周璐璐举重(为党育人 为国育才｜周璐璐：你的成绩决定了你要承受更多的重量)

周璐璐，1988年3月19日出生于山东省烟台市，我校知名校友，中国女子举重队运动员。曾在伦敦奥运会女子75公斤级中，以333公斤的总成绩打破世界纪录，夺得金牌。在2009年全运会和2011年世界举重锦标赛上均以打破世界纪录的成绩荣获冠军。

2020年9月29日，周璐璐走进山东体育学院，接受山体体育口述历史团队的访谈。山东体育学院副院长原维佳在济南校本部办公楼会见了周璐璐，对她接受体育口述访谈、支持山体体育口述历史工作表示感谢。

访谈共历时一天，在轻松愉快的氛围中，这位被BBC喻为世界上最强壮的女人，讲述了自己从第一次接触举重时的训练低谷，到被教练慧眼选中，初显优势，再到勇夺奥运冠军，获得举重项目比赛大满贯，最后到因病中止运动生涯期间的经历。她坚持梦想、努力拼搏的成长故事，对祖国、责任、成功、挫折、奋斗的感悟，对研究优秀运动员成才规律，推进山东体育文化建设，具有重要的史料价值和积极意义。

在2018年11月1日，周璐璐参加山东体育学院建校六十周年纪念大会，并接受学生鲜花。她在祝贺学校建校六十周年的同时，表达了自己对学校的深厚情谊，表示希望山东体育学院在未来培养出更多优秀人才，在学校建设中更上一层楼。

在2012年伦敦奥运会获得金牌之后，周璐璐在第30届奥运会金牌运动员牌匾上签字。并由原山东体育学院校长党委副书记韩冬捐赠于齐鲁体育文化博物馆，对齐鲁体育文化博物馆的建设和学校建设发展给予了重大的关心和支持。

周璐璐的举重之路，离不开启蒙老师杜师。1999年10月，牟平区大窑镇举行全镇中小学生运动会，当时上小学4年级的周璐璐报名参赛了，但她的项目是铅球，成绩也不好，只获得了第四名。然而，正是这次运动会，改变了她的命运。在这次运动会上，牟平区体校举重教练杜师去选材，“我当时队里就缺个大级别的女运动员，我一眼就看中了周璐璐。”杜师说，如果没有这次发现，恐怕没有现在的周璐璐。伦敦奥运会周璐璐夺冠之时，一项严肃的杜师教练也露出了笑容，并说：“不容易，太不容易了。”

2001年，只有13岁的周璐璐进入烟台市体校。师从向东和由春田两位教练。由春田说，“周璐璐训练特别能吃苦，每天都会给自己加量，每天都比别人多练。”2003年，周璐璐被送到山东省女子举重队，师从杨志俊。2009年全运会上，周璐璐勇夺亚军，这是她跻身世界一流选手行列的开始。全运会后，周璐璐成绩一路上升，更在2011年11月13日这一天在世界举重锦标赛上，勇破世界纪录，也为自己的伦敦之旅奠定了坚实基础。

在伦敦奥运会的举重女子75公斤以上级比赛中表现勇猛，以抓举146公斤，挺举187公斤，总成绩破世界纪录的333公斤夺得中国举重队在本届奥运会上的第5枚金牌，同时也是中国代表团的第29枚金牌。成为奥运会、世锦赛、世界纪录的大满贯选手。

为了支持周璐璐备战奥运会，家人已有足足有三年未曾和她见面了，见面之后，周璐璐的父亲周维俭哽咽着说“我们几乎没有什么交流，因为太激动了，虽然有着千言万语，但到了见面的那一刻，什么都说不出来了。璐璐太不容易了，我只是对女儿说，‘闺女，好样的，你是最棒的！’然后就什么也说不出来了。”而一旁的母亲李华泪流满面，女儿在场上拼搏，最担心的毫无疑问就是做父母的。当对手举起181公斤后，周维俭夫妇的心一下子提到了嗓子眼，李华甚至都不敢看周璐璐后面的比赛了，“那一刻确实很紧张，很揪心，璐璐上场时，我和她妈妈就一直在祈祷，‘举起来，一定要举起来’！”周维俭说，“当对方没能举起187公斤时，那时我的感觉就是如释重负，一块石头终于落地了。”

在赛后采访时，有记者注意到周璐璐的手上磨起了厚厚的一层茧子,握手时能明显感觉到那双手的厚重与粗糙。而她却浑不在意的表示：“举重运动员的手都这样,刚开始练都要磨掉好几层皮,习惯就好了。每个运动员每天要举10万公斤的重量,像我们重量级比较大的运动员,每天训练的重量远远大于10万公斤。”

周璐璐手上的厚茧和言语中透露出的训练强度无不向世人展示着中国运动健儿的不懈拼搏，每一个金牌都来之不易，每一个冠军都值得我们尊重。

转自山东体育学院公众号