乒乓球基本动作分类(乒乓球的六种基本旋转和每种旋转的特点)

2000年10月1日起，也就是在悉尼奥运会之后，国际乒联规定，乒乓球比赛将使用直径40毫米、重量2. 7克的大球，以取代38毫米小球。自2014年7月1日起，又换为40 的塑料球，新球的直径标准由原来的39.50至40.50毫米上调到40.00至40.60毫米。尽管如此微小的尺寸调整，却足以让乒乓球的旋转、速度与弹性发生明显变化。有数据表明，换40 球之后，乒乓球的平均球速可降低13%，旋转平均降低23%，接球率提高30%，从根本上提高了击球的回合数,提高了观赏性。

但是乒乓作为竞技体育运动，运动员首先考虑的是怎样赢球，而不是观赏性,所以，球虽然增大了2毫米，但是兵来将挡，水来土掩，随之而来的就是一场器材的革命，底板、海绵、胶皮将会作出相应的改革，同时，打法战术上也有相应的调整。无论如何，乒乓球总体的发展方向仍然是朝着更快、更转发展。

旋转是乒乓球的五大要素之一，同时也是乒乓球的趣味和魅力所在。运动员们追求旋转原因大概有以下几个：

一、乒乓球的旋转有利于展现乒乓球运动的魅力

乒乓球运动不像三大球那样有着很好的可观赏性，观众一般在运动员对拉弧圈球或者削球，或者打了个“穿越”球时才能更好地感受到乒乓球运动的力与美，无论是上旋球完美的弧线还是侧弧圈在空中大角度的拐弯，还是削球手制造出的海底捞月般的夸张弧线，都能带给人一种艺术的美感，而这些都离不开对乒乓球的旋转的制造。

二、乒乓球的旋转有利于制造合适的弧线，提高击球的命中率

乒乓球运动难在有网，还要上台，这就要求每个球都要有一定的弧线。以现在流行的弧圈球技术来说，球的弧线越弯，曲度越大，上台率越高。运动员在球不合位时，可以拉一板加转球作为过度。那些比球网低、比球台低的球，则是必须要制造弧线，将球带起来，才有可能上台。而放高球则是把造弧线发挥到极致，如果在放高球时再制造出比较强的侧旋，将极大地增加了对手接球的难度。

三、有了旋转后，有利于运动员酣畅淋漓的发力

乒乓球本身并不重，运动员之所以用大力去击球，主要是制造旋转，旋转强度大,就越有利于提高回击球的命中率，而命中率的提高则保证了运动员在击球时敢于用力去击球，这样一个良性的循环，才能让乒乓球运动成为一种激烈的竞技运动。

四、有了旋转，可以利用拍型和动作的瞬间的改变，打出出人意料的神球

任何一项运动，都包含着智力的比拼，而乒乓球这项运动，相对于三大球的拼体力拼意志，更多的是拼心理和头脑。讲究变化多，灵巧，细腻和准确。这也更适合我们东方人，体格小但是协调性好。利用旋转，可以制造突然性和出其不意的效果，比如各种假动作如正手的晃撇，反手的突然变线，滑板球，真假弧圈球，转不转削球，侧弧圈球等。

五、利用旋转，可以让发球技术百花齐放

当年，遮挡发球时，中国人将发球技术应用到极致，直接在发球环节就把国外选手打崩溃，逼迫国际乒联修改规则。如今的发球技术，虽有所减弱，但依然是得分利器。比如伊藤美诚的发球，就让我们的运动员很头疼。在民间，千奇百怪的发球真是让人大开眼界。发球，让不少人“恨”乒乓球，也让更多的人喜欢上乒乓球。

六、旋转可以改变击球的节奏

利用不同旋转的球，可以实现变换击球节奏、改变回球的速度、弧线、长短、飞行方向及落点,造成对方回球失误的目的。

当然，还有其它方面的原因，不再一一细说了，因此，每一个热爱乒乓球运动的球友，都应该搞清楚乒乓球旋转的基本规律，要在练习中逐渐体会和熟悉，并慢慢学会去掌控旋转。否则打了许多年球，什么样的旋转有什么特点还弄不清楚，就没有办法打好乒乓球了。现在以三个最基本的旋转轴六种旋转来进行说明，讨论六种最基本的旋转的飞行弧线、碰台后的弹跳情况和触拍后的弹跳情况。（所有旋转球都是从击球者视角出发来定义和命名的)

