阿尔及利亚人世界杯到底封斋了吗(沙特被灌5球因饿昏？薛定谔的斋月拒绝背锅)

继2002年被德国8比0血洗后，沙特球迷又在昨日经历了一场苦不堪言的溃败，0比5不敌俄罗斯的揭幕战，让石油王国出尽了洋相。16年前，国足受惠于沙特的惨败，从而避免了最后一名的尴尬局面；16年后，沙特似乎将重蹈覆辙，提前锁定倒数第一名的位置。

在这场一边倒的比赛结束后，社交媒体上很快掀起了一场关于"沙特惨败是源于斋月"的讨论。但事实真的如此吗？

飘忽不定的斋月

在伊斯兰教的教条中，斋月期间里，每天东方刚刚开始发亮至日落期间，除了患病者、旅行者、乳婴、孕妇、哺乳妇、产妇、正在行经的妇女以及作战的士兵外，成年的穆斯林必须严格把斋，不吃不喝，不吸烟、不行房事等。直到太阳西沉，人们才进餐。

显然，这样的作息肯定会对运动员的状态产生影响，而事实上每年我们几乎都会看到类似斋月和运动员比赛相关的消息，如果对体育比较熟悉的老球迷一定都有疑问，这个需要封斋的斋月到底是在几月？为什么似乎每年斋月的时间好像都不一样？

没错，对于惯用阳历的人来说，斋月的确没有一个固定的月份，这是因为斋月的计算主要依赖伊斯兰历--伊斯兰历可以类比我们的农历，但是与农历不同，伊斯兰历主要以月圆缺为时间单位计算，每12个圆缺为一年。因此伊斯兰历年实际与地球自转周期并不吻合，每年仅为355天，与公历月相差10天左右。结果就是导致每32.6年，伊斯兰历里的月份相较公历就全部轮替了一次。使得斋月理论上可能出现在一年中的任何月份。

由于看到月牙时间不一，不同伊斯兰国家进入斋月的时间甚至也不完全一样。他们需要本国的观月委员会来确定本年的斋月时间。今年，对于世界大部分地区的穆斯林来说，6月14日将是斋月的最后一天。而这正是沙特队与俄罗斯队揭幕战的时间，于是也就有了所谓"沙特惨败是因为被饿昏了，俄罗斯人真会挑日子。"的说法。

斋月撞车大赛？这很常见

事实上，除了今年的世界杯，不少大型体育赛事都曾与斋月"撞期"，2012年伦敦奥运会、2014年巴西世界杯以及2016年的欧洲杯都曾和穆斯林斋月"狭路相逢"。

伦敦奥运会期间，阿联酋男足队员获得了最高宗教领袖的特赦，获准在比赛期间正常饮食。而在巴西世界杯期间，效力于德国队的穆斯林球员厄齐尔同样选择在比赛日不斋戒。

基于此，斋月与竞技体育之间的关联，从来就是媒体和大众谈论的热点话题。因此不少人认为沙特的惨败正是源于斋月的原因。但事实上，沙特队由于身处俄罗斯参加世界杯，作为"旅行者"的他们即使不严格把斋也并不会违反教义。

据沙特媒体报道，沙特队允许球员在世界杯期间吃早饭。所以他们在对阵俄罗斯的比赛前，并没有被一些媒体所报道的那样，"一天都没有吃饭"。

球队真正一败涂地的原因，其实就是实力不济，没有其它更多的因素。英格兰前国脚希勒就严厉地指出，"沙特球员显然不适应踢这种强度的比赛，他们和俄罗斯完全就不在同一水平面上。"

然而，斋月显然还是对几支主要由穆斯林球员组成的球队的备战产生了影响，埃及主帅库珀就曾公开表示，斋戒影响了球队的备战。日前，英国《卫报》就刊登了一篇深度稿件，详细谈到了几支阿拉伯球队是如何在斋月期间备战世界杯。

在伊朗球员看来，斋月并不会影响身体的恢复。前锋内贾德就表示，"斋月不会真的影响训练，你可以更多去室内健身房进行训练。这是一次关于耐力和抵抗力的锻炼。"

至于突尼斯队，中场哈兹里就有不同的看法，"斋月非常困难，备战的工作非常复杂。"不过，突尼斯也有自己对应的办法，对阵葡萄牙和土耳其的友谊赛中，突尼斯门将都按照教练组授意，在上、下半场按照日落后的精确时刻各"倒地一次"接受治疗。球员们可以用充分时间进行水分和营养的补充。

而由萨拉赫率领的埃及队，就更是对此工作做得无微不至。据悉，埃及足协特意聘请了营养专家，确保球员在斋月期间的备战工作不受干扰。

主帅库珀就说道，"我们将组织和监督他们的饮食和睡眠，并希望这不会对他们造成严重影响。这对教练们来说可能会是一个问题，因为球员将在日出到日落之间停止进食，在训练期间这么做可不容易，但这与宗教有关，我无法阻止他们过斋月。"

影响球员状态？斋月不背锅

事实上，关于斋月期间对运动员是否存在巨大的影响，一直是运动届和科学界关注的焦点。

前法国国脚，穆斯林球员萨尼亚就曾透露，"许多禁食的运动员也能表现得很好，他们在欧洲联赛中早已习以为常。"

此外，还有一些研究认为斋月期间的禁食对运动员表现的影响很小甚至可以说没有。4年前，刊登在《环球科学》中的一篇论文就显示，在斋月禁食期间，运动员仍可以保证正常的训练负荷，而且对他们的有氧运动也几乎没有影响。在某些情况下，运动表现甚至可能更好。

而在2014年世界杯之前，国际足联委托多个小组研究禁食的影响，结果均显示无甚大碍。"我们对运动员在斋月期间的状况做了大量的研究，结论是，只要调整得当，斋月是不会降低运动员场上的表现的。"国际足联首席医疗官德沃纳克在一次新闻发布会上说道，"我们已经做了足量的研究，没什么可担心的。"

德沃纳克的言论显然正如阿尔及利亚在2014巴西世界杯上发挥的那样，尽管当时全队一直处于禁食状态，但这支来自北非的球员还是进入了淘汰赛阶段。

结语：

总之，对于运动员和教练而言，如何对待斋月实际上是取决于如何看待宗教与世俗生活的各自比重。正如前阿尔及利亚主帅哈利霍维奇在2014年世界杯期间所说的那样，"我希望人们应该更多的把焦点关注在另一个"宗教"上，那就是足球。"

幸运的是，在6月15日之后，参加世界杯的穆斯林球员将不再受到斋月的影响。因为开斋节定在了6月15日，这意味着，在伊朗对摩洛哥的比赛之后，穆斯林球员就可以正常饮食、饮水。