篮球怎么挡拆(建议收藏!美国梦之队演示挡拆正确用法,这样打进攻真的太舒服了)
更新时间:2022-10-21 03:47:18挡拆是最常用的篮球战术之一,不管是职业比赛,或是野球场养生局,都会运用大量的挡拆配合。
随着篮球训练的专业化发展,教练会在小球员接触篮球初期就灌输挡拆意识,可见挡拆战术的重要性。
典哥就常有这样的体验,村BA的队友基本是临时组建,队友之间没有默契,球在谁手上就由谁去单干,进攻效率极其低下。有时候甚至从上场到输球,都没有摸到球......
一旦遇到有挡拆配合的对手,更是被虐的节奏,简单几下挡拆换防就能形成无限错位,对手得分像吃饭睡觉一样轻松。
其实挡拆并没有想象中那般高大上,相反是相当接地气的战术,我们篮球爱好者也能掌握运用。熟练基础版本的挡拆配合,野球场也能稳稳虐打对手。
挡拆讲究的是配合时机,队友掩护时机以及持球人启动的时间都要掌握好,若是队友还没有完全落位就启动,那就会被判罚掩护犯规。
队友的挡拆要结实,不要给防守人留下一点空间,但不能有手部推人,或是沉肩顶人等动作。
阅读防守是比赛的关键,根据不同的防守阵形,挡拆会出现下面4种情况:
情况一:队友的挡拆足够结实,对位人无法从上方绕过掩护,持球人借掩护可直接运球攻击篮筐。如果形成错位小打大,就要充分利用速度上的优势。
情况二:挡拆后急停跳投,为防止后卫借掩护突进篮下攻击,对方的中锋会留出一定的空间,挡拆后不要犹豫果断出手。
非常重要的一个信息,当对位球员绕掩护下方防守时,我们就要果断投篮。
情况三:挡拆后助攻队友空切篮下,一旦对手换防不及时,或是进行包夹时,要快速找到队友出球。
配合考验队友之间的默契,出球要果断,掩护人阅读防守快速顺下。
情况四:挡拆后分球给队友投篮,持球人吸引防守,掩护人外切接球,这样的战术通常需要有投篮能力的大个子配合。
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