当前位置:网站首页> 体育百科 > 小目标要比第一场踢得好(每天进步一丢丢(踢毽子小感悟))

小目标要比第一场踢得好(每天进步一丢丢(踢毽子小感悟))

更新时间:2022-10-19 04:13:29



小目标要比第一场踢得好(每天进步一丢丢(踢毽子小感悟))

每天中午午饭后的半小时,是我们约定的踢毽子时间,除去休息(节假日),我们坚持的真的不错。雨(雪)天气,我们在室内打扑克,工作之余的生活,其乐融融,氛围和谐。

刚开始踢毽子,我们也不得要领,脚踢的老高,腿踢的生疼,毽子却四处乱飞,没有规律的落脚点和优美的弧线。

有一次,我们去夜市,途经文化宫广场,偶遇一伙踢毽子的,踢得挺有章法,毽子的起伏不大,每个人都能轻松驾驭,毽子上下翻飞,踢者也不见他们用太大的力气,毽子在脚上也挺听话的。不像我们,把毽子踢的鸡飞狗跳的。看的我们挺有感触,毽子还可以这样玩!


小目标要比第一场踢得好(每天进步一丢丢(踢毽子小感悟))

我们去龙沙公园玩,这里踢毽子的人更多,而且都是高手,要比文化宫那里的高一个层次,我们不会踢,会看啊,没有对比就没有伤害的。特别是两位哥们,那毽子踢的上下翻飞,劲道十足,都是后打,看得我们眼花缭乱的。我们都没好意思说我们会踢毽子,说了也没用,根本上不去场。又是给我们一次震动。

后来,我们遇见了刘哥,近距离接触高手,原来,踢毽子还有这么多的说法呢?

“蹦”、“拐”、“盘”、“磕”……还有侧打、后打,旋打等等,真是目不暇接啊,特别是刘哥的后打,太帅了,什么方位都能接住,高低位都不在话下,出神入化啊!


小目标要比第一场踢得好(每天进步一丢丢(踢毽子小感悟))

他说,踢毽子不要急,要稳,特别是支撑的腿,重心要稳,在对方毽子踢出来的时候,就要判断好毽子的方向,眼睛要盯住毽拖,在毽子飞行的接近最低点时出脚就可以,不用着急,判断好毽子的抛物线。

踢毽子要保护好自己,这是最重要的,方法不得当,或者动作不规范,都容易让膝部受伤的!他特别提醒我们!每天进步一点点,日积月累,就会有所收获和进步的,不要好高骛远,也不是一蹴而就。


小目标要比第一场踢得好(每天进步一丢丢(踢毽子小感悟))

给自己定个小目标,近期要练好基本的“蹦踢”,之后再练“侧打”,熟练后,再练习难度大的“后打”,循序渐进,就会收获满满!

其实,踢毽子这样,做别的事情也是触类旁通!世上无难事 只怕有心人。只要肯努力,下功夫,没有做不好的事情。热爱是最好的老师,加油吧,可爱的毽友们


小目标要比第一场踢得好(每天进步一丢丢(踢毽子小感悟))