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篮球怎么练球感(球感差?照着这样练,让你成为大神!)

更新时间:2022-10-20 05:49:01

篮球怎么练球感(球感差?照着这样练,让你成为大神!)

大家好,我是技巧君!

欢迎来到最新一期的教学!


篮球怎么练球感(球感差?照着这样练,让你成为大神!)


大家好,我是技巧君,

人们总是认为球感这东西是天生的,

实际上,我并不这样认为,

下面技巧君就分享几个球感练习,

让你的手活溜到飞起!


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解析环节


双手运球,背后胯下


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行进间胯下 体前

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横向移动同时背后 体前变向

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墙上拍球与地上拍球交替进行

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换手运球同时双手空中传球

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行进间体前交替换手运球

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这样的运球练习方法,

比平时简单的训练来得有趣,

且挑战性更高,

提升效果更快。


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