初中体育篮球教学(篮球新手建议收藏!让你迅速被教练看上的9条秘诀(上))
更新时间:2022-10-24 16:45:15号外!号外!点击领取篮球课程优惠福利:20元代金券,送完即止
常在道上混的典友们,你有没有试过这种感觉,明明在训练馆花了不少时间,投入不少精力,却始终得不到教练的赏识,每每在替补席上照顾口渴的队友。
这个时候,你该看看典哥为你们精心准备的这10条建议了。帮助你脱颖而出,获得教练的青睐。
一、充满能量
如果你想立刻引起教练的注意,就要成为球队中的一份子。付出努力、态度要好。
不管怎么样,在你上场的几个小时里,你必须克服不良情绪,不让球场外发生的事情影响你,以积极的态度、充沛的能量去攻击一切。
不管是平时的个人锻炼,还是与队友一起的投篮训练,都要尽你最大的努力去进攻。
二、了解你的角色并掌握它
教练们一直在寻找能够真正胜任角色并为球队体系增值的球员。
去见你的教练,去问问他们是如何看待你的角色,以及为了团队,自己该做些什么。把事情做好,教练都会看在心里,让他们知道你是在帮助球队获胜。
三、保持体形
如果你在休赛期出现身体严重变形的情况,那就危险了,说明你对在休赛期做好准备的这件事上,相当不重视。
相反,如果你的身体状态极佳,参与团队训练、选拔赛、练习时,队友跑不动了,你还在跑,教练会看到你的状态有多好。这会给他们留下深刻印象,给机会你去表现自己。
四、做一个投篮手,而不是一个强投手
如果你想为球队增加价值,就要学会如何高效得分。不要觉得成为一个高难度出手的人很了不起,因为他们每20投只得15分。
学习如何在你的“舒适圈”得分,投篮命中率高,你就更有信心投篮。如果你想出手高难度的球,你必须在平时的练习中掌握套路。
在某种程度上,你投不准的点,对于别人来说,可能是“easy point”。因为他们花了时间去掌握技巧。听典哥一句,不要在比赛中练习投篮,教练会立马让你下来看管饮水机。
由于篇幅有限,典哥就分享到这里啦,我们下期再见,不见不散。
相关推荐
-
14岁可以做力量训练吗(广西14岁初中生被清华录取,将本硕连读,有望成为下一个韦神)
查看详情
-
加重篮球多重合适初中生(篮球怎么选?这3种不同规则的球,让你的球技胜人一筹)
查看详情
-
nba球星初中多高(乔丹一年长高17CM!他用了什么方法?盘点NBA那些身高猛涨的球员)
查看详情
-
初中生如何进入职业篮球队(初中生应该如何走职业篮球?答案有两条路,其中之一最该感谢姚明)
查看详情
-
图表分析法(初中信息技术第四章表格数据处理与分析第五节制作图表)
查看详情
-
校园足球年龄划分(中国青少年足球联赛正式落地:初中组是关键!现在和未来的难点在哪?)
查看详情
-
篮球比赛有多少个季度(2020—2021赛季中国初中篮球联赛战幕将启)
查看详情
-
网球王子38(网球王子:这才是最强的初中生代表队!越前龙马还需要磨炼)
查看详情
- 最新资讯
-
- 2022-11-18 电竞宣萱(“吃鸡”呆萌和书生组合果然是无敌,真的是钢枪组合,所向无敌)
- 2022-11-15 实况足球曼联时刻测评(实况足球:曼联传奇——吉格斯测评)
- 2022-11-15 迭戈-科斯塔将在今夏离开马竞(官方:马竞宣布与迭戈-科斯塔解约)
- 2022-11-15 皮克就是罚款大户(皮克狂炸了赛场公开出言讽刺西甲主席 大嘴或被追加停赛)
- 2022-11-15 lol官网(10年前的LOL官网:只有40名英雄,那时候盖伦都还没上线)
- 2022-11-15 巴西对秘鲁角球数(巴西8强战存一大隐患!主力后腰累积黄牌停赛,后防将经受考验)
- 2022-11-15 张效瑞沈祥福能给深足提供帮助(张效瑞确认沈祥福出任深足教练组组长:训练和临场指挥均由他负责)
- 2022-11-15 葡萄牙vs乌拉圭首发(出战世界杯稳了!孙准浩替补踢半场长传成功率高 一优势有望获重用)
- 2022-11-15 湖人vs步行者全场回放2020(詹姆斯暴砍39分,湖人队加时124-116击败步行者)
- 2022-11-15 尤文逼和国际米兰(欧洲足坛疯狂一夜:阿森纳巴黎全胜,尤文2-0国米,曼联爆冷输球)
- 推荐攻略
-
-
乌克兰总统身亡(乌总统泽连斯基解除乌总检察长及国家安全局局长职务)
-
足球比赛每个半场多少分钟(足球比赛每半场几分钟)
-
2021中超今天哪里转播(今晚!中超2场对决,CCTV5 直播申花PK武汉,腾讯体育亚泰vs天津)
-
2022梅西坠机身亡事件结果(足坛变天!巴萨无缘榜首的2年:梅西告别,老马去世,2-8惨案)
-
2021全运会篮球直播赛程辽宁(4月22日央视直播:CBA总决赛;赵心童vs马奎尔,塞尔比vs颜丙涛)
-
中国最强导弹(世界洲际导弹前10排名,中国东风导弹领先美国,第一名堪称导弹王)
-
2021篮球比赛在哪里看(CCTV5直播NBA 辽篮争夺CBA总决赛冠军点 颜丙涛出战斯诺克世锦赛)
-
东航结果不敢公布了(民航局再次回应东航MU5735事故调查!查明原因有多难,多久公布?)
-