一、 绕左右轴转动的上旋球和下旋球

如上图，左右轴是通过球心与底线平行的轴,俗称“横轴”，球绕此轴向前旋转为上旋球，绕此轴向后旋转为下旋球。

1.上旋球和下旋球飞行时的弧线特点

乒乓球在空中旋转的时候，带动球体周围的空气也随着球的转动而转动,形成球体周围的环流。当乒乓球由己方球台向对方球台飞行时，若为上旋球时，球上半部的空气因迎面而来的气流与围绕球体旋转的空气方向相反而使流速减慢，压强变大；球体下部的迎面空气气流与围绕球体旋转的环流的方向相同而使流速加快，压强减小。从而使上旋球在空中飞行时,除了自身重力外,还不断受到空气的压力而下降得更快,从而改变了弧线的弯曲度，使球的飞行距离变短，弧圈球就是典型的上旋球。

当球的旋转性质为下旋时，它的情况正好与上旋球相反。球体的上部空气压强小，下部空气压强大,使球在空中飞行时,不断受到空气升力的作用而下降得较慢,漂浮得较远，从而减小了弧线的曲度,使球的飞行距离变长。

2.上旋球和下旋球着台后的弹跳情况

上旋球的旋转方向和前进中的车轮转向相同，所以球着台后给台面一个向后的摩擦力,球台给球一个反作用力,从而使球的前冲速度加快。

下旋球的情况正好与上旋球相反，像个倒转着的车轮,球着台后给球台面一个向前的摩擦力,球台给球一个反作用力,从而使球的前冲速度减慢。

当来球的方向相同时，乒乓球的重力在球台上的反弹力大小和方向近似相同，而上旋球因为获得了球台向前的反作用力，使球的反弹方向朝前较多；而下旋球因为获得了球台向后的反作用力，抵消了球的前冲力，因此球向垂直方向上弹起的较多。在回接上旋球和下旋球时，要了解这个性质，在正确的位置接球，尤其是上旋球，落台后速度加快，需要早做准备。

3. 上旋球和下旋球触拍后的弹跳情况

如果我们采用球拍平挡的方法来击球进行试验，可以清楚地看出，上旋球碰拍时， 球给拍一个向下的摩擦作用力，球拍则给球向上的摩擦反作用力，该力把球向上推动。当球离拍后，剩余的上旋会变成下旋，球的下部空气压强大，故使球反弹上升得很高。

下旋球的情况则与上旋球相反。球碰拍时,球给拍一个向上的摩擦作用力，球拍则给球向下的摩擦反作用力，该力把球向下拖拉。当球离开球拍后，剩余的下旋会变成上旋，球拍上部空气压强大，故使球反弹得低并往下坠。

这就是为什么我们在接上旋球时，球比预想的弹得还要高；而在接下旋球时，球比预想的弹的还要低。我们仅仅是考虑了球触拍前的旋转和球触拍时的反作用力，而忽略了球在离开拍后的旋转性质以及它造成的二次上浮或下坠。了解了这个性质，我们在接上旋球时，要充分估计到球的上弹，调整好拍面角度和发力方向，以“把上旋球打下网”的想法来打；在接下旋球时，我们要充分估计到球的下坠，以“把下旋球拉出界”的方法来接。

二、绕上下轴旋转的左侧旋和右侧旋球

上下轴是通过球心与台面相垂直的轴,俗称“纵轴"。球绕此轴旋转为侧旋，开始时向左旋转为左侧旋球，开始时向右旋转为右侧旋球

1.左、右侧旋球飞行时的弧线特点

侧旋球的飞行弧线是沿着球的上、下轴线向左或向右旋转飞行的。左侧旋球在飞行过程中，由于球的左侧气流与迎面空气气流方向相反，则流速慢、故压强大；球的右侧气流与迎面空气气流方向相同,则流速快，故压强小。所以左侧旋球在飞行时,其弧线会向右侧（对方的左方）偏斜。

右侧旋球在飞行过程中正好与左侧旋的情况相反，其飞行弧线会向左侧（对方的右方）偏斜。

许多刚学球的朋友，特别怕侧旋球，一方面是没有学习到相关的理论知识，不了解球的旋转的特点，另一方面是没有学会盯球，没有判断出来对方发的是什么旋转的球。侧旋球最大的特点是在空中飞行的时候会拐弯，球越转，拐的弧线越大，接球的时候，要提前移步到球飞行的线路上去，才不至于漏球。

