“学校开展校园足球，首先是普及，要做到班班有球队，男女混合踢。说实话，我们搞足球并不是为了竞技体育的发展，而是为了促进孩子的身体健康，配合学习能力的培养。”校长江涛说。

此外，学校对校园足球发展的所需也是尽量满足。“校园足球现在有了基础，但是仅仅有基础是不行的，我们还需要在普及的基础上培养精英，培养精英可能需要更多的精力，我们会根据教练提出的要求来做出安排，我们也会和区领导进行沟通，来为学校的校园足球发展争取更多的政策。”江涛校长表示。

目前，五十中东校西园校区校队共有四十人左右，校队一周三练，训练的时间都是在中午。其实，这样的训练时间在合肥市初中是普遍存在的，因为现在学生下午放学的时间并不统一，所以校队只有中午才能集中统一训练。而且，中午训练还要注意一个事项，孩子们刚刚吃完午饭，在饱腹的情况下进行运动不科学。因此，训练的前三十分钟，前四十分钟的训练都是进行运动量不大的基本技术练习。等到孩子们消化差不多了，才开始进行有强度的训练。

“在中午训练，我们确实遭遇到了一些问题，前不久就有两个小孩家长找到我，他们是双胞胎，也是我们球队的主力。家长说中午训练，小孩没有得到足够的休息，现在学习任务也重，晚上作业写不完，家长提出能否让小孩休息一天不参加训练。我说可以，但是这样的情况很少，随后他们就恢复了训练，再没有断过。我觉得，办法总比困难多。”

按照校队教练王友志的理解，一个教练只能带15人左右的队伍，这样是最科学的。因此，他只能将校队分成两个队，主力和替补，在训练的时候，主力和替补会分开练习。但是这样的练习方式是否会打击孩子们学习踢足球的自信，王教练给出了解释，“这样的训练方式并不是固定的，如果你在替补队，你觉得你的能力够了主力这个层次，没问题，你过来训练，按照我们的评判标准，你确实合适了，那你就过来训练。但是如果你跟不上主力队的训练节奏，那就没办法，你还是暂时在替补这队训练。”

为了让替补打更多的比赛，王友志和学校校长商量，让学校参加蜀山区的比赛时能够分两个队参加，这样大家都有比赛的机会。“说实话，比赛是能够让他们得到锻炼的最好机会。”最终，两支队伍一个获得了第一，一个获得了第六。“通过这次比赛，我发现二队这些小孩的自信心明显得到了提升，如果我们还是一个队去参加区里的比赛，他们得到的锻炼机会是少之又少，但是这样，他们也体会到了比赛的滋味。他们参加比赛的表现是一场比一场好，我觉得他们会获得比第六名更好的成绩。”王友志说。

虽然参加合肥市校园足球才有6年多的时间，但是五十中东校西园校区获得荣誉却不少——2015年获得合肥市“我爱足球”初中男子非传校组冠军，2016年获得合肥市校园足球初中男子组第四名、蜀山区校园足球初中男子组亚军，2017年获得合肥市校园足球初中男子组第六名、蜀山区校园足球初中男子组亚军，2018年获得蜀山区校园足球初中男子组冠军，2019年获得蜀山区校园足球初中男子组冠军，2020年获得蜀山区校园足球初中男子组冠军、合肥市第十二届运动会男子乙组第四名、丙组第二名，2021年获得合肥市校园足球初中男子组亚军、蜀山区校园足球初中男子组冠军，2022年获得合肥市校园足球初中男子组季军。这些荣誉的背后，是传统体育项目发展的经验和校园足球相结合的结果。