乒乓球横拍教学视频(乒乓球拍的握法（横拍）)
更新时间：2022-10-24 18:46:03“推荐无死角的中性握法”
像握手一样握球拍的是“横拍握法(Shake Hand Grip)”。虽说是横拍的握法，但也有各种各样的握法。每个人都有自己的长版短版，就像每个人的脸和性格不同一样，每个人的握法也不一样。根据选手的身高、肌肉力量、打法，只要看握法就能知道该选手乒乓球的优缺点。
初学者在掌握基本技术的时候，没有死角的标准握法是最快的方法。
横拍握法大致分为3种。一种是标准的“中性握法”，还有“正手握法”和“反手握法”。
木原美悠（JOC精英学院）
首先，如果在握拍时球拍正对着手臂的延长线，这就是“中立握法”。
如果球拍的正手面朝向身体这一侧，那就是“反手握法”。
相反，如果球拍的正手面朝外侧，则是“正手握法”。
现代乒乓球所追求的是快速和能应对变化的全能乒乓球。为此，推荐使用容易应对的中性握法。
《中性握法》
乒乓球横拍握法中性握法字面意思是标准的握法。正手和反手都很容易打。
《正手握法》
伸直手臂时，球拍朝向手臂外侧的握法。正手的拉球和台上挑打，手腕的扭转容易使用，但是正手的扣杀，反手的拉球，拧拉因为角度的不稳定，手腕用不出来，也有不好的一面。
《反手握法》
手臂伸直时球拍比手臂的延长线上向内侧的握法。反手拉球，拧拉容易操作，但正手拉球，台内挑打，反手扣杀等会比较难操作。
相关推荐
-
张继科zlc和vis哪个好(十大最佳乒乓球底板)
查看详情
-
粘一个乒乓球拍用多少胶水(粘乒乓球拍的胶水是些什么东西你知道吗？国乒世界冠军也用它们！)
查看详情
-
张继科拿过奥运会金牌吗(奥运会乒乓男单总金牌榜 张继科瓦尔德内尔1金1银 刘国梁马龙1冠)
查看详情
-
央视乒乓球世界杯直播时间(央视直播！世乒联世界杯决赛赛程出炉，恭喜樊振东提前晋级8强)
查看详情
-
乒乓球2022赛程表7月(国乒7月赛程公布！3场大会战 1场友谊赛，刘国梁有望“再战”老瓦)
查看详情
-
奥运会乒乓球拍多少钱(一万八的乒乓球拍，LV太不专业)
查看详情
-
现在德国队阵容(德国队名单公布，乒乓球团体世界杯三驾马车征战，国乒最强对手)
查看详情
-
乒乓球胶皮参数和打法(乒乓套胶如何选择)
查看详情
- 最新资讯
-
- 2023-05-15 test
- 2022-11-15 2夺欧洲杯4获世界杯(俱乐部的成就引领国家队的辉煌——世界杯巡礼之西班牙篇)
- 2022-11-15 谁能介绍韩国国国家足球队(韩国足球，在欧洲是什么水平？)
- 2022-11-15 篮球世界杯中国最多几强(支持杜峰下课，但是中国男篮从世界第八沦为亚洲第八这个锅不该背)
- 2022-11-15 奥运会分为田径和什么(数说奥运：少年强则国强)
- 2022-11-15 中国男足VS沙特男足动漫图片(这部足球动画让日本队踢进了世界杯)
- 2022-11-15 世界杯进球最多的赛事(历届世界杯决赛里面11大进球最多的比赛)
- 2022-11-15 nba2k20手游在哪个平台(《NBA 2K20》试玩版报告：更加平衡的篮球体验)
- 2022-11-15 萨拉赫升至第三位(萨拉赫离封王就差一个冠军了，创下4大里程碑纪录 梅罗之后第三人)
- 2022-11-15 世界杯阿根廷队服(世界杯开赛前9天，阿根廷做出重要决定！恭喜梅西，封神希望大增)
- 推荐攻略
-
-
乌克兰总统身亡(乌总统泽连斯基解除乌总检察长及国家安全局局长职务)
-
足球比赛每个半场多少分钟(足球比赛每半场几分钟)
-
2021中超今天哪里转播(今晚！中超2场对决，CCTV5 直播申花PK武汉，腾讯体育亚泰vs天津)
-
2022梅西坠机身亡事件结果(足坛变天！巴萨无缘榜首的2年：梅西告别，老马去世，2-8惨案)
-
2021全运会篮球直播赛程辽宁(4月22日央视直播：CBA总决赛；赵心童vs马奎尔，塞尔比vs颜丙涛)
-
中国最强导弹(世界洲际导弹前10排名，中国东风导弹领先美国，第一名堪称导弹王)
-
2021篮球比赛在哪里看(CCTV5直播NBA 辽篮争夺CBA总决赛冠军点 颜丙涛出战斯诺克世锦赛)
-
东航结果不敢公布了(民航局再次回应东航MU5735事故调查！查明原因有多难，多久公布？)
-