2.左侧旋和右侧旋着台后的弹跳情况

左侧旋和右侧旋球着台后，由于侧旋球的旋转轴是上下轴，正好与台面垂直，故左侧旋球或右侧旋球着台后几乎不侧跳，只是沿着未着台前的侧拐飞行轨迹飞行。

侧旋球虽然飞行线路有一定的曲度，不好判断，但触台后还算“老实”，不再发生侧拐。若对方发球主要为侧旋球的话，只需要判断好空中飞行的路线即可。
3.左侧旋和右侧旋触拍后的弹跳情况

左侧旋球(仍用平挡击球法来试验)触拍后,球给拍一个向右的摩擦作用力，则球拍给球一个反作用力。故球触拍后向己方的左方反弹非常明显,当球离拍后,剩余的左侧旋会变成右侧旋,球的右侧压强变大,故使球进一步向左方反弹。

右侧旋球触拍后的情况正好与左侧旋球相反，球触拍后向己方的右方反弹非常明显。

因此初学者在回接侧旋球时，主要通过对拍面角度的调整，来控制回球的线路，不至于让球飞出球台。比如回接对方的左侧旋球时，若平挡，球会从右侧飞出，所以拍面要向右倾，击球的右侧，“管”住球不让它往右飞，即可将球回接到对方球台。当然，熟练后，就可以采用挑打、拉球以及顺旋转等其它的回球方式了。

三、绕前后轴旋转的顺旋球和逆旋球

前后轴是通过球心与与边线平行的轴，也称“矢状轴”，球绕此轴按顺时针方向旋转为顺旋球。球绕此轴按逆时针方向旋转为逆旋球。

击球时,如果将拍面完全躺平,在球的底部由右向左用力,球就会产生一种由右向左的旋转,由于它的旋转方向与钟表的时针走向相同,故称做顺旋。击球时,如果从球的底部由左向右用力,球就会产生一种由左向右的旋转,称做逆旋。

1.顺旋球和逆旋球飞行时的弧线变化情况

完全沿前后轴旋转的球，由于缺乏前进力，故不能过网。但如果我们把平躺的拍面稍后仰一些,使拍面触球底部偏上一点的位置，并在由右向左或由左向右用力的同时附加一定向前的力(有时可能是对方来球的反弹力),球就能越网落到对方台面。

顺、逆旋球飞行时，由于是绕前、后轴旋转,故球体两侧的环绕气流速度与迎面它气阻力的速度方向相垂直，球体两侧速度无变化，所以球体两侧受到气流的压力相等，因此,顺、逆旋球在飞行时弧线没有什么变化。

2.顺旋球和逆旋球着台后的弹跳情况

顺旋球着台后给球台一个向左的摩擦作用力，球台则给球一个反作用力,该力使球向右侧跳现象很明显。逆旋球着台后,球给台面一个向右的摩擦作用力，则球台给球一个反作用力，该力使球向左侧跳现象很明显。

从图上我们也可以看出，顺旋逆旋球在飞行时很“老实”，弧线和不转球一样，但这种球的威力在于触台后的突然加速大角度侧拐，若不熟悉这种球的旋转性质，往往会猝不及防，造成失误。

3.顺旋球和逆旋球触拍后的弹跳情况

顺旋球和逆旋球(仍用平挡击球法来试验)触在平挡的球拍上,球拍正好与顺、逆旋的旋转轴垂直,也就是击在了“旋转盲区”或最弱转区上,故顺、逆旋对这种形式的拍形击球，其旋转对拍的作用几乎可以忽略。只是这种情况较难借到来球的反弹力。

我们业余球友相对来说对顺旋和逆旋了解的较少，此类的球接发的也较少，在平时的练习中，可以发一发顺旋转和逆旋转，利用球的落台后的突然侧拐，很可能会直接得分。训练的过程中，也可以抹一板顺逆旋或削一板顺逆旋，观察球的大角度侧拐。

以上是对六种基本旋转做了一个分析，目的是让球友们对每一种旋转的飞行弧线，落台的弹跳角度和触拍的弹跳角度有一个大致的了解。要知道纯粹的六种旋转,在训练和比赛中几乎是不存在的，这只能作为理论上旋转与旋转区别的一种严格界定。而现实的乒乓球训练和比赛选手每次击出的球的旋转都是混合轴的旋转，有专业人士总结出来达26种之多，而这么多的旋转也没有必要去记忆，在了解了旋转的基本原理和性质之后，在实际的训练中逐渐的练习自己的判断能力和盯球能力，熟能生巧，自然会摸索出一套适合自己的接发球方法。

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