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乒乓球在发球时要抛多高(乒乓球高抛发球的优缺点，马龙战例谈业余该怎样学习发球)

更新时间：2022-10-20 04:44:26

今天我们谈一下乒乓球的高抛发球。

乒乓球在发球时要抛多高(乒乓球高抛发球的优缺点，马龙战例谈业余该怎样学习发球)

高抛发球，出现于上世纪60年代，国乒名将多人使用。较为著名的是焦志敏的高抛发球，以及曹艳华的直板反手高抛发球。

乒乓球发球，要求是上升16厘米以上，不可以斜向抛。

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高抛发球，利用球体下坠的加速度，做动作摩擦，相对于低抛，旋转要强很多。

而高抛与低抛的节奏不同，更能迷惑对手。

高抛发球的动作，整体与低抛没有区别。只是抛的高度较高，动作更顺畅，更容易合力摩擦。

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近期比较著名的战例，就是马龙逆境中采用了高抛发球，翻盘逆转张本智和。

高抛发球的旋转强，给对手压力大，发急长较为容易。

业余爱好者打球时急长侧下与侧上混合使用，对手接发球会较为吃力。

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另外有些业余爱好者低抛发球时，持拍手急于触球，往往做不出动作，或动作太小，无法体会摩擦。

左右手配合不协调，触球时期控制不好时，可以练练高抛发球。球抛过头顶后，持拍手能有一定的时间将动作完整地做出来。

练发球，低抛与高抛可以同时练习。高抛发长容易发短难，低抛发转不转较为容易。

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另外很多时候比赛中，低抛发球裁判判罚高度不足时，自己可以采用高抛发球，尽量避免发球被判罚丢分。

有的朋友只会低抛，或者只会高抛，有时可能会比较被动。

有些室外的球台，高抛会被风吹的偏离方向。灯光不好的室内，高抛抬头自己比较耀眼，这时可以采取低抛。

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多种发球混合使用，比赛效果会比较好。

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