不知不觉，开季不顺的篮网逐渐走出了赛季初的阴影。自10月27日输给热火以来，他们已经连续击败了步行者、活塞(2次)、老鹰和猛龙，取得了五胜一负的战绩，距离东部第一的迈阿密热火(7-3)只剩下半场差距(7-4)。

而最大的功臣，当属凯文·杜兰特。

近六场比赛他分别拿下22、23、32、29、31、38分，有五场比赛都是全队最高分。

在NBA官网最新一期的mvp排行榜中，他也力压库里、巴特勒、莫兰特、约基奇，高居榜首。

这不仅仅是因为篮网的战绩回暖，更因为杜兰特是开赛以来篮网前进的最大支柱。

场均29.5分联盟第一、真实命中率65.5%在联盟所有得分超过20分的选手中仅次于约老师排在第二、进攻真实效率值6.2联盟第四(排在约老师、字母哥和库里之后)。

不论球队是深陷泥淖还是高歌猛进，“死神杜”都是如今的篮网最大的倚仗。

从上赛季东部半决赛独挑字母哥的雄鹿，天王山和抢七大战连续砍下49分17板10助和48分9板6助，到奥运会带领优势不再的“梦之队”再次击败世界、成为美国男篮历史得分王和金牌王。

近一年来杜兰特的状态，几乎已经让人们忘记了他是一个从跟腱断裂大伤里走出来的33岁老将。

2019年总决赛第五场，之前在与火箭队季后赛里受伤的杜兰特火线复出，首节就砍下11分。但面对伊巴卡时一次普通突破，却直接导致自己跟腱断裂。

跟腱是什么？

是位于人体小腿后侧、足跟上方，大约15cm长的肌腱，具有一定的弹性和延展性。人类的任何跑跳运动，其实都离不开跟腱提供动能。无论是足球、篮球这样的高对抗性比赛，还是田径等需要强爆发力的项目，跟腱几乎都是最重要的身体部件。

如果把运动员比作一辆跑车，那跟腱就是将动力从发动机传递到车轮的轴承。

而跟腱又是运动员最容易受伤的部位之一，尤其对于篮球运动员来说频繁的发力、变速、急停都会给跟腱带来巨大的压力。尤其在身体的疲劳期，极容易出现跟腱部分撕裂甚至断裂的情况。

而一旦发生，就是对球员运动生涯毁灭性的打击。

即使经过手术和休养(通常为12-18个月)得到恢复，跟腱也很难回到伤前的活性和坚韧。这是对运动员的运动能力和职业寿命的巨大打击。

NBA历史上断过跟腱的知名球星有:

一、科比·布莱恩特

2012-13赛季湖人为了冲击总冠军，组建了科比 纳什 加索尔 霍华德新版“F4”。但是部的矛盾让这支名人堂级别的球队始终没有在正确的航向上，甚至到了13年4月份依旧在西部第八上下徘徊。

随后，科比为了兑现跟已故老板老巴斯的“我们一定进入季后赛”承诺开启了铁人模式。

从3月30号对国王到4月12号打勇士受伤，已经35岁的科比在13天、7场比赛336分钟里总共只休息了17分钟。

场均28.7分7.3个篮板8.4次助攻硬是率领球队6胜1负打进了季后赛，换来的却是自己跟腱断裂，从此告别巅峰。虽然在2013年12月短暂复出，但他的运动能力已经下降了太多。一直到2014-15赛季才正式伤愈。

受伤前他还是场均27.3分联盟第三号得分手，而复出时只有22.3分，命中率从46.3%降到了37.3%。

从2013年4月12日右脚跟腱断裂后，科比就告别了巅峰和真正的自己。

他改变了投篮姿势、下放了更多球权，甚至改进了自己的进攻模式。但除了生涯最后一战，他再也不是那个NBA历史上最偏执、冷血的杀手，只是一个有着一身技艺、却再也无法完全施展的无奈老将。

从2013-2016，不过是“黑曼巴”与NBA世界的一次漫长告别。

二、“刺客”以赛亚·托马斯

NBA八十年代的三位王者伯德、魔术师、“微笑刺客”以赛亚·托马斯在进入九十年代后陆续退役。不同于魔术师的HIV和大鸟已经像玻璃一样易碎的后背。

以赛亚·托马斯当时年仅32岁在1993-94赛季依然能贡献15分7助攻的表现。但在常规赛最后一场与魔术的比赛中他遭遇了跟腱断裂，无奈直接宣布退役。

1990年“恶意犯规”判罚的出现让“坏小子军团”被捆住了手脚，

1991年东部决赛公牛4-0的复仇打掉了他们的自尊，

而1994年刺客跟腱的断裂不但拿走了他曾横行联盟的速度，更彻底终结了那支“传奇”的活塞。

三、埃尔顿·布兰德

作为1999年公牛指定的“王朝复兴”的状元，布兰德生涯前七年基本都可以稳定贡献20分10个篮板的顶级数据。2005-06赛季他一度将倒霉的洛杉矶快船带到了西部半决赛，获得了“船长”的美誉。

