篮球无球掩护(学会无球跑位,篮球真是越打越简单!)
更新时间:2022-10-23 13:11:19一说到跑位,肯定不少兄弟会说,平时打球,费劲跑出来,也没人给你传
是的,这种情况,绝对是存在的,哥也不会否认,那么咱就得学会观察,看看队友是什么样的人,再决定如何跑!
话又说回来,哪次要是和会打的队友,或者认识的人一起玩儿,你不会跑位,这是不是有点儿尴尬?所以,为了面子,必须得练啊!
【1】利用掩护跑位
既然和会打的一起打,那利用掩护进行跑位,就是常规操作
这里主要分两种情况,1是掩护者跑到你身边,你再进行跑位;2是你自己跑到掩护者身边,借助他的站位进行跑位
上图所示就是第一种,其实球场上,无球队员主动这么掩护的不多,主要得靠咱自己去“借”掩护
【2】45度切出
从三秒区直接45度切到三分线附近,进行投篮
把凳子当成队友,咱们主动去借助掩护,这是球场上运用最多的无球跑动方式
当然,类似的还有很多衍生跑法
【3】曲线跑位
同样的,这次是绕了一个小半圆,切到了罚球线附近,对防守球员来说,更难追!
【4】底线跑位
这个跑法更高级,防守球员吃了几次亏之后,学会前绕了,那咱往底线一溜,他只能一脸懵逼……
【5】反跑
不是每一次进攻,都会有队友能帮你挡,有时候还需要自己来单独完成跑位
反跑无疑是最好的选择!需要兄弟们练好无球状态下,虚晃、急停、急起的能力!
跑出一个绝佳空位,投不进咋办?下次你就当那个掩护的人吧!
多多重复,百炼成钢
你就是下一个野球帝!
(以上动图来源于网络)
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