女孩子几岁学跆拳道(男孩跆拳道、女孩舞蹈班？给孩子报兴趣班时擦亮眼，报错影响发育)

文|秘籍君

如今孩子到了三五岁的年龄，报不报兴趣班、怎样报，就成了家长需要考虑的普遍问题。但就算家长在兴趣班上再纠结，舞蹈班和跆拳道班，也几乎是女孩和男孩的标配。听我一个会正骨的中医朋友说，她接诊了不少八九岁的小女孩，都是练舞练出了高低肩，要么就是各种筋膜炎。我这才知道，给孩子报舞蹈班、跆拳道，也并是不是看看离家远近、收费高低就行了。里面还是有门道的。

男孩跆拳道、女孩舞蹈班？给孩子报兴趣班时擦亮眼，报错当心影响发育。

报舞蹈班时先看课程中涉及到的拉筋、开胯多不多，老师对此要求如何

朋友说她接诊过一个练舞已经快五年的九岁小女孩，小女孩的手腕处长了个囊肿，同时整个人是紧绷的，看起来似乎“亭亭玉立”，实际上却没有同龄小孩的那种放松劲儿。朋友说小女孩手腕处的囊肿实际上是常年练舞拉筋时所受的韧带拉伤。因为小孩子身体软，对拉筋的耐受力强，过度拉筋一时对他们并无多大影响。但长期下来，过度拉筋造成的韧带伤害就会慢慢体现出来。

因此，家长想要给家里的女儿报舞蹈班，首先要向老师了解清楚，舞蹈班的主要练习内容是什么，要求严不严格。如果总是劈叉、下腰、搬腿，老师还特别严格，甚至会强行让孩子做这些动作，家长还是三思吧。任何运动都要顺应孩子的生长规律，把手脚伸展到最大限度就可以了，如果硬要强掰强压，孩子受罪不说，还影响发育。

跆拳道班同理，看老师有没有严格要求劈叉、下蹲马步等

如今很多家长为了锻炼孩子的胆量或勇气，会给男孩报跆拳道班。跆拳道的常见动作就是高踢腿，往往还是先压腿压胯再踢腿。强行压胯不可行，会对孩子的筋骨造成一定伤害。朋友说有个小男孩从三岁就开始练跆拳道，慢慢右腿出现了湿疹，而且只在右腿出现，求医两年都没找出原因。经她检查后发现，湿疹是孩子筋骨错位之后出现的排异反应。

其实适合男孩子的运动有很多，选择四肢能够协调平衡的运动就挺好，比如骑车、轮滑、篮球、足球等。对于给孩子报运动类兴趣班，家长不要太功利，非要让孩子学到什么程度，拿到什么奖项。要知道，孩子还正处在生长发育期，一切以损伤健康为代价的高强度训练，都是不可取的。即便什么兴趣班都不报，周末让孩子在草地上跑跑跳跳也很好。

孩子运动时，选择好的运动鞋很重要哦，能护脚踝还能提高运动乐趣。

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