网球单打比赛发球(学好上旋发球，帮你稳住发球局)
更新时间：2022-11-01 14:34:57发球时你是否感到迷茫？是不是不知道该往哪里发？是不是球没有自己的想法？是不是不敢发一发？一发失误是不是就直接送分？我是！
作为业余选手，无论单打还是双打，发球局总会让自己头疼（对我而言是，大炮选手跳过），尤其是在金球或是deuce的时一发下网or out ，二发的那种压力那种紧张感，让我实在是不敢发二发，然后就送了......虽然菜，但是还是想进步的。
今天要聊的就是二发，传说中的“侧上旋发球” Kick Serve。对于业余选手来说，不会侧上旋（上旋）发球，二发轻轻的“磕”过去，又容易让对手抓住timing一拍拍死，所以二发的训练就显得格外重要。老牛的二发就是标准的侧上旋发球，超强的稳定性加上大角度的稳定落点，在二区发外角或者一区发内角能拉开较大角度，让对手不得不被动地去移动。让它成为二发的最优选。保底的二发，会让你更有信心去发大力一发。
那么，侧上旋发球的技巧来了:
首先从握拍来讲，跟其他几种发球握拍方式一样，主推大陆式握拍，能够稳定且有效的发挥出手臂内旋的力量。
抛球的位置相比于平击球和侧旋球的位置偏左一点（右手持拍为例）这样能提高你发球的成功率，可以自然增加刷球时间和强制更改你的挥拍轨迹。
击球瞬间，从球的8点钟方向向2点钟方向刷球，使球产生侧上旋，然后随挥向右前方推送。
练习时，首先不要着急发力，充分感受球在球拍上停留时的感觉（刷球），拍头方向由头后方向右上方，区别于平击发球的向前挥。可在球网上方40公分左右拉一根标志线，练习时让球尽可能高的过网。
最后容易忽视的一点，击球时应该保持侧身，而不是身体正对球网，这样有利于向右前方横向拉拍，确保充分刷球。如果太急转身体，那可能就又变成侧旋了。当然不是说侧旋不好，只是缺少上旋的过网高度和急坠，球容易下网或者OUT。
欣赏下老牛的Kick Serve，精准的落点加上高弹跳。
学成后你就是球场最靓的仔仔了，加油！(来源：网球之家 作者：ZERO）
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