但2006-07赛季他同样遭遇了跟腱断裂的大伤。受伤前他场均20.5分9.3篮板2.9助攻，是联盟数得上的顶级内线。

受伤后失去了速度和爆发力的他只能充当一个蓝领，2009-10赛季只剩下了13.1分6.9个篮板。

四、鲁迪·盖伊

曾经的鲁迪·盖伊，是联盟有名的锋卫摇摆人。无论是在灰熊、猛龙还是国王都是场均20 轻松如喝水的狠人。但2016-17赛季刚刚30岁的他就被跟腱断裂的大伤彻底夺走了运动能力。

此后的他不但让出了主力位置，而且很快被国王抛弃。虽然依然能依靠着经验和节奏在比赛的部分时间里做出贡献，但再也不是那个能在篮筐上方作业的弹跳猛男了。

伤前数据：15-16赛季（70场），超级34.0分钟17.2分6.5篮板1.7助攻，

伤后数据（最高光赛季）：18-19赛季（69场），场均26.7分钟13.7分6.8篮板2.6助攻。

五、考辛斯

巅峰期的大表妹（2014-18年），在数据上说是奥尼尔之后攻防两端最强中锋。211公分的庞大身躯，130公斤体重，2米28的臂展。有一双灵巧的大手，技术细腻，能吞食一切篮板球。

14-15赛季他24.1分12.7个篮板3.6次助攻，第一次入选全明星。

15-16赛季开发出了三分球，能以33.3%的命中率投进1.1个三分，场均26.9分11.5个篮板3.3次助攻。

2017年2月被交易到鹈鹕前，场均27.8分10.6个篮板4.8次助攻2.2个三分，放眼整个nba历史你都找不到进攻端如此全面的中锋了。

2017-18赛季25.2分12.9个篮板5.4次助攻，

结果在2018年1月28日与火箭队的比赛中同样跟腱断裂。面对当年65胜17负、联盟第一、后来还要跟勇士大战七场的火箭，倒下前考辛斯已经拿下15分13个篮板11次助攻的准三双。

然后他就开始各种倒霉了，2019年在勇士复出冲冠失败、接着在湖人又遭遇十字韧带重伤赛季报销。上赛季被火箭和快船分别以无保障合同签下“碰运气”，最后都只能灰溜溜离开。

而到今年，他也才刚满30岁。

六、多米尼克·威尔金斯

他是八十年代NBA与乔丹齐名的扣将，是乔丹进入NBA后，唯二从他手里抢走过得分王的男人(另一个是伯纳德·金)。

而他甚至是在杜兰特之前，唯一没有被跟腱伤势拖累的巨星。

1992年1月，威尔金斯32岁时跟腱断裂。

那一个赛季他场均28·1分7.0篮板3.8助攻。

但他当年11月就伤愈复出打了71场，1992-93赛季场均29.9分7篮板3助攻。接下来两个赛季他还是场均25 。

1997-98赛季都38岁了，当时马刺主将大卫·罗宾逊受伤，波波维奇把他请到马刺充当救火队员。那年场均31分钟里得了18分6篮板，差点拿到最佳第六人。

跟腱断裂前，除了各种夸张的暴扣。威尔金斯其实是标准的八十年代“砍分型前锋”风格：起跳快、出手点高、中投精纯，突破上篮和面筐步伐极其娴熟。

背身接底线后仰投篮更是杀招之一，也能轻松用力量后转身底线突破，扣篮。

伤愈复出后，增加了远投(场均2.3→4.4次出手)，以前雷霆万钧的突破少了，更喜欢借助挡拆，更多地利用空切和垫步突袭篮筐。

以及他和杜兰特最重要的相同点是:

受伤的都是左脚。

他俩惯用手都是右手，因而突破时发力都更倾向于左脚发力，右脚更多的是辅助。因而即使跟腱受过伤，他们的进攻习惯并没有发生太大改变。

受伤前，杜兰特近乎无解的面框大幅度变向、接原地干拔，最后是左脚蹬地发力。

受伤后，这种大幅度变向少了。起跳高度也略有下调，但更追求出手速度，但发力依然是左脚。

受伤前无论是突破攻筐还是背打转身，最后一步的发力都是左脚。

在篮网复出后，他依然可以放心大胆地用左脚各种发力。

因而杜兰特跟腱大伤之后，依然能有如此惊艳的表现，从旧王詹姆斯、冠军字母哥手里拿走“联盟第一人”的宝座。主要还是以下几个原因:

①充足的恢复时间(从2019年6月到2020年12月，将近18个月时间)

②个人努力的恢复

③先天的身体基础(他和威尔金斯都是NBA历史上屈指可数的天赋怪)

④医学的进步(相比2013年科比的受伤时，医疗技术有了新的突破)

⑤伤的不是惯用支撑脚(科比、盖伊、布兰德伤的都是左脚)

这也算是2019年总决赛杜兰特受伤后，不幸中的万幸了吧。