中国和喜马拉雅山南麓有几个邻国：印度、巴基斯坦、不丹、锡金。其中非常神秘的是不丹王国。很多中国人都忽视不丹的存在。

不丹，面积仅仅相当于我国重庆市的一半，人口则是重庆市的零头，有70多万。居民主要是不丹族和尼泊尔族，普遍信仰藏传佛教。

这个神秘的国家百分之八十都以经营农业为生，日出而作，日入而息。

不丹，夹在中国和印度这两个大国之间，好像是一只小蚂蚁。

你相信吗？根据2011年统计，不丹的GDP仅仅排在世界的第162位。但是，不丹是世界上幸福指数非常高的国家。幸福指数亚洲第一。在世界各国追求GDP的形势下，不丹保持着传统的生活方式，坚守本民族的价值认同和文化传统。

不丹，到底是一个怎样的国家？为什么贫穷，百姓的幸福指数却很高？

追求幸福指数不追求GDP

是不是GDP越高，国民就越幸福？不一定。幸福指数和GDP有关，但是关系不是很大。

国王的独特思想

当今世界各国都把GDP作为追求的目标，不丹国王旺楚克国王曾说过：

不能只追求经济，因为一味地追求经济发展，就会拆散一个家庭，让一家人在不同的地方工作。显然这就不会有一个稳固和睦的家庭，压榨了孩子和父母在一起的时间。

虽然夹在两个人口大国中间，但是不丹人口却极为稀少。不丹国家面积3.8万平方公里，人口75万左右（具体数据来源于2018年），而北京市的面积大约1.6万平方公里，不到不丹的一半，人口约2000万。按照单位面积人口密度来说，不丹大约是北京的1/65。

如果把不丹的人口密度放在印度298万平方公里的土地上，也就大约有5000多万人，不到如今印度总人口的1/25。

这主要还是因为不丹属于高海拔国家，生态环境脆弱，生存环境艰难。因此不丹如果不惜一切代价追求GDP，却忽视国民的幸福感，最终会导致国家衰落。

所以，在不丹，追求的是国民幸福指数，而不是GDP。

应该追求什么

不丹学者卡玛乌拉把国民幸福指数归纳为四个方面：

可持续发展、保护促进文化价值、保护自然环境、推进建立良好的政府治理。

在这个四个框架之下，进一步明确了国民幸福的具体要素：心理健康、休闲时间、社区活力、文化多样、公共卫生、生态环境、生活水准、社会治理。

比如对生态环境保护，不是依靠罚款和刑拘，而是人性化的做法。林业部门允许新成立家庭的年轻夫妇砍伐树木建造房屋，但是要负责补种新树，这样就能做到可持续发展、保护生态环境。不丹的做法是人性化的，满足生活需要，同时保护环境。

为弱势群体谋福利

2011年，《中国国家地理》杂志特约记者王心阳在采访不丹王太后阿嬉杰∙旺姆∙旺楚克时，王太后对记者说：

她的职责是关注不丹社会的弱势群体，能够为不丹社会弱势群体服务，这是她的荣幸。

在不丹，有一个名为“塔拉杨纳”的基金会，就是王太后为首发起的。基金会的主要目的是改善不丹人的生活条件，最基本的就是改善他们的住房条件。基金会修建了多处二层房屋，让居民们从棚子搬到“小楼房”。

基金会能够在最短时间内进入最需要帮助的人家，帮助这些弱势群体解决困难。

这个基金会还在各地学校成立了俱乐部，向孩子们灌输服务精神。孩子们组织起来，帮助那些没有经济能力继续接受高等教育的学生。家庭条件好的孩子要拿出自己的零用钱，捐给那些能考上大学但条件贫困的孩子。

在农村，基金会还要去照顾老年人：从生活起居到衣食住行。并且为了不让老年人感觉自己是被基金会施舍的，基金会一定要抱有某种目的去照顾他们。比如基金会以搜集历史资料为借口，让老人讲他们祖先的事迹，让老人觉得自己是施舍而不是被施舍的对象。

不丹的生活节奏很慢，每天都在享受时光的缓缓流逝。

有全世界最英俊、最开明的国王

1907年，不丹结束了长期的暗杀、暴乱，乌金∙ 旺楚克建立了旺楚克王朝。

1927年，乌金旺楚克的儿子吉格梅∙旺楚克登上王位，迎娶了贵族家庭的两姐妹。

1952年，吉格梅∙多杰∙ 旺楚克成为不丹第三任国王。这是不丹历史上第一位留学英国的国王。接触到西方文明之后，少年时期的王储就开始思考不丹的未来。他看到的是文明发达的西方工业文明，思考不丹是不是也要走西方工业文明的道路。

