足球比赛中为什么吐水(足球运动员为何比赛中喝水后会立刻吐出来？真不是漱口这么简单)
更新时间：2022-10-24 04:26:36足球那是公认的第一运动，能在足坛成为顶级巨星，那人气和收入都是其他项目难以企及的。看看梅西离开巴萨加盟巴黎圣日耳曼，那在整个体坛都掀起轩然大波，这就是足坛巨星的影响力。既然足球关注度这么高，那在比赛中很多细节都会被球迷发现。就有不少球迷发现了，为何比赛中运动员喝水后立刻吐出来，为什么不直接喝下去，这样做的目的是什么，今天小编就给大家科普下。
我们都知道足球比赛很累，别看有11个人踢球，45分钟那可是没有暂停。一场足球踢完，那消耗甚至能媲美一场短马了，对于运动员体力和耐力都是巨大考验。
我们普通人累了，那很多都是大口喝水，这样能得到快速恢复。但是足球运动员不行，他们只能是漱口之后吐出来，这里面学问很多。
首先把水喝进去又吐出来，这还有个很专业的学名叫“碳水化合物漱口”，这样的举动能有效缓疲劳，而且提高球员表现力。运动员的功能饮料，那是配有丰富的物质，适量维生素，电解质等等，拿来漱口绝对能有效缓解疲劳。
你一定很好奇，为何不喝白水，一定要碳水化合物，这个还真有专业研究。说的通俗易懂一点，那就是喝入口腔后，我们大脑会认为已经得到补充，从而起到欺骗大脑的作用，这样球员可以更卖力比赛，这样的人体机制真的很神奇。
那既然碳水化合物这么厉害，干嘛要吐出来呢，不直接喝下去呢，这就涉及到一个常识问题。但凡喜欢运动的朋友知道，剧烈的运动后，如果大量饮水，那胃里会有饱胀感。在场上跑起来，那胃里绝对是翻江倒海，严重一点甚至会头晕和呕吐，因此这才有了碳水化合物漱口法的诞生。
所以足球运动员比赛中不是不喝水，那是真的不敢喝，真要喝多了水，说不定跑着跑着就吐了，然后被队医抬下去。他们只能用这“欺骗”大脑的手段，把比赛高效进行下去，不得不佩服这些团队的专业性。
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