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nba球员体能为什么那么好(为什么nba球员体力好)

admin 更新时间：2022-07-15 12:11:01

一、为什么NBA的球员都是那么的强壮

1．1.不同地域人种基因差异。黑人和白人普遍比黄色人种强壮，基因及遗传是一个关键因素。2.生活习惯差异。欧美生活习惯多以牛肉、生菜沙拉、碳水化合物为主，少油炸及猪肉，这样有利于肌肉的合成与维持。

2．3.国家体育文化与氛围差异。欧美及非洲的篮球、足球等运动场地较多，且民间对体育运动的热情较高，民众参与率高，较多的体育运动对个人身体素质的提升有很大帮助。

3．4.运动员培养机制和选拔方式不同。欧美及非洲的运动员好多初始都是比较贫困的孩子，他们对运动的热爱是天性的，而且他们对于胜利的渴望更强烈一些，热爱和对胜利的渴望促使他们发自内心的刻苦训练，从小练就了更为强壮的体魄。

4．另外，运动成绩好的孩子会更大概率的被发现并引入大学继续训练，大学又是与职业联赛直接挂钩，职业联赛直接从大学里运动成绩好的里面选拔，这样就形成了一种良性循环的体质。

5．5.运动员的职业态度差异。外国好多运动员的集体荣誉感颇高，对自身的训练要求也高，控制饮食同时高强度规律训练，这样使他们可以日积月累的在较长时间内保持很高的身体状态和竞技水平。