5u大概多重(邬惠林：帅哥和美女选择多重的羽毛球拍子最合适？)
更新时间：2022-11-01 10:37:16羽毛球拍子有多种多样，适合自己的就是最好的拍子，也就是说，自己打起来最顺手的拍子就是最好的拍子，跟品牌和价格无关。
帅哥和美女选择多重的拍子最适合呢？
拍子一般是按空拍重量分为3Ｕ、4Ｕ、5Ｕ、6Ｕ拍，
3Ｕ=85-89克，
4 U=80-84克，
5Ｕ=75-89克，
6Ｕ=70-74克，
对美女而言，5Ｕ拍技术全面，最适合女双，兼顾女单或混双；
4Ｕ拍进攻凶狠，最适合女单，兼顾女双；
6Ｕ拍超轻快速，最适合混双，兼顾女双。
对帅哥而言，4Ｕ拍技术全面，最适合混双，兼顾男单或男双；
3Ｕ拍进攻凶狠，最适合男单，兼顾男双；
5Ｕ拍超轻快速，最适合男双。
按照所参加比赛的类型，打什么比赛用什么拍子，所以一般带3把不同重量的拍子去球馆比较合适。
双打最常见，双打三字经，经常念一念，保证水平提升快。
发完球，要举拍
放完球，原地封
上手球，正手接
下手球，反手接
遇直线，挑斜线
遇斜线，挑直线
多杀球，少挑球
多平抽，少吊球
队友放，远后撤
队友封，连续杀
杀中吊，吊中杀
杀直线，慎杀斜
接杀球，守半场
轮转跑，多补位
多变线，冷静打
多变速，少失误
对手间，多尊重
队友间，少埋怨
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