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李永波羽毛球比赛视频(尽量用头顶,不要用反手,李永波这句话,不是说给业余水平你听的)

更新时间:2022-10-29 04:05:43

在一档羽毛球教学节目中,前国羽总教练李永波说过一句这样的话:被动时,尽量选择用头顶正手击球,少用或者不用反手击球,因为正手击球,不管从力量还是准确度上,都远远高于反手击球的质量!

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因为李永波担任国羽总教练时期成绩辉煌,战绩满满,影响力之大,信服度之高,这句话也影响着很多的业余球友,特别是想成为高手的业余球友们,他们学着职业球员,按照职业球员的要求和标准,被动球时(反手区),基本上都会选择用头顶正手击球,很少用反手击球,作者就是其中之一!

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打羽毛球之所以这么上瘾,对于业余球友来说,除了锻炼身体外,就是能从羽毛球比赛获胜后获得很大的满足感,职业球员追求冠军,追求金牌,追求胜利,我们业余球友同样有这样的心理,特别是随着自身技术和实力越来越高时,对胜利会更加在意,对自身的技术也会更加向往和靠拢职业化,久而久之,危险也在逐渐降临!

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毕竟是业余球友,不是职业球员,拿自己的兴趣是无法匹敌职业球员的饭碗的,模仿职业球员的动作可以,但按照职业球员的水准去打比赛,那就太牵强了,就比如这个被动时,用头顶正手击球,不用反手击球,头顶正手球,就这一个动作,应该伤害过很多业余球友的脚踝,作者也是其中之一!

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毕竟打了八年羽毛球了,反手虽然也打的不错,但正如李永波教练所说,从力量和精准度上,反手确实无法和正手比,面对被动区的回球,我第一反应就是头顶击球,除非实在是被动不得已用反手,在一次比赛中,一个头顶正手跳杀,落地时脚踝承受重量太大,直接崴伤倒地,疼的我站不起来,后去医院治疗,脚踝肿了半个月,在床上躺了一个月,体会到了女生坐月子的痛苦,还差点让我这辈子再也打不成羽毛球!

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最近几天我又翻看了一下当时李永波教练的教学,在李永波说完尽量用头顶,不要用反手这句话后,后面还有一句话:这句话是针对职业球员说的,业余球友没有经过正规训练,头顶击球是一个很危险的动作,被动时,业余球友还是以反手为主!

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​再次看完教学,让我恍然大悟,这种被动头顶击球,别说业余球友,就连专业球员一不小心也会受伤,例如李雪芮、薛松等人,都是在用头顶击球时受的伤,尽量用头顶,不要用反手,李永波这句话,看来不是说给业余水平你听的,业余球友一定要学会反手,学好反手,多用反手,为了安全,为了延长羽毛球生涯,很有必要!