足球过人的意思是什么(「维维足球过人教程」领会下面十点建议，过人轻松自如)

过人是足球比赛中常见的动作，在业余足球圈，很多人乐此不疲，不但过不了人，还一次次地浪费球队的进攻机会，浪费队友的传球和跑位。想要学会过人，往下看！

1

动作简单实用为主

不要总想着在场上用踩单车、牛尾巴这些花哨的动作过人，如果你技术能力达不到，不但过不了人，反而还会把自己弄受伤，如果把对手惹毛了，给你下一铲子，叫苦的只有你自己。

2

以快制胜

如果你的身体和速度足够好，那你就用速度生吃对手，这是最直接、最有效的过人方式，而且屡试不爽，还记得贝尔的那次边线超车吗？

3

不要在自己的后场过人

业余赛场要遵从足球离自己的球门越远越好。因此，在本方后场切记不要带球突破，一旦被断球，后果是啥，你们懂的... 尤其是那些自我感觉技术好的更要注意，套用一句话—常在后场带，哪能不被断。

4

不要总是一味向前

不是只有把别人甩几个身位才叫过人，有时候一拉、一拨、一扣也能有非常好的效果，哪怕只是拉开一点点空档，都足以让你传出一脚好球。

5

不要局限于边路突破

业余赛场上最常见的人就是在边路一根筋的突破到底线，这导致的结果就是到底线后发现自己没体力传中了，既要会边路突破、也要知道适当时候内切，必要时候还要回传。

6

变化节奏

通过节奏的变化过人其实是最轻松的，尤其是业余足球比赛里，大家的身体素质其实相差不多，只要变化一下节奏，防守方很容易吃晃。

7

合理分配自己的体能

业余球员没经过专业训练，大都数都是刚上场体力好，死命的带球突破，拿到球就过人，踢一会儿发现自己没体力了。要学会合理分配体能，才能保证你整场比赛有足够的体力支撑你完成过人动作，否则过人的成功率只会越来越低，而且还容易受伤。

8

想好过人之后该干嘛

过人只是为了球队更好的进攻，过人之后要积极寻求跟队友配合，要清楚自己应该干什么，或继续带球，或传球、或射门... 总之要通过自己的过人给球队的进攻带来帮助。

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防止动作粗野的防守球员

如果防守你的是一个动作粗野的球员，请小心谨慎地玩花活过人，你换来的恐怕不是一次一次的摆脱，而是一次一次的被铲。

10

把头抬起来

前面我们说了，过人是为了球队更好的进攻。如果你在过人时总是低头，把注意力集中在球上，就算你过了一个人，下一步你也不知道更加合理处理球的方式，因为你连你的队友和球门在哪里都不知道。

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