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nba投篮为什么要垫脚尖(库里的三分为啥这么准？看看他这个投篮动作，地球人没几个能做到)

更新时间：2022-10-23 23:46:36

很多球迷看比赛不理解，说库里那个投篮感觉不太对，和教科书上讲的不一样，看上去也是跳投，但就是不一样，出手快了太多。很正常，因为库里的跳投原本就结合了one motinon投篮的一部分道理。

正常的“跳投”，就是双动投篮，也就是你停球之后，屈膝、挺腰、跳起、滞空，举球过肩膀，然后抬肘，压腕子，甩手指，在空中停顿一下然后再把球投出去。这就是two-motion

乔丹、科比、雷-阿伦，哪怕是丹尼-格林、科沃尔，都是这种传统的投法，这种投篮方法的优点是，跳得高，出手点高，可以躲避防守，同时人体作为一个孤立的系统，离开了地面的支撑，不会受到复杂体系的影响，出手会变得更稳定，你可以看到，很多巨星跳得越高，滞空时间越长，投篮越准。

但有些巨星是不喜欢跳投的，他们比较节省体力，往往选择站在地板上“踮投”，也就是踮起脚尖跳投，这种投法很有意思，虽然脚不离地，容易被封盖，容易被干扰，但好处是出手极快，还可以让对手摸不准自己的出手节奏，更可以制造出假投真突的机会，擅长使用这一招的，是马努-吉诺比利、保罗-皮尔斯、詹姆斯-哈登等几位节奏流巨星。

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他们的弹跳其实都很优秀，但为了节省体力，为了用节奏攻击对手，往往出手点都很低，脚不离地，都喜欢使用后撤步投篮去晃开空间，这也有他们体力不是顶级的原因。这也算一种“单动投篮”，one-motion！

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而史蒂芬-库里的投篮，可以说是这两种投篮优点的结合，他确实是跳投，但他从来不在起跳到最高点的时候滞空投篮，而是顺着自己的起跳动作，在上升过程中，就把皮球闪电点甩了出去，而且带了一点推射的感觉，所以他的出手更快，美国科普机构做过统计，他从起跳到出手，只需0.4秒，这导致了他的投篮几乎无法防守。而且，由于他运球天赋极高，导致根本不需要停球做准备动作，在运球摆脱的时候就能顺势出手，令人防不胜防。

库里的投篮，是历史上独一无二的。

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