两人关系已破裂(亲密关系相处久了像一潭死水，爱人之间心生疲惫？三招重燃欲火)

今天就是国庆节了，大家有没有出行游玩呀！

昨天我就收到了这样的一个私信：“老师，我和我老公的感情已经濒临破裂了，但是我不想放弃这段关系，我应该怎么办呢？”

我经常在咨询的案例里看到破败的婚姻，两个人已经走到了感情的陌路，但是却没离婚，有一方不想离婚却找不到挽回另一方的方法。

如果你也恰逢情感危机，不如好好把握这个小长假，和男人好好度过这个假期。

今天才子就来和大家聊聊，如何利用小长假来解决情感危机？当然咯，今天讲的这些也适用普通日子里操作哦！

一、重温激情

很多时候爱情的激情只能短暂的存在，一旦激情过后，夫妻双方回到了平淡，两人过上了柴米油盐的生活。

面对着生活中大大小小的麻烦，期望的生活并不是如此，他们会对这样的生活厌倦疲劳，也会对另一方失去爱的希望。

在婚姻中会遇到各种麻烦，我们必须冷静去面对，再完美的爱情也需要激情，那我们该怎么去重燃激情呢？

激情就是新鲜感带来的刺激。

比如可以去不同的地方旅行，每天搭配不同的衣服，每天吃着不同的饭菜，在感情生活里，我们可以和另一半吃一顿浪漫的烛光晚餐，喝一个悠闲的下午茶，在特别的纪念日两人去酒店开一个情侣套房。

生活中不是缺少激情，而是要你去挖掘它们，婚姻中的小情趣会让你们两人的感情更加深厚，让你们不会被琐事困扰。即使有，也会被情趣所带走，将生活中的小事变成爱的证明，你们的婚姻才更加圆满。

有些人会觉得老夫老妻就没必要制造激情。但是我们制造激情是为了家庭更好的生活，虽然工作很辛苦，但是偶尔的激情会让我们对生活充满希望。

二、重新沟通

男人可能明确表达过他的诉求，可是当时的你并不在意，你觉得不重要，等到一个个失望都积攒了，你觉得他变得越来越成熟，越来越“懂事”。

矛盾它不是消失了，它是积攒起来了。冰冻三尺非一日之寒，日积月累的矛盾会使你们之间的感情不堪重负。

能走进婚姻的殿堂也说明你们之间，有过美好的回忆和深厚的感情基础，只是你们之间缺少沟通和交流才让感情走到现在的这一步。

比如你可以找个空闲时间坐下来，双方都说说心里话，开诚布公地聊一聊，可以告诉他：“我的需求是什么，你呢？我希望你可以这样做，你的未来是怎么规划的。”等等。

即使是聊到了矛盾点也不要生气，语气尽量缓和一点。聊天之前先想好你此次沟通的目的是什么，对你表达的内容有个规划，沟通时保持好自己的情绪。

和对方沟通的时候尽量换位思考，站在对方的角度去看问题，对方也会感受到你的理解和包容，也会让你更容易达到你这次沟通目的。

比如你看到对方下班回来鞋子脱了乱放，也不摆整齐，看到家务也不做，整个人就往沙发上一躺，如果你很大声地骂他，“你怎么一回来就知道躺在沙发上，也不知道打扫卫生，鞋子脱了乱放。”这样只会适得其反。

如果你温柔理解的态度对他说：“亲爱的，我知道你累了，你今天是不是工作太多了，卫生我来打扫吧，你先好好休息，鞋子我也给你放好了。”

他可能确实因为懒惰不想打扫卫生，但是由于你的理解，他下次不会再这样懒惰，你的言语也会逐渐地改变他，让他逐渐改变成你希望的样子。

三、重燃信心

信心会使我们在面对困难时不会束手无策，也会让我们更有勇气去面对挑战。当你失败时，你不会感到沮丧，当你失落时，你也不会感到难过。每个人都会面对生活的压力，我们要有信心。

在爱情中，只有对这段感情充满信心和希望，感情才会延续，只有重燃信心，对感情充满希望，才能挽回破败的婚姻。

虽然你的婚姻可能经历过非常困难的时候，尽管现在它不是你理想的模样，可是那是你努力经营的家。

所以为了你以后幸福的生活，我们也应该重拾信心，努力做到最好，改变自己对婚姻的态度，不再是以前那种无所谓，逐渐让自己变得积极进取。

比如你可以改善家庭氛围，对自己和对方的未来有个完整规划，你们可以一起去实现当初的梦想，相互监督共同进步。

爱之深为之计深远，为了自己和对方的理想去奋斗，虽然过程可能很曲折，但是你们会拥有一个更加广阔的未来。