排球技术的首次进攻——发球，发球的主要类型搞不懂的看过来

作者：渣渣

在排球这项运动当中，最先进行的攻击手段就是发球。一支强队，有一手漂亮的好发球是必不可少的。就比如：男排里面美国队的安德森，克里斯滕森等等队员都是大力跳发，靠力量和速度在男子排坛打出一片天；女排里面像我们中国队张常宁的跳飘，靠腰腹和手臂力量发出不亚于大力跳发的飘球，帮助球队顺利追分。而排球当中的发球，都有什么技术特点呢？这篇文章将会告诉你。

如果按现在的主要的发球分类的话，就只有正面上手飘球，跳发飘球和大力跳发球这三类了。当然作为一篇普及文章还是要按照大类来，一般按照主要性能分类的话，主要可以分成发飘球和发旋转球。发飘球里又有正面上手飘球，勾手飘球，跳飘球；发旋转球主要有正面上手发球，勾手大力发球，跳发球，正面下手发球，侧面下手发球，侧旋球，高吊球。这篇文章重点来说正面上手发飘球，正面上手发球，跳飘球以及跳发球。

正面上手发飘球和正面上手发球放到一起说，因为这两个发球在动作上是相差不大的，只是手上活动不一样。正面上手发飘球这种发球方法国家队来说颜妮和高意基本就是采用这种，双脚前后自然开立，左脚前（右手发球），左手拿着球在身体前面，抛球抛得相对低一点，上半身后仰一点，手臂从后面向前挥动。五指并拢，用手掌根部打球的中下部，不推压。这种发球还是比较依靠手臂力量的，如果手臂力量不够发出来的球就会软，颜妮相对来说这种发球效果要比高意好很多。正面上手发球和正面上手发飘球其实是可以结合的，只不过正面上手发球的抛球高度要比前面的高一些，然后击球时候用蹬地，转体，收腹等带动手臂力量，击球时用手掌打球的中下部，然后用手腕推压，让球能够前旋飞行。这种球带着前旋，所以就不容易出界，前旋球一般都是往下走的，所以对于接一传的人来说重心一般要低一些，而且力量上也较大不容易接。

跳发飘球和跳发球动作上也是可以相差不算太大的。但是相对来讲跳飘的区别就是跳飘因为要求飘所以没有旋转，击球点没有跳发球高，相对来说力量上也就没跳发球那么大。但是跳飘球仍旧是现在女排当中最重要的发球手段，就是因为跳飘球比较容易找人找点，而且失误率低，只要发出来也可以造成对手的一传失误。像我们国家队跳飘性能最好的就是张常宁了。

这种发球首先要面向网子，站在距离端线2-4米处，利用单手或者双手向上抛球，相对来说跳飘的击球点要低一些，主要在击球的时候利用助跑，冲跳，腰腹，转体等动作来带动手臂挥动。一般来说都是用掌跟来击打球的中下部，手臂挥动会有一个突停的动作，不做推压，这样球就会产生飘晃。相对来说张常宁的腰腹力量是国家队里面最突出的了，所以张常宁的跳飘球带上腰腹，冲跳之后就会很有力量，发出去的性能就会很好。

跳发球的动作和跳飘是相差不大的，只不过高度上跳发的抛球要更高，大概抛出的高度会在4-5米甚至是6-7米，然后向前助跑，两臂协调摆动，全掌击打球的中下部，让球前旋飞行，双脚落地，缓冲进入场内。有流言说要改规则，发完球双脚不能直接进入场内，那对跳发队员来说可不大好。

像跳发这类，发球的攻击性，力量，速度包括旋转都很强，一般来说都会采用四人接一传的阵型。当然现在一般的跳发都是前旋球，而且发跳发的队员一般都是进攻动作比较大的队员，副攻来说要跳发的还真的很少。但是副攻要是发跳飘，是加前旋的跳飘，除了速度之外，别的跟跳发也没啥区别。这里举一个女排里国外跳发最让人佩服的人，就是斯科维奇，她的跳发，不像是传统的前旋，而是加入了侧旋，所以很多时候看斯科维奇的跳发，就算四个人接都难接好。那就是因为她加了侧旋，这样一个是她本身力量就大，加上侧旋，只要手上你不注意控制，这球就飞了。加了侧旋的球，发力点和没有旋转的球是不一样的，加了侧旋之后，就跟手臂有摩擦力，所以你控制球的方向还是很难控制的。

基本现在的主要发球就只有这些，当然很多朋友可能还听过一种发球就是"勾飘"。这是上个世纪后期的队员经常使用的发球，像赖导，郎导那个时代的队员常用的。这个世纪来说，国际大赛里面没有了，在我们联赛里面09年之后就没人用了，所以这里也提一下吧，勾飘就是身体侧对网子，然后左手持球在胸前，抛球也不用太高，大概在左肩上方一个手臂的高度，击球时，右脚蹬地，上半身向左转发力，带动着手臂挥动，手臂伸直，击打球的中下部。勾飘主要也是利用手臂大回转挥动，然后发出的球变得不规则，不旋转的一种发球方式。

讲了这么多发球方式，其实主要现在国际上用的都讲完了，别的那些基本都是国际上不太常见的了。现在国际上也不仅仅局限在飘球就不加旋转，跳发就只加前旋，总之现在的发球变得越来越复杂化了，要想成为一支强队，没一手好的发球，真的是不可能的。