2021年第140篇文章

作者|【乒谈】

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乒乓球友，你是否对于这样的发球很感兴趣：迷糊性很强、球落到对手台面之后很蹿、横着跳向侧面走，对手摸不到球！

这就是强烈的侧上旋发球。如果您感兴趣，欢迎跟我走进今天的分享：如何发出高质量的侧上旋球？技战术要点有哪些，注意事项有哪些......

一、击球位置及击球点

关键词：左侧下、摩擦路径要长、球的侧面中部或者中下部

首先来研究一下，在发球环节的时候，球拍击球位置的“甜区”，一般来说应该选择稍微靠近身体的左侧下位置，可以前后左右有误差，尽可能让摩擦路径长一些，这样能够制造更强烈的旋转！

另外，击球点选择在球的侧面中下部或者中部的位置，往前上方摩擦，出球瞬间手腕要做一个抖动的动作，给球进行加速。

二、板型问题

关键词：横板需要浅握

在发球的环节，直板还是占有一定优势的，因为发球隶属于前三板的一部分，而因为手腕手指应用相对灵活的直板，发球是核心优势。

对于横板选手来说，发球环节相对比较吃亏一些，因为横握球板，拍柄较长，手腕的应用不灵活，所以以瓦尔德内尔为代表的的横板选手们也是进行创新，既然直板有直板横打，那么横板就能有横板浅握，所以他们在比赛中尝试在发球的时候浅握，释放手腕的灵活性，然后发球完成后进行微调，在回合中恢复到正常的握拍方式。

三、关键发力部位：重心、前臂、手腕、手指

发球其实是一项需要全身协调发力的技术，其中重心非常重要，它主要起的作用就是控制身体，然后控制发球的弧线，当然了也起到传递力量的作用，但是不是主要。尤其是在发侧上旋的时候，一定要学会将弧线压低，做得像下旋球一样，增加对手的判断难度！

发侧上旋的时候，关键的发力部位还是前臂、手腕和手指。发球前不要暴露自己的发球意图（板型角度，垂直就行），发球时候用球拍的左侧下部，摩擦球的侧面中下部，向前上方发力，出球时候手腕抖动，给球加旋转加速。同时，要用身体控制发直线还是发斜线。

四、发球之后的几点思考

关键词：逆向思维、联想思维、全局思维

1、逆向思维

还是那句老话，你能发出什么样的球，就能接到什么样的球，这是因为你了解这个发球的原理。所以说，当你能发出有一定质量的侧上旋的时候，那就应该思考如何去破解侧上旋发球，探索所有的可能性，然后选择性价比较高的方式，存储到自己的弹药库中！

2、联想思维

能发出有一定质量的侧上旋球，那就应该要思考，如何发出有一定质量或者高质量的侧下旋来，这中间的关键就是要理解上旋球和下旋球的区别。同时，也应该通过逆向思维联想到侧下旋发球的破解方案！

这样你就掌握了至少4种技能：发高质量的侧上、侧下，用高质量的方式接侧上、侧下，能到这种境界，业余当中应该已经有一定水平了，积分低不了！

3、全局思维

学会发球不是最终目标，最终目标当然是为了赢球，发球是你赢球的重要手段。所以说，在发球开始之前就应该想，对手有可能怎么接，自己下一板在哪里等着比较好，这就是预判的过程；如果对手接发球的手法出乎你的预判，应该如何二次启动，这就是调节能力！

好了，朋友们，今天的分享就到这里了。最后再给大家送上一篇文章，侧下旋发球的技术要点，请查收！

@乒乓球友，教你发贼转的侧下旋，一落台就横着走的那种