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走路穿什么鞋好(膝盖有伤,出门散步穿这几款鞋,软硬适中,不易崴脚)

更新时间:2022-10-29 07:08:31

膝盖有伤,出门散步穿,而且身体有恙。抗不了剧烈运动,散步还是对的。基本上散步对膝盖不会有太大的伤害,建议穿一些平底鞋,但不要太硬,首先排除皮鞋和帆布硬胶底的。然后就是鞋底容易踩开的,气垫和3DMD这些材质也不要选了。比较好的选择就是EVA和爆米花发泡。

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还有膝盖受过伤,结合小体重,太软的也不行,选择软硬适中的。

结合这几种情况,这几款鞋子可以尝试

首先是三款性价比较高的

第一款:Adidas Pure BOOST GO

BOOST中底不仅回弹性足、缓震效果也很明显,能减少落地时候对膝盖的损伤,因为是老款鞋,所以比较便宜,3张左右就能到手,薄底的设计有很好的中心控制,不易崴脚,也适合老年人日常穿着,无论是走路还是跑步都很舒适。

Fitcounter的磨制环绕式后跟,兼具保护性能,防止侧翻,并且舒适贴合脚踝。

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第二款:玩觅逍遥游3.0

这款鞋可以作为UB21的平民代替,399四张不到,四层结构的“软猬甲+避震系统”,比普通跑鞋拥有更强的缓震效果,减少落地时候给膝盖带来的冲击力,非常适合康复时候穿着。

内置碳素支撑板,加上270°黄金角度包裹后跟,在舒适包裹的同时,给双足提供一定的支撑性能,防止倾斜减少扭伤崴脚风险。

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第三款:塞沃斯闪电一代

它可以兼容不同的足形,脚胖穿裹脚好,脚瘦穿宽松,非常适合亚洲人足形,EVA和RB的复合中底,软硬适中,小体重也能轻松踩开,坡差6毫米,前后的缓冲回弹保持一致,容易控制,且不费膝盖。

足弓位置内嵌一块PROBAR LOC的稳定装置,鞋子的抗扭和稳定性都非常不错,不易崴脚。

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预算较为充足的,推荐这两款

亚瑟士KAYANO28

首先新款的FF BLAST轻量弹性缓震材料,减轻了重量,同时提升了回弹性能。而且亚瑟士的中底不高,中心容易控制,整体都很适合膝盖有损伤的跑友。

另外鞋弓下方配置一块Trusstic稳定片,脚后跟采用双密度防倾斜装置有效防止脚后跟倾斜,落地的每一步都非常稳妥和扎实。

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索康尼GUIDE向导15

这款鞋定位均衡支撑型跑鞋,中底侧墙加高的环抱结构,脚感舒服且稳固,走路跑步都不容易崴脚,中底PWR run小体重也能轻松踩开,兼具轻量化,充满灵活性,有效缓解落地时候对膝盖的冲击损伤。

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