非常庆幸的是旺楚克三世迎娶了具有现代文明意识的王后，同样接受过西方现代教育的王后非常开明。夫妇二人在不丹进行了大刀阔斧的改革：废除农奴制、土地改革、整顿司法、推行民主。

1971年，这个几乎被人遗忘的小国加入了联合国。旺楚克三世成为“现代不丹之父”，不幸的是年仅43岁的旺楚克三世在1972年因为心脏病去世。

旺楚克三世的突然离世，让16岁的吉格梅∙辛格∙旺楚克成为当时世界上最年轻的国王。

同样受过西方文明影响的年轻国王旺楚克四世走进贫民百姓家，了解百姓的疾苦，知道民之所想。成了一位“平民君主”。在和平民百姓的频繁接触中，坚定了他让不丹人人幸福的理念。

1979年，23岁的高大英俊的旺楚克四世明眸皓齿、身姿挺拔，成为全世界“最英俊国王”。根据不丹的传统，旺楚克四世迎娶了来自同一个家庭的四个姐妹。

四姐妹都在印度受过西方文化的浸润，知书达理、思想开明、花容月貌。之所以娶来自同一个家庭的四个姐妹，是要减轻外戚的势力，降低了王储位置的争夺。

在1988年，已经和四姐妹生育了四位英俊小王子和四位小公主之后，旺楚克四世才在八个孩子的簇拥下正式举行了婚礼。这是不丹的习俗。

旺楚克四世从1998年进行了民主化改革：1998年不再担任政府首脑；2005年起草宪法，建立议会制度，议会可以弹劾国王；2006年宣布把王位传给王储；2008年举行不丹历史上的首次全国民主选举，产生了第一个民选政府。

但是结果却出乎意料。

不丹人民对他们的国王无限爱恋，他们对他们的生活非常满意，百姓们对不丹政体的改变“非常震惊”“令人心碎”，最终百姓们选择了继续保留国王，国王仍然是国家元首。

不丹人民为什么如此热爱他们的国王？因为国王旺楚克四世希望给人民带来长久的幸福，在接受了百姓的选举之后，他说：

“我一定会争取成为一个爱民如子的国王，但我实在没有能力让不丹世世代代的国王都品德贤良，所以一个适合不丹的优秀制度比国王更重要”。

不丹人幸福来自哪里

生活水平还不高，基本上依靠农业的不丹，为什么民众的幸福指数很高？

不丹的贫富差距很小

北京大学心理学系教授杨霞认为：人的幸福和痛苦很大程度上来自于攀比。这种攀比让一部分人产生优越感，同时让一部分人产生自卑感。不丹国民的贫富差距小，大家都过着差不多的生活，所以，也就没有太多的优越感和自卑感。

国民的安全感非常强

在不丹，全民免费教育，没有高昂学费的巨大压力。新华社高级编辑熊蕾介绍过：在不丹，实行免费十年义务教育，如果你能顺利通过十年级的毕业考试，那么你还可以享受国家补助，免费读高中甚至大学。在不丹，家庭对教育的投入很小。除此之外，不丹还实行全面免费医疗。正因为社会福利不错，贫富差距小，使得不丹的犯罪率非常低。

不丹的生态环境保护非常好

不丹吸取了发达工业国家曾经有过的血的教训，那就是以牺牲环境为代价追求GDP。立法保护森林覆盖率不能低于百分之六十。不丹不允许任何引起环境恶化和威胁野生动植物的工业和商业活动。

为了生态环境，不丹还禁止使用塑料袋。

不丹，就是这样一个国家：有绵延的雪山、有幽深的峡谷、有瓦蓝的蓝天、有民众爱戴的国王、有田园牧歌的生活、人们对生活满足的笑脸。没有大城市的喧嚣、闪烁的霓虹、资本的压榨、奔波疲惫的身躯。

2008年，旺楚克四世把王位传给了儿子旺楚克五世。新国王在带领着人民走向进一步民主化，更大程度上增强人民的幸福感。

梁朝伟和刘嘉玲的婚礼就是在不丹举行的。他们选择了不丹，这个被称为“最后的香格里拉”举行婚礼，在不丹身穿不丹的民族服装，是对这个神秘国度的向往。