世界杯的大球(如果，未来国乒主力球员是“小胖”“小小胖”，不要觉得意外)

世乒赛结束了，世界杯也结束了，2021年乒坛再无大型国际赛事了。

回想起21年前的00年扬州世界杯，40mm的大球取代38mm的小球，第一次被应用到正式大型赛事中，马琳夺得“大球时代”首冠。

大球更大更重，同等击球力度，大球旋转较弱，速度较慢，这样比赛过程中有更多相持球，比赛更精彩；同时球变大后，观众看球也看得更清楚，增加了比赛的观赏性。

当然，球大了，擦网球也是肉眼可见地增加。特别是有些球员发球弧线特别低，比如陈梦，有一次接连发了5个擦网球。这不能怪她，反而说明她发球质量太高了。正常的比赛过程中，每局如果没有擦网球，那就不正常了。现在40mm的乒乓球，已经到了“最大”的极限，可以兼顾速度和观赏性，再大就适得其反了。

00年后的10年左右时间，大球时代的到来，好像并没有给乒坛格局带来太大的变化。

拧拉，上个世纪90年代欧洲选手发明的一项新技术。小球时代，球太轻，有点轻飘飘的感觉；拧拉突然产生的爆发力，击球后，受空气阻力的影响较大，球的运行轨迹很难把握，球速也不快，达不到“先下手为强”的效果；所以当时拧拉技术虽然存在了10多年，一直“难登大雅之堂”。

直到张继科的出现，他把拧拉技术结合大球的特点，配合自己力量型的打法，形成“霸王拧”，即便台内短球也可以直接上手进攻。张继科的反手拧拉，动作小巧，爆发力足，旋转超强，落点变化多，成为他非常重要的得分手段，成就了他最短时间获得“大满贯”的纪录。

双圈“大满贯”马龙，他的拧拉技术相较于张继科就逊色不少。即便是16年里约奥运会后，马龙已经是大满贯选手，他为了让自己更全面，还是不断加强自己的接发球拧拉的技术。当然，马龙打法全面，开放站位，并没有把拧拉当作自己的特长技术来对待。

刚刚收获世乒赛和世界杯两个男单冠军的樊振东，刚出道就把反手拧拉使得炉火纯青，完美传承了张继科的暴力拧拉；凭借着出色的发挥，樊振东年少成名，迅速站稳了国乒主力的位置。当然，樊振东在18年下半年到19年上半年，因为太依赖拧拉，打法单一，也曾短暂遇到瓶颈，输了些外战；后来他也学会了摆短和搓长，丰富自己的接发球方法，打球风格也更加巧妙，不再是一味地发蛮力。

00后新生代，王楚钦、张本智和、林昀儒也是拧拉“起家”。拧拉技术对于年轻球员来说，容易上手，主要是手腕发力，前臂增加拧拉弧度；相对于正手的大力进攻，对球员身体需要的力量要小得多。

现在，拧拉早已成为优秀男子乒乓球选手的基础技能。

而拧拉在女子选手中的推广，则直接加速了东京奥运周期国乒女队的“新陈代谢”。

女子打法男性化，“进攻是最好的防守”，新生代的主力女子选手也习惯了台内拧拉；以前防守反击的打法，在快速进攻面前，越来越被动，直到被击溃。

日本女乒的伊藤美诚就是压垮骆驼的其中最重要一根的“稻草”。她连续战胜当时排名世界第一的朱雨玲，“大满贯”丁宁；越临近东京奥运会，她们对伊藤美诚基本更没有胜算，因为比赛速度根本跟不上。而打法全面的陈梦，以及新生代的孙颖莎、王曼昱，这些打法更先进的球员，则在与伊藤美诚的较量中占据上风。因为东京奥运会女子单打主要是外战，所以最终选择陈梦和孙颖莎出战。事实证明，这种选择是对的，因为她们再次为国乒包揽了冠亚军。

伊藤美诚坐稳了日乒“女单一姐”的位置，而石川佳纯和平野美宇，会逐渐失去竞争力；这次打进世界杯女单四强的早田希娜，看上去是个“萌妹子”，但拧拉技术不错，身高臂长，打法很暴力，还是左手选手，未来可期。

大球时代，对球员的身体素质提出更高的要求，要求球员越来越强壮。

休斯顿世界乒乓球锦标赛，欧美男子选手实力仿佛集体爆发……相对于女子选手，欧洲乒乓球男子选手一直很有竞争力。他们普遍身材魁梧，正手进攻实力强，一旦状态来了，谁想赢他们都不容易。国乒主力球员很多时候尚且要打到第六局第七局才能赢他们，那他们战胜张本智和和林昀儒，再正常不过了。

这里的“强壮”有2个含义：1.像樊振东、孙颖莎、梁靖崑这种，肉眼可见身上有肉的类型，比较圆润；2.像王曼昱/皮切福德这种，身高臂长，骨架大，精瘦，爆发力强。

至于打法灵动，有一定天赋的球员，青少年时期大家都差不多，差距不大，甚至可以靠技巧在同龄人当中胜出。但成年后，力量的差距显而易见。力量和击球后的球速直接相关，在绝对力量面前，特别是在打球技巧相当的情况下，力量越大，单板质量越高，当然赢球的可能性就越大。

像张本智和、林昀儒，他们年少成名，当时靠反手的技巧就够用了；但随着年龄的增长，发现遇到瓶颈了，就是正手的强力进攻始终无法突破。他们是高手，但要成为顶尖高手，困难很大。别看伊藤美诚个矮，但胳膊比孙颖莎的还粗，她还通过拳击来加强力量练习，所以她打回的球速度快是有道理的。

这次世界杯结束后，日乒男队新任主教练田势邦史痛批张本智和，说他体能差，这真的有点强人所难。你说他应变差，或者心态不稳，我觉得倒是能接受。张本智和才18岁，再看他父母，都不是体型高大的人，所以要他一下子增加锻炼出肌肉，增强体能真的很难。

总有人说，打个小小乒乓球有什么累的。这完全是外行人瞎扯。乒乓球“大”了后，对职业乒乓球运动员的体能要求越来越高；而且乒乓球是体力和脑力结合的运动，赛场上高强度的比拼和普通人玩一玩，完全是两回事，不可相提并论。

如果哪天大家发现，国乒主力球员都是“大胖”“小胖”“小小胖”，不要觉得意外，现在就是这种趋势。比如国乒男队球员：樊振东、梁靖崑、林诗栋；国乒女队球员：孙颖莎、王曼昱、蒯曼。