上周，曾经随同八一男篮拿到6次联赛总冠军和一次全运会冠军的闫宇峰，正在自己的抖音直播间与粉丝聊天。电话响了，对于他来说，这是个不能不接的电话，来自自己打球时代的室友和好朋友王治郅。“一看是大郅，他啊，得了呗，接一个呗。”出生于河北保定、已经定居北京多年的闫宇峰快人快语。

1994年，王治郅升入八一成年队，两年后，闫宇峰也升入一队，和另外一名名将陈可一起。本来王治郅与阿的江同屋，闫宇峰升入一队之后，大郅选择与闫宇峰当室友。

大郅和闫宇峰关系很好，尽管有时会用他喜欢的《变形金刚》中角色声波的“轰隆隆”音效来形容闫宇峰的“打呼”。声波是霸天虎情报官，掌握狂派所有的情报交流。在G1动画中可变形为蓝色索尼walkman卡带式录音机，携带霸天虎资深间谍--激光鸟，发出“轰隆隆”的声音。

在他们的空间之中，王治郅称呼闫宇峰为“神仙”，其中一个原因是闫宇峰会签当时的八一队每个队员的签名，而且他当着他们的面签他们的名时，对方都惊呆了。大郅也不例外。

作为好朋友，闫宇峰眼中的大郅，和别人的感觉完全不同。“他和你熟了以后，私下里很好玩，有天真的一面。他就是不爱讲话，看起来很严肃。 ”闫宇峰对剑波哥说，“他和你熟了，私下里就是很真实的一个人，特别好玩。”

八一队的另外一名刘玉栋，则比闫宇峰大很多，但是也一起打了六七年。2001年全运会男篮决赛，刘玉栋投中压哨三分，绝杀比赛。“球进到时，姚明坐在地上哭，我们冲上去了。我原来只喜欢迈克尔-乔丹，但是这个人，值得我们像乔丹一样去尊重。他自己就讲，不要放过自己。真的是这样。”闫宇峰由衷地说。

而更让队友闫宇峰敬佩的是，刘玉栋无愧于“战神”二字，王治郅前往NBA发展后不久，刘玉栋反复表示，要证明八一不是依靠大郅的球队。有一场比赛，刘玉栋崴脚了，脚非常肿，换成一般人，连路都走不了。刘玉栋做的事情，绝非非常人可以想象，他一脚跺在地上，跺麻了就不疼了。坚持打完了比赛，八一赢了，比赛锣响，他一坐下就站不起来了，真的是肿得很厉害。“很难想象是一种什么样的意志力，不是亲眼所见，任何人和我讲，都难以相信。”闫宇峰说。

为何DISS外籍体能师

球员时代，闫宇峰先后效力于八一火箭、北京首钢和东莞新世纪篮球俱乐部，并6次帮助八一取得CBA总冠军和1次全运会冠军。曾经在1996年和王治郅一起代表U18中国男篮，1998年和姚明一起代表U18男篮两次获得亚洲冠军。在八一六夺总冠军后，2002年在一次对抗中踩在张劲松脚上受伤，后来离开八一加盟北京首钢，闫宇峰将八一队的训练作风带到了北京队。晚上他经常和陈磊、门维和张云松一起去训练，后来闵鹿雷不得不强迫大家“上楼睡觉”。但是他非常开心，球队的氛围非常好。

尽管季前赛一直打得很好，但是比赛中掌骨开裂，歇息了一个半月，闫宇峰急着复出打了10场比赛。而在北京首钢的第二个赛季，体测前和国青打比赛，也是踩脚受伤，没法参加体侧。那个赛季也歇了。2005-2006赛季，闫宇峰又效力东莞新世纪一年。

2006年打完东莞新世纪的比赛，因为身份问题，闫宇峰不得不退役，在学院从事教学工作，又在北京体育大学读了一个体能训练专业的硕士研究生,师从王卫星。这个经历，让闫宇峰对自己在球员时代的一些训练方法有了颠覆性的认识，发现以前那种训练是错误的。

2016年篮协委任闫宇峰出任国青的体能教练，时隔10年后，回到了篮球教练员的岗位上。结束比赛任务之后，闫宇峰也在全国U13训练营进入中方教练组，在U14训练营中担任中方主教练，连续两年，希望之星余嘉豪都在全明星赛中与闫宇峰一组，跟着他训练。闫宇峰对余嘉豪印象深刻。“余嘉豪有与身高不匹配的协调、聪明和手感，篮球世家给了他们天赋，一定会在场上施展才华。”

2019年夏天，闫宇峰也进入国奥男篮的教练组，担任体能教练。随后，用他自己的话来形容，他DISS（批评）了一下CBA的外籍教练。有人劝他，不要得罪人。闫宇峰自己对剑波哥说，“没什么，我觉得总要有人说真话”。

“原来总是带青少年队，带小孩，在基层遇到的教练员水平有一些限制，基层教练员待遇差，坚持很不容易。没有好的学习机会和晋升通道，带出来的小朋友可能有这样或者那样的问题。夏天带了国奥，几乎都是CBA一线球队的球员，大部分都是国外请来的体能教练，薪水很高，应该带过来的训练方法是科学和完善的，接触了以后，发现和以前接触的那些青少年球员没有太大的区别，包括身体训练、身体的不平衡，隐藏着潜在的受伤隐患。我觉得不应该啊。”闫宇峰对剑波哥说。

2006年到2016年，闫宇峰离开篮球行业10年，“最大的感受是中国篮球发展的速度与时代的发展不够匹配”。他自称球员生涯不够霸气，缺少自信，最好的数据是单场15分9个篮板，反思之后，闫宇峰在他创立的“随风奔跑”篮球俱乐部的信条是“好孩子是夸出来的，好运动员是表扬出来的”。面对这些信心不足的孩子，应该多鼓励，培养一颗自信的种子，让信心生根发芽。

疫情之下，线下培训停滞，闫宇峰的业务也受到了极大的影响。在思考生存方法的同时，经常担任解说嘉宾解说CBA比赛的闫宇峰，也针对许多机构匆匆上马的互联网篮球培训，写了一篇文章，认为互联网 体育，不能急功近利。如果孩子的模仿能力不好，做的可能是错误动作。线上培训达不到线下的效果。

这就是能说敢说的闫宇峰，自称一辈子只做过两件事--打球和当兵的八一六冠旧臣。