如何合理安排暑假孩子们的时间(小高老师，手把手教你给孩子制定暑假作息时间表)

文|高宝宝

孩子们翘首以盼的暑假终于来了！前段时间就有小伙伴问我，暑假应该怎样给孩子安排才合理？今天我就跟大家说说。

孩子和家长起早贪黑，辛苦了一个学期，都需要趁着暑假好好放松一下。因此，我们不能阻止孩子玩耍。

但同时，暑假也是孩子文化课查漏、补缺的黄金时期。因此，我们也不能放任孩子玩耍。

这就需要给孩子制定一个合理的暑假计划。

很多家长一放假，就兴致勃勃、信心满满地给孩子制定了一大篇学习计划，从早到晚，甚至具体到了每个小时、每1分钟。什么时候起床，什么时候吃饭，什么时间睡觉，规定得清清楚楚。

结果怎么样呢？头几天坚持得还不错，可是几天之后，就因为各种各样的原因不了了之了。

之所以没能坚持下去，基本就是两个原因：排得太满，或者家长没有有效地监督。

暑假计划应该怎样制定才合理？

一、制定暑假计划的过程，一定让孩子参与进来。

我们可以先让孩子列出一个自己的心愿单，让他们写出最想做的事情、最想去的地方、最想吃的食物、最想学的东西。

这样做的目的，是为了让孩子感受到自己被尊重。而且，从他们喜欢的事情入手，这个计划的制定就会有一个顺利的开端。

之后，和孩子一起商量、落实计划内容。并且根据实际情况，把孩子的心愿均匀地穿插在计划表里。

有一点也很重要：要尽量让孩子每个星期都至少有一、两件他们喜欢的事情。一方面，让他们有个期盼，这是他们坚持下去的动力；另一方面，也是对他们的一种奖赏。

有一点要提醒大家，对于孩子的心愿，只要不是特别奢侈、不合理，我们都要尽量满足他们。

对于那些实在不合理的要求，也要婉转地拒绝，或者用其他东西取代。

切忌：家长不要订好了计划之后，把密密麻麻的一大页纸丢给孩子。

二、一定要合理安排时间，避免整个暑假都让孩子在培训班度过。

我在文章开头说了，暑假是孩子文化课查漏、补缺的黄金时期。平时发现、积累的一些问题，但却没有时间解决，就可以利用暑假集中解决，而且，必须利用暑假解决掉。

因为知识一般都是环环相扣的，前面的问题不及时解决，就会影响孩子后边的学习和理解，造成恶性循环。

对于孩子的一些兴趣爱好，比如唱歌、画画、舞蹈、游泳等等，如果孩子自己想学习，可以根据他们的喜好程度、时间、强度，帮助他们挑选一、两种去学习。

在时间的安排上，文、体课外班一定要与文化课外班穿插进行，做到劳逸结合。而且时间上别安排得太满，千万不能让孩子像走马灯一样地赶场子，这点也很重要。

三、读书很重要，暑假是孩子集中阅读的最好时机。

阅读对一个孩子的必要性和好处，我在很多文章里都说过了，这里就不再说了。

但是有一点：家长可以先帮孩子列一个书单，规定他们要读完几本。然后让他们自己决定什么时间看、看哪几本。

四、孩子的暑假计划表里，一定要有旅行这一项。

理由如下：

1、旅行能开阔孩子的眼界

孩子对这个世界的认知是非常有限的，在他们的眼里，这个世界有可能就是目光所及那么大。

带他们离开长期生活的圈子，让他们用自己的身体、眼睛和心灵去感知外边那个广阔的天地，不仅能增长他们的见识，而且会让他们的眼界变得更加宽广。

2、旅行能增强孩子的独立意识

旅行前，和孩子一起商量、制定旅行计划。并且在家长的引导下，让他们自己决定行李带什么。

旅行中，让孩子参与选择路线、交通工具。遇到突发问题，可以先试着让孩子独立解决，家长在旁辅助。

这样可以培养他们的决策能力和独立解决问题的能力。

旅行后，和孩子一起翻看旅行途中的照片、视频。并且鼓励、引导他们完成旅行日记。

所有的这些，都会成为他们记忆里快乐的源泉。

3、旅行能培养孩子的世界观、人生观、价值观

思想狭隘，认知缺失，是一个人最大的敌人。想要打败这两个敌人有两种方法：一种是读万卷书，另外一种就是行万里路。

让孩子不断去接触新鲜事物，融入新环境，体会不同的文化、不同的生活、不同的地域风情，他们的世界观、人生观、价值观和认知能力才会得到不断地完善和提升。

4、旅行能让家庭关系更亲密

出去旅行，不但会因为家长和孩子互动的时间更多，关系变得更亲密，而且父母花在孩子身上的精力和关注，也会比以往任何时候都多。这样，就更能让孩子感受到父母无微不至的关怀和爱。

而在小时候与父母关系好的孩子，成年后仍然会愿意和父母交流、沟通心事。相反，小时候与父母关系冷淡的孩子，长大后也不愿意与父母吐露心事。

旅行，不仅是考验父母耐心和精力的机会，也是孩子成长过程中的一门必修课。

五、安排孩子做一次农村之旅。

如果老家在农村，可以带着孩子回老家住一、两周时间，让孩子体验一下农村劳动生活。

这样做的好处有3个：

1、有利于孩子的身体健康

带孩子在乡间的小路走走，在田间地头跑一跑，多晒晒太阳，多呼吸一下新鲜空气，能促进孩子身体发育，对孩子的健康有益。

2、满足孩子的好奇心

生活在城市里的孩子，对大自然中的一草一木有着天然的好感和好奇心。水果和蔬菜，长在地里的时候是什么样子的？猪、牛、羊是怎样吃饭的？大公鸡早上几点打鸣？等等。

对于生活在城市的孩子来说，这些都是陌生而神秘的。

3、可以了解很多趣味知识

一只昆虫、一朵小花，都隐藏着许多大自然的奥秘。孩子的小脑袋里也会产生很多疑问。

这些课本上没有的知识，会变成他们的求知欲，驱使他们去学习、探索。

六、有余力，可以适当预习一下新学期的内容。

这样做，可以让孩子对新学期的学习内容有个大致的了解，以便开学后能够快速融入到学习和生活中去。

利用好暑假，对于每一个孩子来讲都非常重要。但是，一定要给他们留一些可以自由支配的时间，让他们做自己喜欢的事情，比如看电视、玩游戏、做运动等等。家长不能以任何理由干预，或者以其他事情取代。

总之，不能大满贯。

大家量力而行吧！

作者简介：

15岁写小说，

38岁考上香港中文大学研究生院，有20年的中文教育经验。

她一手把女儿培养成香港大学一级荣誉学士、

世界排名第一的伦敦大学教育学院教育硕士。

毕业仅一年，小姑娘的年薪已达50万。

宝宝姐的亲子教育文章，温暖而有力量，

助你在育儿的路上豁然开朗，少走弯路。

微信公众号：遇见宝宝姐（ID:gaobaobao-522）。