大学网球学习计划(“网球星计划”成长训练营：挫折教育，突破自我)

由天津市网球运动管理中心与天津广播电视台体育频道联合主办、全国首创的 “网球星计划” 成长训练营，随着训练的深入，小营员们对训练营的生活作息和训练安排都更加适应，为了他们的全面成长，今天教练们特意为部分星光组的孩子们安排了一堂 “挫折教育” 课。

“网球星计划” 成长训练营第二期，对于一些具备一定网球基础的小营员们，教练们着重打磨的就是他们在底线的连续控球能力，为了让训练更有挑战，教练也特意为他们安排了一堂挫折教育课。五名小营员以团队形式参加挑战，她们的目标就是打中球网对面的标志筒，五人一人一拍轮流上阵，如果不能在有限的击球数量内打到标志筒，孩子们就要接受蹲起或俯卧撑的惩罚；如果能够完成指定目标，则可以让教练接受惩罚。对于这些底线连续控球能力还有待加强的小营员们来说，想要精准地完成直线或斜线击球，从而打中标志筒，并不是一件轻松的事情。

“网球星计划” 成长训练营教练 朱文斌：

我们就是要给训练增加一些难度，让她们有面对困难、克服困难的能力，让她们不要遇到点困难就往后退缩，让她们能勇敢地去克服困难。

一上来小营员们的击球距离目标多少都有些偏差，且随着击球次数的流逝，孩子们也有些急躁，但她们谁也没有放弃。在一次次的尝试中，小营员们逐渐找到了正确的击球感觉，感觉来了，成功便水到渠成了。

“网球星计划” 成长训练营小营员 张咏荷：

第一次我打的是离那个筒特别近一个地方，然后我就知道这样转点身，就能打到它了。之后我就转了一下，然后就收拍，球就打到了一个筒，那个筒倒了之后，后面那个筒也连着倒了。

几番 “较量” 之后，小营员们和教练互有胜负，不过胜负恐怕是这场挑战中最不重要的事情，让孩子们学会在一次次尝试中寻找方法，勇敢地面对困难克服困难，以及实实在在地打牢底线连续击球的基本功，才是这场 “挑战赛” 的意义所在。

“网球星计划” 成长训练营小营员 陈晓畅：

我们基本上没做俯卧撑，基本上那个一筐球的没做，一筐球都是我们赢，但是五个回合的那种就是老师赢。

“网球星计划” 成长训练营小营员 梁紫潇：

其实挺好玩的，没怎么样，没什么波澜，输了就是输了，接着打呗。

“网球星计划” 成长训练营教练 朱文斌：

孩子们表现得很好，开始会遇到一些困难，打不到会有一些急躁的情绪，调节以后她们最后还是能够完成任务，也打中了目标，表现得还是挺好的。

勇敢地迎接挑战、不断进步，其实是每一名参加 ”网球星计划” 成长训练营的小营员都需要面对的任务，即使是没有网球基础，需要从零起步的孩子，也可以在训练营中收获属于自己的成长。

“网球星计划” 成长训练营小营员 王艺瑾：

第一天不是打这种的，我之前不会打，第一天就是练正反拍怎么挥拍，现在就是绕着这标志桶跑，教练打过来球接住它，就是自己打出比较好的球的时候，感觉比较爽。

晚上的网球礼仪课，“网球星计划” 成长训练营文化课老师给小营员们介绍了网球参赛和观赛礼仪的形成过程，孩子们认真听讲、积极互动，对网球礼仪有了更加深刻的认识，课程也达到了充分发挥以 “体” 育人的功能和体教融合优势，促进孩子们的全面发展的目的。