羽毛球兴趣(让孩子打羽毛球是最好的兴趣班，为什么？看看这5点好处吧！)

文末有福利

在羽毛球球馆中，我们常常会看到很多小孩子跟着教练练习打羽毛球。这些小孩子玩得不亦乐乎，旁边的家长也看得开心。那么，打羽毛球对小孩子有哪些好处呢？

锻炼视力

随着科技的发达，电子产品越来越普遍，小孩子们常常拿着手机进行王者荣耀怒怼，长时间看视频。一个班里面起码有一半的小孩子带着眼镜。

眼科专家研究发现，在打羽毛球过程中眼睛必须快速追随羽毛球的来去，这对5～16岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。

有助孩子长个子

适量的体育运动，对小孩子的生长发育有很大的帮助。打羽毛球，需要孩子不停地来回快速移动，而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处。

一般从五六岁起就打羽毛球的孩子，平均身高可比同龄人高5公分左右。特别是夫妻双方个子都不算高的朋友，更加建议让小孩子从小打羽毛球哦。

非常好的亲子活动

小编曾经见过一对40岁左右夫妇带着自己的女儿跟儿子一起打羽毛球，一家4口打混双。爸爸跟女儿一队，妈妈跟儿子一队，哪队输了晚上回家负责做饭洗碗。多么温馨的一家人，幸福其实就是这么简单。

从6岁开始，孩子就可以拿起球拍与父母对阵了。心理专家认为,打羽毛球是迄今为止最好的“亲子互动”方式之一。

锻炼抗压能力

羽毛球每一项技术都要求长时间反复磨练，每一阶段可以明显体会到进步的过程，这对孩子增强自信心及克服困难的决心和勇气有非常大的好处;而比赛中偶尔的输球可以让孩子更早地接受挫折教育，强化学习和生活中的抗压能力。

而且，打羽毛球也是一种非常好宣泄负面情绪的运动。当你感觉到生活压力太大的时候，约上几个好朋友打上一场羽毛球，明显感觉到整个人舒服很多。

长大后多了一种社交能力

随着网络的发达，人与人的线下交流越来越少了，直播平台的火爆也体现了现在的小孩子越来越宅了。让小孩子打羽毛球，可以增加交际能力。现在很多公司组织最多的活动也是打羽毛球，如果学会打羽毛球能够更加快速地融入集体中。如果遇到一个喜欢打羽毛球的领导，说不定还会有被重用的惊喜哦！

温馨提示：可以6-8岁开始培养小孩子打羽毛球的兴趣，有一点务必要记住的就是：小孩子好动，要教导他不要在球场上乱跑，因为很容易被隔壁场地的人打到或者撞倒。

球友们，你会让自己的孩子打羽毛球吗?你觉得打羽毛球对小孩子还有哪些好处呢？

球友福利：小编花了一个星期的时间，汇总了21套羽毛球教学视频（李在福、李玲蔚、肖杰、熊国宝、陈伟华等），需要的朋友可以加微信：ywz2624。备注“教学”，将会发视频地址给你。