怎么看排球气足不足(92.掌握吸足气慢慢呼的分寸，用较少但有气势的气发较强较高的音)

呼吸是歌唱重要的组成部分，它和声带、共鸣总是联系在一起的。练呼吸有两种：不带声与带声。前者练好了，后者就有前者的基础，可以少化许多时间。有人主张根据乐句的高低、强弱、长短来决定吸气的深浅、多少、重轻，另一种观点是不论乐句如何，按照吸足的要求去做，呼的时候不同的情况作不同的处理，叫做吸足气慢慢呼。后一种观点的意思，吸气应该是统一的，呼气可以有所灵活运用。

吸气是否可以多样化，吸气方式多了之后会引起紊乱，有浅呼吸，接近自然的呼吸，突然需要往强呼吸、深呼吸过渡就会很忙乱。运动员在跑步时会有很多呼吸方式吗？变化有一点，但大致上只有一种方式。歌唱用的深呼吸是肯定的，每一乐句前的补气强度有大小，如果补得较强，呼气时有所变化，有强、较强、弱。没有气息功夫的人，让他们深吸、强吸都不现实，他们的吸气肌群功能没有练到强盛的程度，如果他们认识了这一点，不断地加强这方面的训练，总会解决这一难题。他们自我感觉深吸、强吸不难办到，但在实践中这是一个堡垒一样的难关。会吸气的人则不多时也能学会呼气，呼气有多种多样的方式，总体上要求十分畅通、均匀、有的放矢。

鼓着气发声、朗诵、喊叫，有的人是不习惯这样做的，他们习惯于将本来吸深、吸足的气放走一大半才能用气，这样就进入了一个误区。气只能鼓，不能泄，不论是高低、强弱的声音都得有一定的气息压力支持才能发好。胸腹部保持住有一个大皮球，口咽部含了一个乒乓球（相当于打哈欠），同时在使劲地叹气，引起声带振动，且带动全身振动。气息的补充按二小节或四小节有一次，要补充好。

保持吸气的状态进行呼气，另一种表述是鼓着气呼气、发声，初看这样的做很不自然、十分费力，其实这是一个技巧。技巧往往与日常生活的某些习惯是有抵触的，要换个脑袋、换个思维方式。一旦进入发声，气息只能慢慢呼出，不可能再进入，边呼边吸是空想。发第一个音前未能将吸气的基础解决好：保持一定的深度、强度，后面逐渐补气是不能补救这一点的。

吸足气与慢慢呼，不能说哪一项更重要，没有第一项就谈不上第二项，吸气无时不刻在进行，但要达到吸足气，首先要有运动的精神状态，全身热血沸腾，有强劲有力的吸气动力，有触手可及的感觉，吸入的气有办法拉住、托住，象一个口袋套住一大堆大米，套进了就跑不了，呼气时好象将一粒粒米用线牵连起来慢慢放出去，这样会感到有用不完的气。吸进的一大包米，呼出的是一粒粒的米，这才叫做吸足气慢慢呼。

只有当吸气起到的良好的效果，产生了声带振动，导致了美妙的歌声，才能真正重视吸足气的意义。很多人在吸足气这个问题上没有交出合格的答卷，就转入呼气、发声，结果是失去了基础，仍是失控的。自行车的轮胎气打得不足影响了它的速度，骑车人叫苦连天。篮球、排球、足球的气未打足，怎么进行比赛呢？它们的严重后果是显而易见的，歌手的吸气未足，表面上是不知道的，但在实际声音中可反映出来：高不上，低不下；传不远，响不了；不集中，不统一。

有的人发不好音有许多原因，第一位的还是气未吸足，第二位的是不会慢慢呼。不能好好地呼气一般是没有吸足气，但吸足了气并不意味着一定能呼好气。呼好气同样有许多技术要求，吸足的气不能保持一成不变，要作轻微的放松，否则呼气是无从着手的。放松的幅度不能太大，呼气时可参照所发出的声音是否满意，从声音效果中来检验呼气是否合适。呼气的力度、速度、强度如何控制，这是一、二天内解决不了的问题，需要经过较长时间的训练。

呼气的方向是否正确，要看喉头是否开启，五音器官是否处于正确的状态之中。当强烈的气流冲来时，喉头能否保持打哈欠的状态，声带按要求得到调整，如果这些都办到了，声音肯定是预想中的那一种。