哈登后撤步投篮教学法(哈登的后撤步跳投为什么厉害？这些细节你得学会！)
更新时间：2022-10-20 05:53:03大家好，我是技巧君！
欢迎来到最新一期的教学！
大家好，我是技巧君，
简单的招式在场上，
往往都能起到好的效果，
今天教大家一招轻松创造空间，
你应该也会很喜欢！
今天技巧君给大家，
带来教学的主角，
就是詹姆斯-哈登他的招牌动作，
后撤步跳投，后撤步是后卫与小前锋
必须掌握的最重要的技能，
这个动作极易晃开防守！
虽说后撤步跳投，
已经是"烂大街"的招式，
但在哈登这里，
却让他玩出了不一样的风格，
今天我们就来好好学学！
解析环节
首先我们使用这招时，
要观察防守，
将球放在离防守比较远的一侧，
防守注意力放松时，
突然一个启动突破，
一下子再一个急停后撤，
一上一下轻松晃开防守！
当你被防守堵死，没有空间时，
就可以用这招！
如果防守放出一定的空间，
这时候我们就可以先利用运球，
晃开防守重心，一瞬间再撤步，
进一步拉开空间，
这时即使防守补防上来，
防守也很难盖到！
做这个动作时，
身体要有很大的协调性，
做动作要一气呵成，
而且动作要快，
这样防守才拿我们，
没有任何办法。
但想要把简单的动作掌握好，
不仅要扎实的基本功，
还有足够勤奋，
加油练起来把！
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