乒乓球一般几年能练出来(三年如何成为乒乓球高手1 初识乒乓球)

这是一个真实的故事。是写我自己的三年如何成为一个乒乓球高手经过。这会是一个连载的故事我们慢慢聊。

三年成为业余高手对于一个零基础的人来说，听上去很难。但是只要你决定去做了并认真去执行才有可能成功。先说我为什么选择乒乓球运动吧。因为我以前的工作比较特殊，可能生活上饮食上面比较优秀，所以身体比较发福。有一次去医院检查，医生告诉我有一些脂肪肝。我就问医生，药物可不可以治疗？医生说这个只能通过运动才能够康复。送医院回来后就选了我们附近的健身房打算健身恢复健康，脂肪肝这个问题不注意的话会很严重的。在俱乐部看到了有乒乓球项目。特别喜欢它的优美的弧线，还有乒乒乓乓的声音。不过我的身体现在去打乒乓球有点难看就先去参加了慢走项目。

两个月后，决定选择乒乓球这个运动作为长期项目。在乒乓球运动上我没有什么基础，完全就是从零开始。新手嘛，就用了劲极15 正手38°普狂，反手729-5。这一套配置，然后我就跟这些高手打起来了。这些高手的球真的太厉害了，我根本就接不住，唉，顶不住球总是丢球，甚至接都接不到然后，他们看我这么菜也就没有兴趣和我打了。我知道他们都有固定的人玩儿这个球，没有几个人愿意陪我这种零基础的人在玩，因为大家的时间都很宝贵嘛，他们希望在有限的时间里跟一些水平差不多的人在打球。于是乎我就每天去早去半个小时在那儿等。等跟第一个人打。因为他来早了也没有别的人可以选择了哈哈！那第三个来的人中间肯定有个时差，我就说先帮你热热身吧。他也愿意先运动起来毕竟时间有限对吧，是这个道理吧。

， 大概20分钟左右第三人就到了，每次能学习20分钟左右。每天都准备一个球然后这个球会被我留的台子上送给这个第一个来陪我打球的人当做是学费了。每天都如此吧，从20分钟慢慢变成了30分钟，又变成了40分钟。我的技术也在慢慢的提高，也不再像技术小白一样，什么都不懂，知道了一些东西，就比如说什么是拉球，什么是挑打，什么是搓球？直到我就遇到了我的师傅。

我的师傅就告诉我，这样练的话效果也不是太好。让我回去搜一段视频看一看，去多看看有解说比赛。因为我不知道乒乓球的技术要点，对乒乓球就是一个零基础的孩子。老师非常耐心的教导，正手攻球的动作，还有正手攻球的击球时机等要点。脑子里面有一个概念我理解起来还是有点懵懵懂懂的，毕竟没有几个人愿意给我去做正规的动作。我不理解地方，就是在他说话的基础上多是一些专业名词，会让我有种不知道他在讲什么感觉，内心就是有一点慌乱，内心有点紧张。进步非常缓慢，我老师看出我的问题，就给我转了几个视频给我，让我去看，这一看不要紧，在脑中的困惑豁然开朗。之后很长的一段时间我就是搜索乒乓球技术的讲解视频再结合老师的指导我对乒球的理解也越来越深刻。，

大概网上能看到的基础教学视频吧，我不能说全看了，但也看了七七八八，每天练完球我就在电脑上查查视频，查资料。领悟乒乓球的运动原理，以及乒乓球旋转制造。也扩展到了它的起源以及它的发展，还有为什么会成为我们的国球。我觉得这一点对我以后学习乒乓球有很大的帮助，加深对于球的理解，你就会发现你进步会很快，练习的成果也是一日千里。通过这些日子来的查阅，还有看视频学习，我真的爱上了这项乒乓球，它真的非常有意思。它的弧线还有乒乒乓乓的声音，以及打乒乓体验出来的智慧都是那么让人着迷。

成为高手的第一条铁律：想要成为高手首先你要认识它，爱上它才有可以达到理想的高度。